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							夏の海、気をつけよう
#マッチョフリー素材
							
						
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							謎に伸びてて草
他の曜日シリーズです
#リプでも使えるマッチョフリー素材
							
						
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							違ったら本当に申し訳ないけど、各所から上がってる証拠見る限り非常にきな臭いマーケティングツイートの予感が... twitter.com/mango_nouka/st…
							
						
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							「これだけやれば痩せる!」みたいな訳わかんねぇダンスで本当に痩せるわけないだろ。
黙ってカロリー減らしてPFCバランス調整して運動しろ。コツコツそれやる以外は絶対にない。
							
						
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							メイウェザーへの花束捨てたクソ失礼なごぼうの党代表の奥野卓志って人、誰かと思ったら社会人1年目の時の俺をビットコイン詐欺に誘ってきた人の勤務先の社長だ。
同姓同名じゃなければ。
							
						
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							多分そうだわ。
インフルエンザが治るとかいうホントか?みたいな飴売ってたわ。
toyo-life.co.jp/president/inde…
							
						
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							ていうか、ボクシング繋がりのその知り合い使って浜松町のオフィス?に人呼んで金集めてた人だ
							
						
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							もうすぐハロウィンです
#マッチョフリー素材
							
						
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							俺のじいちゃんばあちゃんも少し昔はよく「最近の若者は…」みたいなこと言ってたけど、当時の話聞いたら今より全然労働の質低そうだし給料良いし「お前現代の若者になったら100%病むぞ」って思ってたな
							
						
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							フルマラソン走っても消費カロリー2,500kcalくらいで脂肪1キロ落とすのに7,200kcalかかるのに、1日数分のダンスで1ヶ月7キロ痩せるわけねぇんよ
							
						
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							そう思うと1歩踏みとどまって栄養素比率は考慮した上で「摂取するカロリー」をコントロールするのが1番シンプルで楽だよなー。普通に働いてたら毎日ハードに運動できんし。
まぁ、そういう地味な当たり前のことをコツコツ続けるのが難しいんだけど。。。
							
						
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							来年は兎年です
#マッチョフリー素材
							
						
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							#マッチョフリー素材 おみくじで新年の運試しどうぞ!
							 
									 
								 
									 
								 
								 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									