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ちなみに−3歳だからまだ生まれてないよん❣️
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今日は家族で飲むぞいぞい〜〜〜!🍷💃
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22時から始まる予定なので待機よろちゃまでございます
全裸待機した人には、はあちゃまからの冷たいまなざしがお届けされます。
↓
youtu.be/AXBMxI0fhdc
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【今日の筋トレメニュー】
5分ウォーキング
アドミナル23kg【15×3】
ラットプルダウン25kg【10×3】
レッグプレス15kg【10×3】
オーバーヘッドプレス 16kg【10×2】
レッグプレス82kg【10×3】
30分バイク 10km
今日は本気でバイクやった🏍³💨
継続は力なり!がんばる🔥
#はあちゃまダイエット
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#はあちゃまMMD
いつもMMD作ってくれてる先輩ありがとん!MMDをこのタグに投稿してくれたら動画内で使うことがあるかも!✨
※よければ素材元もリプ欄に書いて貰えると助かる🙏
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おつかれさまでしたあああ❗️
はじめてのかなココハウス快適で楽しかった〜💕
ココ会長とのご飯も初めて高級コース料理食べたから驚きと発見がたくさん!✨
今度のはあちゃまクッキングに役立てていきたい😎🌟
#かなココっちゃま
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企画に参加してくれた先輩たち
本当にありがとう。最高の作品ばっかりで感化されました。
絶対に負けない!いつか追いついてみせる!🔥
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RUST復活でルーナたんがうきうきで嬉しい☺️
はあちゃまはスケジュール変更できないルールがあるのでしばらく参戦できないかも・・・
クリスマスイベやりたかったなぁ〜
来年参戦できることを祈って、おやすみ〜〜〜💤
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昨日の運動会の練習ですが、吐いちゃって参加出来ませんでした😭
自習練でなんとか頑張れたらなと思います💪
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一年の時を経て、、、、はあちゃま帰国!!!!!!
ただいまああああああああああああああああ!!!🌟
【朗報】はあちゃま、日本上陸!【ホロライブ/赤井はあと】 youtu.be/pJuPoYMEnbo @YouTubeより
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Sorry for didn’t do English streeam!!!
I’ll plan to do next week~~~!👊
Thank you so much for supporting Haatons!!!!
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今日も最高にたのしかったなー!!
はあちゃまっちゃま〜〜〜🤪🙌💥
明日はついに #HAACHAMAMUSIC
20時からやるよ!絶対みてねー!🔥
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明日の12時からは❗️
😭はあちゃまクッキング最終回😭
i n 2020
やっぱり最後は、、、
カンガルー鍋やりたいよね???💖
思い出のオーストラリアから連れてきたカンガルーを食して年越す!🤟🤟
youtu.be/_pTFgDkeXL0
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@kobokanaeru WHAT!?!? OKOK
Not just yet...
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English stream TIME~~~!!!💃💃💃
VALORANT on Twitch
15:00JST
twitch.tv/akaihaato_holo…
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みこちお大事にだよ…!🙏
次回たのしみにしてるー!!!💖 twitter.com/sakuramiko35/s…
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明日のために今日は早めにねるちゃまっ
おやちゃまびーーーーーーーむ❗
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このあと23時から!
🍳🔪はあちゃまクッキング🔪🍳
今日もおいしいご飯つくりましょ♪
ついに新作レシピ発表・・・!?
youtu.be/YYYJSX-vBKY
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陰キャと陽キャRAP
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@sakuramiko35 ただいまああああああ!!!!!❤️❤️❤️
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【悲報】はあちゃま、配信休みだってよ。
自分のやるべきことに気づいた。あばよ皆。
その代わり今からエゴサ返信します。
#はあちゃま見ろや でツイートしてね
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やったー❗️嬉しい〜〜〜💃💃💃🌟 twitter.com/magowasabi/sta…