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筋トレ嫌いだし4人産んでいて腹筋割れるなんて無理！！！って諦めていた私がYahooニュースになるくらい腹筋がついた1番の理由はこの動き！！
✅ブラジリアン柔術の準備運動
【足回し】
①おへそを見る
②右足は時計回り、左足は反時計回りにくるくる回す
浮腫も取れるから
携帯みながら是非🤳
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前から大好きだけどセザンヌの進化が凄いね。
フェイスグロウカラー01の
血色カラーがツヤも良い。
ファンデ、眉毛、アイライン、
リップ以外コレだけ
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最近のハイライトの位置☝️
(仕事メイクなので目のメイク濃いめ)
鼻先、
先だけ点でいれるのではなく、
鼻先に置いたらちょっと横に流すと
斜めの顔も鼻先綺麗に見えるのでハマってる。
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ZARA
ウォーターレペレント パフジャケット
￥14999
寒がりの皆さま、こちら完全に布団でおすすめ。
軽くて暖かい😭
氷点下5度から20度の低温に対する耐性を研究所にて試験済み
大きいから160cmでXS。
👉ハイネック
👉大きなフードで小顔効果
👉大きなポケット
👉裾にジッパーサイドスリット
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ZARA
フェイクファーカーディガン
￥12,990
ふわっふわもふもふさらさら、
着心地最高、
写真わかりにくくて申し訳ないけどウエスト絞れるから中にたくさん着てても着太りしない、
可愛すぎるからオススメ！！！
買ってよかった😭😭
ファスナーは閉めにくいのでお店で確認してね🧎
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パパクリスティン
secretive kristin 1day
いつも買うカラコンより高いんだけどリピする。
ちゅるんとしてて可愛い
目が綺麗に見える。
水面みたいな模様がステキ。
PRでもステマでもないです。
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目じりをしっかり伸ばすのにハマってる。
⚫下向きにすーっとラインをひく
⚫オレンジブラウンのアイシャドウを三角のところに入れる
目がとろんとして横長になって好きです最近。
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fujiko
《ミニエアリーディップパウダー》
洗練beigeを上下瞼に塗り
上気redを上瞼のキワに。
粉なのか水なのかとっても不思議なパウダー..
目元、頬、口元どこにでも使えて水約30%。
高発色で抜け感のあるメイクが簡単にできる。
余分な粉を落としてから塗るのが◎
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トムフォード
サスピション
①上下瞼に塗り瞼を明るくする
②上から重ねる
③上瞼のキワ、下瞼目尻に
本当に神がかっていると使うたびに思います...使いたいけど減らしたくない。大好き。
優しく繊細で温かみがあり、このアイシャドウと釣り合う人間になりたいと思わせてくれる。
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実年齢より歳を重ねて見えるのが嫌な場合、頬のコケだけでなく額の眉尻の上の窪みにも注目
顔が骸骨に近づくほどに歳を重ねているように見えるそうです。
⚫メイクでカバーするとしたら
①骨の凹んでいる部分、ふっくらみせたい部分にハイライトを入れる
②明るいコンシーラーをベースに仕込む
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目の横幅広め＆目じりを垂れさせたメイク
私のおすすめは
Charlottetillburyの
COPPERCHARGE
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ManusMachinaさんのルームウェアとナイトウェア
どれもこれも可愛い...
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ZEESEA
《ダイヤモンドシリーズマスカラ》
オレンジジャンム
睫毛がしっかり明るいオレンジに。
発色良いし長さもでるよ！
1380円。
Amazonだと2本で10％オフだからラメも買った。
全種類欲しい
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リリーブラウン
【限定】
ライン花柄チャイナトップス
＆
ワンピース
オフホワイトを購入。
色と触り心地がとてもナチュラルでシワになりにくい。
(色は他にブラック、パープルあり。全色素敵〜!!!)
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UNIQLO
〘クレープジャージーT 〙
1,500円
〘 クレープジャージーワイドパンツ〙
1,990円
サラッとしていてシワにならないし、よく動ける。
全部インしても前だけインしてお尻隠しても良い感じ。
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昨日の動画のスクショですが、
【ハイライト】は大事ですね。
特に【鼻がスッとする】と顔がしまるね。
(顔を可愛らしく短めにみせたい場合は、ノーズシャドウは縦に入れない方が良いと思います。)
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#オタク垢抜けた選手権2020
ジャスミンになりたくて。
子供4人いますが、
なりたい自分になった。
出産して体型や体質が変わり毎日大変だと思うけど、皆それぞれ美しいので自分のペースで頑張ろうね。
自分を卑下しないで。
希望を捨てないで。
夢は叶う。
←2016 2019→
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H＆Mのモザイクパターンロングドレス、、
柄が最高すぎるから見てくれ......
こちらは完全なるドレスなのでパーティ開催するしかないのですが、
シャツやワンピースも販売していますので是非。。。
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GU
プリーツコンビネーションニットワンピース
(2490円)
ベルト取り外してシンプルな状態凄くいい.....
(ウェーブなのでポイント作るために私はベルトをするかな。。でもグレースなので、この2枚目の色々なものを削ぎ落とした感じ好みなのだよ。。)
GUさんありがとうございます
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GU
ブラフィールバックオープンキャミソール
(990円)
待ってたよ。。！！！！
GUありがとう！！
背中が開いているカップ付きキャミソールでプチプラ嬉しい....！！
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みんなより少し早く引きこもり生活を始めた感想、やった事、気をつけた方が良い事です。
これがいつまで続くかわからないっていうのが本当にキツい。
もう諦める？って何度も夫と話しました。
子供は重症化しにくいとは言われているけど、6.3.1.0歳全員が軽くすむかわからないのでコロナ怖い。
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話題のPOLAのファンデ買ってみたよ。
(ケース別売りなの知らなかった！)
コンシーラーなしで、クマ、小鼻の赤みや毛穴が隠れています。
本当に肌色になるのか！？
大丈夫なのか？！？！って思いながら伸ばしたけど最終的にちゃんと肌に合う色になりました！
色わからずN2にしたけど大丈夫そう
PC秋顔タイプエレガント骨格ウェーブPDグレロマ🌟顔タイプアドバイザー1級💄子供4人。RIZINガール2021、RIZINガール2022🌟RIZINガールアカウント→@rizingirlakipi