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【最強寒波に備える】
冬場の不調は首を冷やすことが原因。首を冷やさないようにマフラーをしましょう。かつて屋外で警備員をしていた時に重宝したのが、首のつけ根（うつむいた時に一番でっぱっている骨）にカイロを当てること。自律神経の司令塔のような場所なので全身が温まりますよ。#最強寒波 twitter.com/rumle_ali/stat…
姿勢改善とセロトニン活性化で頭痛薬に頼らずに３カ月で頭痛体質を克服するための情報を発信｜整体師として開業➢祖母の頭痛を治すため頭痛専門に➢重い片頭痛患者さんの壁➢セロトニン活性化の習慣で壁を突破｜→HP(asanoseitai-s.com)｜開業11年目｜Web心理塾｜しおんず｜出版準備中｜読書｜カラオケ