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暗くて、無音で、誰からもLINEが来なくて、朝はほんとに来るのかなって不安になって、寝てる場合じゃないよね、寝れなくてもいいんだよ、目を閉じて、目を休ませるだけでも充分効果あるから、寝れなくても大丈夫だよ、安心してね
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今日も世界一可愛いね。ぜーーーんぶかわいい。服も髪の毛も靴もバックも。たくさん笑って、もっと幸せになってね🐶
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なんだかんだいってちゃんと明日の仕事に備えて早く寝るキミは偉い！最高に素敵だよ！
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何度もつまずいたけどその度に立ち上がって頑張ってきたね！キミはとっても凄いよ！とっても偉いよ！
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雨の日なのに、体調悪いこと誰にも気付かれず生き延びて偉いね。頑張り屋さんだね。体は大丈夫？本調子じゃないのに乗り切って本当に偉い。今日はあったかい紅茶飲んで、湯船に浸かって早く寝ようね。
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✔︎少し早起きして20分散歩
✔︎理想の一日を紙に書き出す
✔︎ポジティブな言葉ばかり使うようにする
✔︎友達や恋人、家族スキンシップを増やす(できればたくさんハグする)
✔︎暇になったらやることリストを作る
✔︎傷付いたら死にたいではなく「見返してやる」と思う癖を作る
✔︎人に親切にする
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🐶褒めラニアンが絵本になります🐶
7月2日（木曜）全国の書店にて発売決定🐶
1人で寂しい時や世の中に生きづらさを感じる時、みんなの心が軽くなるように心を込めて描いたので1人でも多くの方に見ていただけたら嬉しいです🐶
👇予約受付はこちらです👇
amazon.co.jp/dp/4047362131
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可愛くなりたいならまず「本当にめちゃくちゃ可愛くなりたい」という気持ちを大きくすることが大事で、そのためにはファッション雑誌数冊買ってきてお風呂の中で美女たちをパラパラ見るだけで、1mmでも雰囲気でも少しでも可愛くなりたいなって思えるようになるしわくわくしてきて気分上がるな
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今日もよく頑張ったね。まだ午前中だけど起きれただけで偉いから今日は甘やかす日。自分を労わる日。頑張り過ぎちゃだめだよ。よく頑張った、いつもよく頑張ってる！本当に、お疲れ様。
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人生80年あったら辛い瞬間なんてたくさんあるの。だから今日は生きてるだけで偉い！今週は生きてるだけで偉い！みたいな時があったっていいんだよ！
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お風呂上がりにドライヤーして偉い！
半乾きまででも偉い！
自然乾燥の人も偉い！
ちゃんとお風呂入ったから偉い！
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疲れはてて立ち上がるのも面倒だし、服脱ぐのも面倒だし、髪乾かすのも面倒なのにちゃんとお風呂入って偉い！！！
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20万人ありがとう、今日は眠れそうかな？眠れない時は、自分が好きなものとか事とか言葉とかお菓子の名前とかを、ひたすらノートに書いていくと、ちょっと嬉しい気持ちになるよ
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自分では気が付いてないかもしれないけどキミはとっても凄い人なんだよ！
だから今過ごしてる日常ってもっと好きになってもいいと思うの！
キミが生きてるのはとーっても素敵な事なんだから！
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お正月休み明けの新年初出勤は相当辛いのに、ちゃんと仕事に行けたの偉かったね！いきなり飛ばさないでゆっくり生活を戻していこうね！
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辞める事は逃げる事だと思って辞められずに我慢して頑張ってきた人を褒めてくれるポメラニアン。
生きててくれてありがとう。毎日褒めてくれる、褒めラニアン（ポメラニアン）🐶Instagramもやってます🐶 仕事依頼はDMまで✉️