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ジムのお世話になってる美女トレーナーさん『ここのプロテイン！！水+ミルクor豆乳で割るとスタバのダークモカチップクリームフラペの味で砂糖ゼロなの』て言われて買った！！うんめ！！！！毎朝これに置き換え＋軽め筋トレで体重も順調に落ちてんじゃん！！！嬉ピ
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美容界の女神田中みな実サマがシルクのパジャマで寝てるときーてGUNZEのシルク100%毎日着て美容垢で大変有名なこのレチノールちまちま塗って風呂に塩化マグネシウムorエプソムソルト爆入れして、過去一ボディ乾燥してないてか冬なのに粉吹きしてないのでみんな真似し
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いつもの担当美容師さん『ん？髪質メチャ変わりましたよね！？なんか艶々になってません！？ん？』て言われてこれは各所でおバズり中1000円ちょいのコレのおかげかしら…などと思いました…シャンプー他変えたのもあると思うが…いやこれの効果テキメンに出てるキガスる…これがビオチン破壊力恐るべし
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ｱﾃｸｼの大根足むくみ撃退法②
世界トップクラスのアルカリ性ph9.9の天然温泉水100%。わりと芸能人も飲んでるらしい。トイレ頻度高いから翌日明らか顔の浮腫スッキ🐿。母に久しぶりに会ったら「あんたまた痩せた！？ずるい👊」て言われて筋トレもだけど水変えたり浮腫対策した成果デカと思う
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ｱﾃｸｼの鬼ヤバむくみ撃退法①
去年から美容垢で流行ってる入浴剤エプソムソルト。ラベンダーverを買ってみた。同期の美容皮膚科ナース友に教えたら買ったみたいで「香り良過ぎて長風呂しちゃう。めっちゃ汗出て翌日まーじ足の浮腫軽いわ🤞」って言ってた🫶ラベンダー癒され効果でしご疲れブッとぶ
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パンツ履き忘れたっけ！？wwwwってなるふんどしパンツ www美容皮膚科で看護師してた時お尻の黒ずみで悩む方多いよ〜！って何度も言ってるけど若いうちから予防しかないのよ（断言）楽天でよくこのパンツ買うけど綿100%で足の付け根にゴムないからマッジで驚くほど食い込まないし黒ずみ回避に最適解だよ
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デザイナーの友達んち行ったら置いてあったグッドデザイン賞受賞のティッシュケース、真似して買ったwww縦型ケースだから場所取らないしシンプルでかあいい
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キッチンに使いやすい革命を！！！がコンセプトのLOWYAのキッチン収納はまじ買ってよかった。取手もなく見た目がまず洗練されてるしガラス扉は強化ガラス使用だし棚の中高さ調節できるしコンセント2口でコード穴もありで転倒防止金具付き。一万円ちょいに全然見えなくて友達遊びきて値段言うと驚かれる
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なんか歯科衛生士の友達から薬局にも売ってるこれ『ブラッシングするとマイナスイオン発生するんだが超スッキリするんよ』て言われて買ったら……ブラシが極細で磨いたあと風呂釜洗いたてレベルのピカピカになって歯がキュッキュッ言うんだが……一本300円超えと富豪向け歯ブラシではあるが…
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ドライヤー時間短縮に昔TVでも紹介されたらしいコレおすすめだよ。トルコ産オーガニックコットンとオランダで認証取得した糸を使用で真っ白で超絶ふあふあモコモコ。ドライヤーも超時短になるし昨日泊まり来た友達に貸したらネットで即買いしてた。私これ買ったの2個目笑200円台だよ
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デザイナー友の家行った時『寝ながらiPadかスマホで動画見れるスタンド買いな！寝ながら手で持ってると滑ってスマホで顔面強打してクッソ痛ぇwを回避できるwww』て言われて買ったんだが真っ暗にして映画館っぽくできるしマージ2023最高オブザイヤー商品過ぎる twitter.com/i/web/status/1…
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ジムのトレーナーさん女性だったからスポーツ中or筋トレ時に揺れないブラ聞いたら「adidas買っときゃ間違いないです世界中のスポーツ選手が使用してます。ガッチリ支えてくれて揺れません。」と言われ爆買い。ガチで揺れねえ、、パイの靱帯伸び切って取り返しつかん😂てなる前に美容アカみんな買おうぜ
