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セルフケアでシミそばかすを改善したスキンケア方法について解説しました。
彼女に協力してもらい1年の間に行ったスキンケアを記録し、ベストなスキンケア方法をまとめました。
シミそばかすは遺伝や老化によるものだと諦める前に、まずは一読していただけると嬉しいです☺️💡
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私の経験上、いくら美容皮膚科でレーザーとかの施術を受けても、皮脂コントロールが出来ないと
また皮脂が出る→酸化した皮脂がターンオーバーを乱す→角栓ができる→角栓が毛穴押し広げる→ポッカリすり鉢毛穴
の無限ループなので、レーザーよりも普段のスキンケアで皮脂コントロールすることが大事👌
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資生堂カネボウの最上級ラインは医薬部外品扱いにして有効成分ばりばり入れてくるのに、コーセーの最上級ラインは化粧品扱いだから押しが弱い気がする。
有効成分が実際に効くかどうかは別として、医薬部外品扱いにすると効果効能を合法的に謳えるようになるから化粧品よりも訴求力が高いのよ。
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自作化粧品(家で調合する化粧品キット含む)は本当にオススメしない。
化粧品の製造って成分をただ混ぜ合わせるだけじゃなくて、温度や湿度、空気中の埃の量まで計測して基準値の範囲内でないと製造しないし、製造する装置も真空にしたり高圧乳化したりしてるから、素人が家で混ぜるのとは全然違う。
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若いうちからスキンケアしておくと、歳を重ねたときに結果が違ってくるって説は本当。
赤ちゃんの頃からスキンケアをしておくと、バリア機能が高まって、アトピーを防げたり、アレルギーを防げるというデータもあるくらい。出来るだけ早いうちからケアするのがベスト◎
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ヒアルロン酸は資生堂が1番強い分野だし、セラミドなら花王だし、リン脂質ならコーセー、大手メーカーそれぞれ得意分野は違うけど、どの分野であっても細胞間脂質やNMFを補ってバリア機能を高めることに重きを置いて開発されたものなので自分のお肌に合ったコスメを見つけて欲しい。
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アッシュ系の眉→凛とした顔立ちになる
黄みの眉→明るくふんわりとした顔立ちになる
赤みの眉→顔に血色感と透明感が出る
赤みのある眉は万人に合うから迷ったら気持ち赤み寄りにするのが眉を馴染ませるコツだったりする。「ナチュラルブラウン」と書かれてるものは気持ち赤みのあるブラウンが多い。
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スキンケアにおける基本中の基本なんだけど、痒みや赤みが出たらそのスキンケアアイテムやスキンケア方法は中止すべき。
赤みや痒みを乗り越えて綺麗になる(いわゆる好転反応)が誰でも簡単に買える化粧品で起こること自体おかしな話なので好転反応とかそれに類するワードが出たらまず疑った方がいい。
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私の場合リキッドファンデとかコンシーラーとかあれこれ重ねるよりパウダーファンデだけでサラッと仕上げた方が圧倒的に綺麗。
リキッドファンデもコンシーラーもつけたては綺麗だけど、油分が多いから時間経過時にドロドロになるし、化粧品の油分と角栓が合体してザラザラブツブツに汚くなっちゃう。
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お肌綺麗だな〜って思う人って顔だけじゃなくて、首とかデコルテも綺麗だから肌が綺麗に見える。顔だけ綺麗にしても美肌感が出にくいの。
ということで、私は胸までが顔だと思って胸から上は顔と全く同じケアしてる。化粧水も美容液もたっぷり塗ってるよ〜もはや顔より首や胸の皮膚の方がとても綺麗😇
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シワ改善系コスメは理論上ニキビ跡や毛穴ケアに向いてる。シワ改善成分で有名なところだとトレチノイン。トレチも真皮にハリを出すことで毛穴を小さくすることが出来る。トレチの場合は短期集中的に攻めるけど、化粧品の場合はデイリー使い出来るから緩やかに改善しつつ予防も出来るのがいいよね。
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ブルベ夏の人はコントラストの強い色が似合わないから、髪色明るくして肌の色とのコントラストを小さくした方が垢抜ける。
私の経験上、ブリーチを使わずヘアカラーでできる範囲でいいから明るめにした方が垢抜ける。
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スキンケア頑張るより美容医療に投資!っていうツイートがバズってるのよく見かけるけど、過去10年以上美容医療にお金費やしてきて分かったのが、スキンケアを疎かにして美容医療やっても本当上手くいかない。美容医療はスキンケアで肌状態を整えた上でやって初めて活きる。まずはスキンケアから。
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脂漏性皮膚炎対策まとめ
・毎日のシャワー浴で皮脂を落とす
・ピロクトンオラミンなどの抗菌剤入りの洗浄剤を使って真菌の繁殖を防ぐ
・入浴後乾燥する場合は保湿剤でケア(頭皮にも化粧水をつけた)
・痒みがひどい場合は弱めのステロイド剤を塗る(医師や薬剤師に要相談)
この方法で5日で改善しました
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持論として、アイラインは控えめ、マスカラはガッツリした方が圧倒的に綺麗になると思っていて
アイシャドウとかアイラインまでの段階だと、みなさんうんう良い感じ〜っていう感想だけど、アイメイクの最後にメイベリンのマスカラで仕上げると、わぁ〜😻と歓声が上がる。
オーバーじゃなくて本当の話。