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15時投稿❗️はあちゃまDIY
【第1話】板を掘って皿と橋作った!
youtu.be/195Qlhxe4DQ
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今年はみんなでクリスマス過ごせて最高〜!!!🎄💕💕✨✨😘😘
お泊まり楽しんでくるね❗️
明日早起きして9時から寝起き配信🌟
#はあるしかなココ
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今日はとあるVtuberとお出かけ〜〜〜〜〜!!!🌟
午前中は動画編集終わらせるぞおおお!
配信はお休みです!二日連続でごめんね〜🙏
また明日会おうね💓
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「ちゃまたん」の出番だな・・・😎 twitter.com/hololivetv/sta…
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昨日の運動会の練習ですが、吐いちゃって参加出来ませんでした😭
自習練でなんとか頑張れたらなと思います💪
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このあと21時から!
運動会の打ち上げも兼ねてカラオケゲリラ放送するよ〜🌟🌟🌟
シェアハピ〜〜〜🥳
youtu.be/NDqcvQWWLbg
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もうお菓子は食べない!!!!!
大反省と罪悪感でいっぱいだあああ😭
次回 ダイエット食ASMR
#はあちゃまなう
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今日のロイちゃまノルマ:24時間
Today’s ieavan haachama quota:24h
みんなのお陰でもうすぐ50万再生!🌟 twitter.com/akaihaato/stat…
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まもなくはじまるよん〜〜〜!🌟 twitter.com/akaihaato/stat…
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まもなくはじまるよん~~~
ちょっと開始遅れまーす!🙏 twitter.com/akaihaato/stat…
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今日は休むでござる!
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首、目立っちゃうから化粧で隠しておくわ
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COOOOL!!!! LET’S GOOOOCHAMA!!! twitter.com/keenbiscuit/st…
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@sakuramiko35 あ、明日のデート楽しみだにぇ!!!!!!😃
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ごめん!
今日は唐突で準備時間少ないから、出直してくるわ!
動画つくることにする!
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今日は学校の後に家族で温泉行ってくる〜❗️
配信はお休みするよ🌙*゚
またあしたー!
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CHAMA WARTS2
#ちゃまポタ
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【今日の筋トレメニュー】
5分バイク
腹筋【10×3】
足上げ【10×3】
ブーティービルダー【10×3】
ダンベルチェストプレス7kg【10×3】
ヴァータィカルトラクション32g【10×3】
レッグカール32kg【10×2】
スクワット+ダンベル7kg【10×3】
今週もかっ飛ばしてくぞ〜〜〜🔥
#はあちゃまダイエット
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練習してたら時間忘れてたああああ!!!!!!!
はじまる!!!!!!!!!!!!!!!!!!
どりゃああああああああああああああ!!!!!! twitter.com/akaihaato/stat…
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16時から!!!!!!!!!!!!!!!!!
ちゃまポタ!👓マイクラやるよ~~~
youtu.be/IeRcN7nQmF4
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みんな!おまたせええええええええええええ!!!🔥
はあちゃま不足になってる!?!?✨
寂しかったんじゃないの~~~???
14時からリハビリ配信やるよん~!
youtu.be/AdperKGOWFc
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@ksononair 🤪🙌💫
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濃密な話がたくさん出来て楽しかったよ❤️おやすみ❤️CHU😘😘😘
#はあちゃまav同時視聴とか絶対しないからなアホ