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これはガチです。人生で覚えておきたい事は「どんな人でも2割に嫌われる」「心配事の96%は起こらない」「考えた結果は5秒も30分も86％が同じになる」この3つの事実から分かるのは『悩む必要はない』ってこと。今の自分を信じて、突き進めばいい。悩んでいる人には、プロフの最後の言葉を届けたい。
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アインシュタインの「弱い人は復讐する。強い人は許す。賢い人は無視する」って言葉に救われたのでシェアしたい。苦手な人や厄介な人には関わらないのが一番。人間関係に悩む人にはプロフの最後の言葉も届けたい。
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マジな話です。ストレスに強い人の共通点は「受け流す天才」「 No.1をゆずれる」「おねがい上手」「70点で十分」「ちゃんとサボる」「コツコツが得意」「週2の筋トレ」「たっぷり寝る」「楽を工夫する」「叶える夢がある」自分の為に生きていい。ストレスに悩む人には、プロフの最後の言葉も届けたい。
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何度でも言います。人生で覚えておきたい事は「心配事の96%は起こらない」「どんな人でも2割に嫌われる」「考えた結果は5秒も30分も86％が同じになる」この3つの事実から分かるのは『悩む必要はない』ってこと。今の自分を信じて、突き進めばいい。悩んでいる人には、プロフの最後の言葉を届けたい。
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これはガチです。メンタルが安定している人は「受け流す天才」「 No.1をゆずれる」「おねがい上手」「70点で十分」「ちゃんとサボる」「コツコツが得意」「週2の筋トレ」「たっぷり寝る」「楽を工夫する」「叶える夢がある」自分の為に生きていい。メンタルに悩む人には、プロフ最後の言葉を届けたい。
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覚えておきたい。人生がうまくいく数字は「第一印象は3秒で決まる」「記憶は1日で74％忘れる」「成長は90%が環境」「読書でストレスは68%軽減」「夢に挑戦し続ける人は5％」「心配事の96%は起きない」「考えた結果は5秒も30分も86％が同じ」自分を信じて進もう。一番大切なのはプロフ最後の言葉です。
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これは割とマジです。ミスが多い人の特徴は「知ったかぶりの名人」「準備をサボる」「1人で抱えこむ」「メモをしない」「余力0％で走る」「ミスを忘れる」「視野がせまい」「100％他責」「責任感がひくい」「早とちりの天才」「シンプルに寝不足」ミスを減らしたい人にはプロフ最後の言葉を届けたい。
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これはマジです。疲れやすい人にオススメの習慣は「朝15分のさんぽ」「3分間の深呼吸」「1日2ℓの水を飲む」「6分間の読書」「18分の昼寝」「40℃以下の入浴」「20時までに夕食」「1人酒はひかえる」「毎日7時間の睡眠」小さな習慣で大きく変わる。疲れている人には、プロフの最後の習慣も届けたい。
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これは結構ガチです。自己肯定感が『高い人』と『低い人』の違いを比べてみました。固定ツイートでは、自己肯定感が爆上がりする習慣を紹介してます。
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これは結構ガチです。『ストレス軽減法10選』をまとめました。ストレスに悩む人には、プロフの最後の言葉を届けたい。
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タモリさんの「苦手な人がいたら嫌だなぁって思うんじゃなくて、面白がる目で見ると、その嫌なところが面白くなるんです」って言葉が好き。苦手だと思うと、その人の全てがマイナスに思える。思い込みを捨てて、面白く解釈。見方を変えると、世界は変わる。人生を面白くするのはプロフ最後のアレです。
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タモリさんの「苦手な人がいたら嫌だなぁって思うんじゃなくて、面白がる目で見ると、その嫌なところが面白くなるんです」って言葉が好き。苦手だと思うと、その人の全てがマイナスに思える。思い込みを捨てて、面白く解釈。見方を変えると、世界は変わる。人生を面白くするのはプロフ最後のアレです。
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『人生を劇的に変える習慣⑩選』をまとめました。人生を劇的に変えるのに最も効果がある習慣をプロフの最後に残しました。
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これはマジな話、メンタルが安定してる人の特徴は「受け流す天才」「ちゃんとサボる」「No.1をゆずれる」「小さくやり抜く」「70％で十分」「人に優しい」「 NOが言える」「媚びない」「1人の時間をもつ」「家族ファースト」「休む工夫をする」メンタルが不安定な人にはプロフの最後の習慣を届けたい。
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ガチな話です。 ストレスに強い人の共通点は「受け流す天才」「 No.1をゆずれる」「おねがい上手」「70点で十分」「ちゃんとサボる」「コツコツが得意」「週2の筋トレ」「たっぷり寝る」「楽を工夫する」「叶える夢がある」自分の為に生きていい。ストレスに悩む人には、プロフ最後の言葉も届けたい。
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40代でわかった。後悔しない生き方は「好きな人と過ごす」「好きな仕事をする」「好きな場所で暮らす」逆に好きじゃないと思ったら、程よくスルーして、距離をとり、環境を変える。大丈夫。一人じゃない。本音で生きれば、本音で話せる仲間もできる。全然遅くない。一度の人生、好きなことで生き抜け。
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これは結構ガチです。『人生がうまくいく人の特徴』をまとめました。人生をもっと面白くしたい人には、プロフの最後の言葉を届けたい。
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何度でも言います。人生で覚えておきたい事は「どんな人でも2割に嫌われる」「心配事の96%は起こらない」「考えた結果は5秒も30分も86％が同じになる」この3つの事実から分かるのは『悩む必要はない』ってこと。今の自分を信じて、突き進めばいい。悩んでいる人には、プロフの最後の言葉を届けたい。
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これは結構ガチです。自己肯定感が『高い人』と『低い人』の違いを比べてみました。自己肯定感が低い人には、プロフ最後の言葉を届けたい。
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これは割とマジです。メンタルが不安定になるのは『ひまな時間』が多いから。ひまな時間があり過ぎると「悩みだす」「心配をする」「ミスを思い返す」「ムダに凹む」「いらん事を考える」ひまから生まれる不安を消すには、夢中になること。メンタルを安定させたい人には、プロフ最後の習慣を届けたい。
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これはマジです。『20代から始めておくべき習慣⑩選』をまとめました。あわせて読みたい仕事がデキる人の特徴を、固定ツイートに残しました。
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覚えておきたい。ストレス軽減法は「30秒のハグで32％減」「さんぽで42％減」「コーヒーで54％減」「音楽鑑賞で61%減」「花の画像で21%減」「植物に触れて28％減」「6分の読書で68%減」「18分の昼寝は3時間分の疲労回復」知ることで、自分を守れる。ストレスに悩む人にはプロフ最後の習慣を届けたい。
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これは結構ガチです。『人生で覚えておきたい数字⑩選』をまとめました。固定ツイートでは、あわせて読みたい、仕事がデキる人の特徴を紹介しています。
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志村けんさんの『みんなと同じなら、一番楽だろう。不安もなくなる。その代わり個性もないことになる。あいつは変わってると言われるのは光栄なこと。一回しかない人生、自分の好きなように、正直に生きよう』この言葉を自分らしさに悩む人にシェア。生き方に悩む人にはプロフの最後の言葉も届けたい。
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