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#後世に残したい出産育児ノウハウ
妊娠後期の方にも知っていて欲しい！先輩産婦に聞いた「これ知っとけ、やっとけ」シリーズ第一弾「母乳」
【産前準備】
①産む前に、母乳のことを調べておく
吸わせた分だけ生成される（吸わせないと出なくなる）、食事・睡眠量がダイレクトに影響するなど、
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#後世に残したい出産育児ノウハウ
先輩産婦に聞いた「これ知っとけ、やっとけ」シリーズ第三弾「授乳、ミルク」
【赤ちゃんが1度に飲める量】
生まれてすぐ：生後日数×10ml前後
それ以降：体重1kgあたり30ml
（例：4.5kgの赤ちゃん→30ml×4.5=135ml）
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幼保無償化撤回に向けた意見が予算委員会で出されたという報道を受け、「そんな議論はしないでくれ」という旨の投書テンプレを作成しました。
【テンプレ】幼保無償化の撤回、児童手当所得制限に反対します privatter.net/p/8605757
適宜内容変えつつ自由にご利用ください。
注意点などリプに続く↓
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#後世に残したい出産育児ノウハウ
先輩産婦に聞いた「これ知っとけ、やっとけ」シリーズ第四弾「産後トラブル」
【産後ケア】
圧倒的大多数から寄せられたのが「とりあえず産む前に使えそうな産後ケアを探しておいて！！」でした。
細かいトラブルの話はこの後書くのでまずは産後ケアの話を。
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ピカチュウの120万の婚約指輪について、「欲しいと言ったかどうか」の話してる人独身でしょ…結婚で問題になるのはそこじゃない。
相談なく120万使ってしまえる金銭感覚が一番の問題で、本人達は結婚するみたいだけど絶対やめとけと言いたい。その男、子供産まれたら勝手に車買ってくるタイプだぞ。
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今……千葉県某所のモスバーガーで…私が必死でポテト食べてる間に娘をあやして下さったお姉さま……本当にありがとうございます……
私がそっちをむくと赤子に興味ないよみたいにﾌﾟｲとされてましたが……ベビーカーのおもちゃについてる鏡で…めちゃくちゃあやして下さってるの見えてました😭😭❤️
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この件「オッサンがやったら不審がられる」というコメント多いけれど、
この方のように近付かず触れもせず、こっそり笑いかけたり手を振ってくださる方は実際男性でも沢山いるし、ありがたいです。
逆に必要以上に近寄ってくる、触ってくるようなあやし方をされるのは老若男女誰でも困ります😇
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あと、娘は終始お利口に待っていてくれたので、お店にご迷惑おかけすることなく完食できました。
お店や電車では、いつ機嫌悪くなるかドキドキするので、こちらに気を遣わせることなくこっそり気を引いてくださるご親切に助けられたというお話でした☺️
多くの方が見てくださったので補足でした。
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生後6ヶ月半になったから、改めてマジで買ってよかったものレビューしていい？いいよ。
ROOMか楽天のページから引っ張ってくるから、よかったらスーパーセールの参考にして！
激実用的、たまに映えって感じです。
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夫の育児参加で困っていたことの具体例
・「寝ない」「飲まない」などため息混じりに放棄しようとすることがある→私がやり直すとできる
・1人遊び中に危機管理せず目を離す
など。
何より、私が事前にコツを伝える・注意してても結構な頻度で繰り返されていたことをどうにかしたかった。
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夫には悪意がなく、仕事との両立についても「既に頑張ってるのに、これ以上どうすれば？」という状態だった。
というわけで、数年間の乳幼児育児期間の中ではたった数ヶ月と割り切って、完全に「部下・後輩育成モード」に振り切って夫に育児を覚えてもらうことにした！というのが前提。
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🍎具体的にしたこと
①何度同じことを言わせても責めない
基本的に、危機管理のため夫に任せている時も必ずこっそり様子を見るようにして、何かあればすぐ助けられるようにした。
そして、事前に共有済みの事だったとしも、そこであった全てのミスについて「前も言った」などと責めないことにした。
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②夫を常に第一発見者にする