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ジムのトレーナーさんに『ダイエット中ササミ食べるけどパサパサしてて美味しくなくて…』て伝えたら、沸騰させたお湯＋塩多めで火切ってササミ入れて完全放置（ここ重要）でプリプリになるらしく実践したら今までのﾊﾟｻｧ感一切ナシ超絶プリプリ😭チーズ紫蘇巻いたり毎日食べてたら体重落ちて来た😭
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美容皮膚科で攻めの治療というよりダウンタイム（傷出来る期間）ない肌管理等がいい人へby元美容ナース
・光治療:ツヤしみ美白
・ジェネシスレーザー：毛穴赤ら顔
・美白点滴系:マジ気休め
・イオン導入:肌全体、継続大事
・ｴﾚｸﾄﾛﾎﾟﾚｰｼｮﾝ:イオン導入の上位互換
・顔脱毛:毛穴民全員
・続
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美容アカウントを初めて学んだこと。大手化粧品メーカーにも強みが合ってKOSEはリポソーム（コスデコとか）でビタミンCはロート製薬で資生堂はトラネキサム酸/レチノール等。毛穴はビタミンCで美白はトラネキサム酸とかって「効果のある成分」をメーカーの強み毎に分けて取り入れるのがベスト。で、
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美容皮膚科でナースしてた時も今も1~2ヶ月程度で受けてるジェネシスレーザー。毛穴締る、発光するから美白、赤み吸収、ニキビにも顔脱毛にも効果あり。攻めの治療じゃないし安いしワンランク上のツルピカ加工肌になるから辞められない🤣🤣🤣
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手の乾燥とひび割れっぽいのでマジ萎えてたけど大復活したから肌のバリア機能回復させる成分凝縮された韓国マデカクリーム1300円一生愛す🥲ネットでもPLAZAとか東急ハンズとかでも売っておる
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いちご鼻と毛穴開きに良いと聞いてTwitterで話題のベビーオイル洗顔してみっか〜〜〜！で、マツキヨ600円の生後一ヶ月のｱｶﾁｬﾝから使えるオイルで数週間試してみた、ら、数週間後毛穴角栓ポロポロ落ちた😂弟は頬の赤み改善してた😂男女問わずべビオ定期アリ寄りのありじゃん？
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美容クリニックでナースしてた時ピアス開けにくる人割といて、開けた後グチュって膿む人とかもいたし普段使いには医療用グレードのピアスつけるのをおすすめするよ。これ私も使用してて楽天で買えて、手術のメスとかにも使用されるステンレスの医療用グレードピアス1000円。センエン！？そう千円。
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美容皮膚科でナースしてた時の毛穴ケアでおすすめしてたコスメ成分グリシルリシンのプチプラ商品なんだけど、トゥベールだとニキビ対策にいいアゼライン酸も入ってて最高1980円でBSコスメは715円で保湿できる系で安すぎわろた
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美容皮膚科でナースしてた時割と毛穴に効果ありはグリシルグリシンだったな。イオン導入にグリシルグリシンで＋レーザーで毛穴の黒ずみ改善してった人見てたしスキンケアもプチプラで配合商品あるから毛穴ニキビ民みんな使えばいいのに美容垢ゼンゼン騒がないジャンてふとオモタ
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スタバのイングリッシュブレックファストティーラテのド定番0円カスタム。①スチームミルク多め②オールミルク（通常半分お湯）これでめっちゃ濃厚ロイヤルミルクティーに生まれ変わるので贅沢美味すぎてやめられん。何度もツイートしてるけどやっぱ今年もサイコーにうんめ
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元美容皮膚科ナースらびめろの汚肌を大復活させた人生のベストコスメ。では、ことよろ🫶
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浮腫ひどくて漢方の先生のところ行ったら脚温めることゴリ推しされて薬局で買って帰った40℃の蒸気浴スチーム脚パックよ。数日ふくらはぎに貼って寝てを繰り返したら脚だけ気分菜々緒様。浮腫とれて脚ホッソリ🫶めぐりズム天才🫶
らびめろナースです。美容系のお話や便利な沼商品、など。iHerb割引▶︎DBV5952さぶ垢▶︎@miu_lavi_chan