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ストレス解消に軽いお散歩は効果的って聞いて病院帰りに張り切ってお散歩したのに、後々調べたら1時間以上歩いたらコルチゾールっていうストレスホルモンが逆に増えてしまうらしい…˚‧º·(˚ ˃̣̣̥ㅿ˂̣̣̥ )‧º·˚
30分がベストみたいだけど山だと片道15分じゃどこにも辿り着けない〜っ૮₍ - ⤙ - ₎ა💨
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刻晴ちゃん…大胆に髪切ったなぁ?
…………大胆に履き忘れた…なぁ……???
#原神
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とりあえずここ数ヶ月のASMRの大量広告はメン限のもの以外はがんばって忍殺完了したので、安心してお眠りくださいOo。(。ρω-。)
がんばったえらい‼️はなまる‼️
突然の広告挿入で鼓膜破壊されちゃったうさぎさんそーりー…💦
それではアイちゃんタイムなので失礼します( ー̀֊ー́ )✧
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もしもーし୧📱͙'-' )❣
期間限定電話ボイスがでてまーす✨
有栖が電話かけちゃうぞૡ(・ꈊ・ૡ)
shop.nijisanji.jp/s/niji/item/de…
そして今夜はコラボ配信があるはず…👀
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ごちごちのSwitchずっと家に置いてあるのが気がかりで、ごちパパが新しくSwitch買ってくれたって話も前聞いたから「言ってくれれば送ったのに‼️」って言ったら、「有栖お姉ちゃんちで遊ぶ用と家で遊ぶ用って言ってたから大丈夫ー🍓✨」と言われて早くまた一緒に暮らせるようになりたいな…と思うなど📖
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今日でギターを始めて祝1週間🎸✨
指がどんどん硬化していて、生き物の不思議を感じる(*´・д・)❣️
痛くなくなればもっと弾けるようになると思うとわくわくする…❗
【アコギ歴7日目🔰】arpeggio is beautiful🎸acoustic guitar practice✨【にじさんじ】【物述有栖】 youtu.be/ryba-uTDCOQ
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youtu.be/01UsNNQshok
トラック運転手の朝は早い…🚚💨
ニチアサお茶会8時~☕💕
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今日はっ、お久しぶりなっ、お茶会っ、するっっっ☕❣❣❣
熱が許容範囲までに下がったし、
あまりにも安静にしすぎておばあちゃんになっちゃったから、おてて動かしてまったりASMRリハビリします👂
23時~✨
youtu.be/hwQWmUDH9a8
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高評価👍
youtu.be/mZjoVtFMbG8
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みんなの世界ではセミがもう鳴きはじめているらしいけど、
こちらはセミのセの字もないので、
代わりに物述が鳴いています((ʚ( ˙꒳˙ )ɞ))JKジャイJKジャイJKジャイJKジャイJKジャイJKジャイJKジャイ
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ちなみにこんなアイドル·̩͙ ₊ ᨦ ♡ ᨩ ໋₊ ·̩͙
youtube.com/shorts/IQpxNqH…
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youtu.be/UKGE7LS3uQU
しゅわしゅわあわあわ𓂃 𓈒 𓂂𓏸
これからの夏にぴったりの涼しげな気持ちいい音で今夜もリラックス₍ᐢ⑅ • ༝ • ᐢ₎✨
進化をし続ける高音質ASMR、このあと23時~☕💕
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AリーグのAはAliceのA☕✨
ということで数年ぶりのマリカです🏎💨
知らないコースいっぱいあるみたいだからとりあえず走り切るのが目標( `◟ 、)💡
youtu.be/-cefe1hDBWA
#マリカにじさんじ杯
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今日はトーク最低限で寝る用のマッサージASMRをします(*˘ᵕ˘*)✨
23時〜☕💕
youtu.be/qavoEykYjeo