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「年収3,000万円以下お断り」と言ってた港区女子の友達が「お金より愛を選んだ」と彼女を一途に愛した年収600万円の男性と結婚。人は変わるな〜と思ってたら金銭感覚の違いで喧嘩ばかりになってスピード離婚してたので『お金で愛は買えないけど、お金が無いと愛は維持できない』は割と真理だと思ってる
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アラサーの恋愛の何が難しいかって、ただ好きかどうか本能的に恋愛してた20代前半から結婚意識して生活水準やら育ちやら条件気にし始め、条件で付き合うとなんか違う感ハンパなくて、条件と直感両立目指すとそんな天然記念物探すだけで疲れ果て、もう一人で生きていけばいいんじゃね？って悟りだすとこ
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ただですらイケメンなのに大胸筋のアウトライン出ていて三角筋と三頭筋もきちっと膨らんでて筋肉もお洋服もお洒落過ぎて男の僕でも鼻血出る。
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筋トレ5年以上続けて感じてるのは、「筋トレが最強のソリューションはガチ」「インテリマッチョの尊敬され方ヤバい」「鋼の肉体は鋼のメンタル」「継続は力なり」「試行錯誤の先に道は開ける」「肉体が自律を物語る」「身体目当ての女性は意外と多い」「マッチョは飲み会断れる」。やろうよ、筋トレ。
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睡眠の質を上げる為にやるべきこと
・毎朝の日光浴
・砂糖の回避
・マグネシウムの摂取
・カフェイン摂取は15時まで
・夕食は軽め
・アルコールの削減
・入眠2時間前には運動を終える
・入眠前のハーブティー
・入眠前のブルーライト回避
・規則正しい生活
と会社の研修でプロスポーツコーチに教わった
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高田純次さんの歳をとってやってはいけないこと3つ「説教」「昔話」「自慢話」は後輩や部下持ちの人も意識したい。やめようと思ってもやってしまうけど「受容」「挑戦」「学び」の3つを意識すると自ずと減っていく。ありのままを受け入れ、未来を見ながら、自分はまだまだと思ってる人はまずやらない。
政府に頼らず会社員の所得倍増を目指すアカウント💰昇進・転職・副業・節税・投資📈食べログリセットに負けない名店が好き🍣名前はペンネーム🖊良いと思ったお店(お鮨・カフェ多め)と商品とサービスのみ紹介してます🐥