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20代が終わる前に自戒
・直感を信じる
・違和感を気のせいで片付けない
・知識と経験にお金を惜しまない
・過ぎた後悔と栄光に拘らない
・人生は想像より多分短い
・やる気の鮮度を大切にする
・SNSから離れる時間を意識的に作る
・人の生き方より自分の生き方
・良いことも悪いことも必ず誰か見てる
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古いコスメ断捨離しまくってすっきひ!
なんか思うことが色々あった。
バズってて買ったプチプラコスメたち、安さに惹かれて買ったはいいけど結局テンション上がるのはデパコスの方で、使う頻度も後者のが圧倒的に多いからプチプラはほとんど未使用みたいな状態のやつもあって。もったいなくて反省だ
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ジムの人が言ってたこと
・パンやパスタ食べるなら米食え
・梅干しと味噌汁は毎日食べた方がいい
・20〜12時は胃を休める
・30分座ったら5分ストレッチ
・肉は麹に漬けると良い
・飲み物は常温
・ダイエットは運動2割食事8割