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今日はだいぶ朝から運動したので今からお風呂でまたさらにしっかり汗かこう^ ^
そのあとのヨガストレッチが楽しみー^ ^
ん?あれ?
タムタムってこんな健康マンだったっけ?笑笑
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今日の一食目は青椒肉絲!!^ ^
お肉の切り方よくわからんかったけどなんか適当に切ったらいい感じになった気がする!\(//∇//)\
あとタケノコってなんか切った時からホロホロしてることに初めて気づいた^ ^笑
#人生初めてシリーズ
#青椒肉絲
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今日の一食目はしらすのペペロンチーノを作ってみました^ ^
しらすのペペロンチーノ作るぞーっていろいろ野菜痛めたりしてパスタ茹で上がってよし!後は混ぜるだけってなってん??
あっしらす入れるの忘れてた、、
急いで入れよう、、笑笑
#人生初めてシリーズ
#しらすのペペロンチーノ
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今日は豚キムチ!!
と納豆ご飯^ ^
今まで作った中で1番美味しくて嬉しい(*^ω^*)
麺つゆとマヨネーズとニンニクとチーズ入れた^ ^
#豚キムチ
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お待たせしました^ ^
@REI___official 君からモーニングルーティンが回ってきたので、やってみました^ ^
朝のストレッチは大事だからみなさんもやってみてね^ ^
次は名古屋でバンド活動しててお友達のセルクロの@cellchromeMIZKI へ
かっこいいやつ頼んだ^ ^
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これが楽しみ過ぎてどうしようー( ^ω^ )
みんなで楽しく乾杯しましょー^ ^
未成年の子はジュースで乾杯だよー(*≧∀≦*) twitter.com/BOYSANDMENinfo…
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この回めっちゃ面白かったのでぜひみなさんに見てもらいたいです^ ^ t.co/hUWDlXlZxn
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みなさんに次の配信アンケートします^ ^
協力よろしくお願いします(^ ^)
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リモートの打ち合わせと打ち合わせの間にお腹空きすぎてエビとアボガドのジェノベーゼのパスタをついにつくりました( ^ω^ )
今までバジルを買わないと無理だと思ってたけど、バジルソース使ったら秒でできた、、わら
あとアボガドも初めて切った^ ^
#人生初めてシリーズ
#ジェノベーゼのパスタ
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今日の夜ご飯はプルゴキ^_^
おいちぃぃ^ ^
#プルコギ
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秦監督が連載中の小説「女子大小路の名探偵」のリーディングコンテンツに、声優として出演します^ ^
主役の広中大夏役を務めさせてもらいます!
第1話は、「女子大小路の名探偵」HP上で5月25日(月)に公開される予定だから楽しみに\(//∇//)\
「女子大小路の名探偵」公式HP
hm-novel.jp
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★YouTubeライブ★
ボイメンファミリー配信チャンネル『ボイメン☆ドライブ』開設を記念して、今回はYouTubeライブにて特別無料で全員集合配信!
是非みてくださると嬉しいです^ ^
配信日時
5月20日21:00〜(予定)
出演
#BOYSANDMEN
YouTube URL
youtu.be/YbLmwM9p9us
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今日は中京テレビの「ボイメンジャパネスク」の収録でした^ ^
今日はリモートでゲストがいっぱい出てきますのでみなさんお楽しみに^ ^
つっちーとけんちゃんもリモートででてきますよ\(//∇//)\
#ボイメンジャパネスク
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@BOYMEN_MASA はーい🙋♂️テーマカラーは青色!29歳!!薄情 野郎!!はくはくって呼んでくださーい\(//∇//)
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なんか寝れなくてずっとナゴヤドームライブの時のDVD見てるけど、メンバーの全力な顔や誠のキラキラを見てると、早くライブやりいたいーって思うし、このメンバーとそして支えてくださったファンのみなさんに出会えて幸せだなって思う今この頃でした!
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