①の中で何かあった時、「今の危なかったね、次はこうした方が良いかな？」「これ試してみるのはどう？」など声を掛け（私は既に実践済でも）夫を第一発見者にした。自分で目の当たりにし、一緒に考えたことで経験とスキルノウハウが効率的に溜まったようだった。
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③一手先まで合わせて伝える
例えばお風呂上がりに「体拭く〜髪乾かすまでお願いできる？その間に私も着替えて離乳食用意するから」など、助かる理由・並行タスクの存在・次やることを合わせて伝えた。何回も新鮮に伝え続けたら、「拭いとくから、離乳食お願い出来る？」と向こうから言うように。
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逆に、夫がお風呂に入れてくれる時も「体拭く〜着替えまでお願い。コンタクト外してから戻って髪乾かすからその間に離乳食準備してほしい」などと声をかけてくれるようになったので、お互いに連携しやすい。
夫も慣れるまで分かってなかった全体の流れを把握しやすかったようだった。
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④言いたい事を寝かして俯瞰で見る
結構余計な一言を言いたくなるのだけど、まずは1〜3日寝かせるようにした。
例えば「私は残業細切れなのに、なんで貴方だけ集中して残業してるの？」→よく考えたらお願いすれば良いだけ「集中してやりたい残務があるんだけど、今日代わって貰えない？」
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「おしりふき使いすぎじゃない？！」→よく考えたら大したことではない、ケチられてかぶれるよりいい。
本質的に何が不満なのか、必要な指摘なのか（多忙の後輩相手でも今指摘するほど重要？を基準にした）
喧嘩にならずに済んだ理由、1番頑張ったところかも。
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よく、父親を同僚に例えて「なんで教えなきゃいけないのか」という話を聞くけど、実際0歳児育児は「違うプロジェクトやってた同僚が、自分のチームにjoinした」シーンが1番近くなる家庭が多いんじゃないかなと。
最初は当然引き継ぎ期間がいるから、割り切ってやった方が結果よくなることもあるかも。
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うちは、保育園始まってからの3ヶ月で集中的に引き継いだ！
まだまだ求めるレベルの7割くらいだけど、かなり自発的に考えてやってくれるようになった。
それは一重に夫の素直さと頑張りのお陰なので、本当に感謝している！！
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予想外に多くの方に見て頂いたようなので、補足。
夫は子が産まれてすぐ繁忙期、育休を会社に却下され、7-23時で出社という生活を2ヶ月頑張ってくれた。やりたくても育児参加できない環境では、どうしてもスキルが周回遅れとなり「主体性」を持ちたくても経験不足の面でどうしようもなかったのです🥺
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産休・育休中のリスキリング支援案の報道について、Twitterでボヤいてるだけでは意味ないので内閣府に意見を送ることにしました。
Twitterの発言だけでは政治参加になると個人的には思わないので、よかったら皆さんも意見を送りませんか？
kantei.go.jp/jp/forms/goike…
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私はこんな感じで送りました！いつもみたいにテンプレにする時間がなくてすみません。
どんな書き方でも良いので、言葉を届けることが大切だと思います！
他に効果的な声の上げ方をご存知の方がいれば、ぜひ教えて下さい！！
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お子さん1歳未満で復職予定の方にオススメしたいのが育児時間制度です。勤務時間のうち最大1時間までを休憩時間扱いで抜けることが出来るので、9-18時フルタイム復帰にして、17-18時は育児時間として実質17時退勤が可能！
労基法第67条で定められている、企業側は絶対に利用を断れない制度です。
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これマジで、やってない0歳児ママさん取り入れて欲しい。
うちも途中から熱湯80ml＋冷蔵庫でキンキンに冷やした水120mlでミルク作るようになってからノータイムでミルク出せるようになって死ぬほど楽になったもん🤣
90℃の水80ml＋10℃の水120mlだとちょうど42℃200mlになるよ。 twitter.com/Niigata_u_ped/…
34歳激務社畜フルタイムワーママ👩💻（正社員＋業務委託複業＋個人事業）/ハッピー野郎/非認知能力ゆる知育/精神衛生のためフォロバ交流深めてから🥺FRBご自由に。🍎掲載する全ての文章・イラスト・図は無断転載禁止。リンク先にAmazonアソシエイト、楽天ROOMなど活用します。