326
新年初出勤できて偉かったね！
電車に乗れて偉いよ！
体がビックリしちゃうからいきなり頑張り過ぎないでね！
327
気が弱くて内向的な人は他人の意見に流されてばっかりで自分の意見がないように見えるかもしれないけど、毎日悩みながら頑張って生きてるの！
とっても真面目で素敵な人なの！
そんな君がハッピーでありますように！
329
休日の余韻も楽しみながら、月曜日やり過ごせましたか？月曜日からしっかりイライラしてしまった人はウイスキーオンザロック流し込んだり、チョコレートゆっくり食べたり、散歩したり、アロマ炊いたり、クラシックを聴きながら目を閉じて深呼吸、それだけで少し楽になります。今日も一日お疲れ様です
330
楽になる方法はいくらでもあったのだろうけど助けてくれようとする人に甘えられなかった。
甘え方がわからなかった。
ちょっと自分が無理すればできるんだから人の手を借りちゃいけないと思ってた。
頑張ったね。自分。
偉かったね。自分。
331
おはよう。今日も起きれて偉いね。太陽の光たくさん浴びて、深呼吸してゆっくり歩こうね
332
雨なのに仕事もしてお迎えにも行ってて本当に偉いね。それでいていつも明るくて部下にも上司にも良い影響を与えてて、今日も色んな人に感謝されていて、ほんとうに誰よりも頑張ってて偉い。今日もお疲れ様でした。明日一日だけ、ゆるゆる乗り切ろうね
336
他人と比べちゃダメだよ。他人からの評価を信じてもダメだよ。あなたが決めた幸せならそれでいいんだよ。自分の幸せだけでもっと色々な選択をしてね。何をしてもあなたが決めたことなら全部素晴らしいよ
337
本当は今もの凄くつらい事が起きていたり誰にも言えないような悩みがあったりするのに人前ではそんなの一切見せずに明るく振る舞っているキミは偉すぎる。偉すぎるんだよ。
338
やりたい事を我慢するのって辛いけど、やりたく無い事をやらなきゃいけないのはもっと辛い。
340
頑張れない頑張れないじゃなくて、好きなことってなんだったっけなって一個ずつ思い出して行こう？好きなこと一個ずつ順番にやって行こう？好きなことするのは楽しいし、当たり前にみんな好きなわけじゃないから、それは君だけの才能だったりするんだよ。好きになれたってすごいことなんだよ。天才！
341
雨の月曜日なんて地獄でしかないのに、ちゃんと起きて仕事行って偉いよぅ。偉すぎるよぅ。
344
言いたい事いっぱいあるけど我慢したんだよね！それで溜め込んでいっぱいいっぱいになって泣いちゃったんだよね！
その気持ちとってもよくわかるよ！もう大丈夫だからね！我慢しなくていいよ！ちょっと頑張りすぎちゃったね！偉かったね！
345
何かのストレスでずっと体が緊張しちゃってると筋肉が硬くなって首も肩も腰も凝るようになって痛くて毎日ずっと疲れてる状態になっちゃうから、アロマ焚いて湯船に浸かって「ふう〜…」って時間を毎日とるのは大事だよ、湯船に浸かって「ふう〜…」って一緒にしよう？
347
ついに今年も残すところあと1ヵ月だね！途中で何度も「もう嫌だ」「もうダメだ」って思ったよね。
泣きたい時もあったし、腹の立つ事もあったし、我慢した事もたくさんあったね。
本当によく頑張った！キミは偉いよ！
348
今日は最高に自分を甘やかそう！
冷房ガンガンにして部屋をキンキンに冷やしてからお風呂入るとか、お風呂でアイス食べちゃうとか、ガリガリ君とハーゲンダッツを両方食べちゃうとかしていいんだよ！
週明けの月曜日辛いのに頑張った自分を思いっきり愛してあげようね！
350
今年、自分のこと責めるのをやめる、それだけでいいから絶対やめる。何着ても何しようとしてもどんな職に就こうと責めない、自分に優しくね
生きててくれてありがとう。毎日褒めてくれる、褒めラニアン（ポメラニアン）🐶Instagramもやってます🐶 仕事依頼はDMまで✉️