. 泣いてもいいよ 無理しなくていいよ 強がらなくていいよ かっこつけなくていいよ わがままになっていいよ 不器用だっていいよ 甘えていいよ きみはきみでいいよ 自分を我慢しなくていいんだよ .
. 心のままに 泣いたり笑ったり 感情に逆らわず 自然に生きる 無理しなくていい 強がらなくていい ありのままの自分を 受け入れて 共に生きる それでいい それがいい 人生もっと楽に生きよう .
. いいことばかりじゃ ないけど 悪いことばかり でもない 色々あるのが 人生ってもの 『大丈夫』 雨の日は ゆっくり 晴れるのを 待とう .
. 笑えない日もある さぼりたい日もある 全てが嫌になる日もある それでも みんな頑張って生きてる それだけで 素晴らしいってこと .   みんなも自分もえらい!
. 転んだ時にしか 見えないものが 人生を変えていく だから 失敗したら ラッキー! くらいの気持ちでいい .
. ほどほどに ぼちぼちと 力を抜いて 頑張り過ぎちゃう自分に 時々ブレーキ 忘れないでね .
. 想いを 形に♡ 言葉にすることの 大切さ ちゃんと気持ちを 伝えよう 『ありがとう』 『ごめんね』 『大好きだよ』 .
. たくさん 泣いたね たくさん 頑張ったね だから これからは たくさん 笑って たくさん 幸せになるんだよ .
. 無理したり 背負ったり 力み過ぎると 壊れるん 良い加減に 手を抜いて スルーしていくことも 大切なん . 苦手なものから 距離を置く 気が乗らないことは 後回し 好きなものを 優先して 心を楽にしてあげよ .
. いつだって 感謝の気持ち 大切に 今年も 出逢ってくれて ありがとう また一年 新たな気持ちで よろしくお願いします (*´▽︎`*p♡︎q
. 叶えたい夢 幸せな時間 大切な笑顔 かけがえのない存在 自分にとって "守りたい"何かがある それは 生きる力 そのために頑張る自分を 今日も応援しよう📣
. ちょっぴりでいい 勇気を出してみる その一歩は でっかい! .
. 昨日のことを 悔やんだり 明日のことを 不安に思ったり 考えることは いっぱいあるけど とりあえず 目の前のことに集中 今日を 楽しんじゃおっ!! .
. あれこれ 抱え込むから しんどくなる とりあえず 目の前にあることだけ 頑張ってみよ 明日のことは 明日考えればいい だいたいのことは なんとかなっていくから 大切なのは 今を愉しむこと 今日もハッピーな気持ちで♡
. 今はとべなくても いつかきっと… その想いがあれば できることは 沢山ある 諦めなければ どんな未来だって 描いていけるよ 大丈夫! .
. あなたの今日が 幸せでありますように 大切な人が 笑顔でありますように そう願える今が 幸せなんだって 気づいたんだ .
. もっと 力を抜いて もっと シンプルに 頭で考えず 心が感じるままに 完璧にやるより 楽しくやる ゆるくゆるく ねっ
. だめでもいいやん 大切なのは 結果じゃないよ 手にした経験が 宝物なん そこに行くまでの たくさんの出逢い そして 失敗から得ることのほうが 多いもんね .
. いい日もあれば そうでもない日もある 何をやっても うまくいかなくて 笑えない日もある 長い人生 そんな日もあるよね って ちょっと気持ちを楽に 今日は今日を愉しもう🎶
. きみの笑顔が 見たいから 頑張る自分がいる きみの笑顔を 見るたびに 幸せな自分がいる きみの笑顔を 見てるだけで 笑顔の自分がいる きみの笑顔が 見たいから 今日も願う自分がいる
. 寒くても 心はいつも あったかくしてね 感謝の気持ち 優しい気持ち 思いやりの気持ち 大好きな気持ち 幸せいっぱい ぽかぽかに♡ .
. 疲れたら 休めばいい 元気になったら 笑えばいい 無理しない 強がらない 心に素直に 力を抜いて 好きを大切に 自分の人生を生きよう .
. どこにいても 応援してるよ いつだって あなたが 幸せいっぱい 笑顔いっぱいで ありますように って . フレッフレッ みんな✨ フレッフレッ 自分✨
. 結果じゃないんよ "やってみよう!" その気持ちが 大事なん うまくいかなくても "まぁ、いっか" そのくらいの気持ちで いいんよ .
. 心って 難しい… 自分でも どうにもできないこともある なんだか モヤモヤしたり よく分からないけど 涙があふれたり… 説明ができない もどかしさ ただ そういう時って 必死に頑張ってるってこと 分かって欲しいんだよね