180
แมวบ้านไหนเป็นบ้าง ฉี่แล้วไม่ชอบเลียทำความสะอาด เดินตูดเปียก ชอบเนียนมาเช็ดตูดที่เตียงบ้าง โซฟาบ้าง นังพิวิสนี่ประจำเลย เห้อออ 😩
184
ลองทำ greek yogurt ที่เนื้อสัมผัสและรสชาติเหมือนครีมชีสตามคลิปในยูทูปครั้งแรก โอ้โห โคตรนัว โคตรอร่อย ทำง่ายมาก ใช้แค่นมจืดกับโยเกิร์ต เอามาทาเบเกิลคือที่สุด กินกับอะไรก็อร่อย ราดน้ำผึ้งนิดหน่อย พอลองแบบนี้แล้วกลับไปกินครีมชีสไม่ได้เลยอะ 🤤 twitter.com/i/web/status/1…
190
ทำไมอบขนมปังกี่รอบๆก็หน้าแตกตลอดเลย แงงง 🥺
192
@Tipsuwan7 จริงงงงค่ะ ถ้าลงแม่น้ำโขงจริงควรลอยตัวเฉยๆ ไม่ว่าจะตามกระแสหรือสวนกระแสก็ไม่ควรว่าย ยิ่งฟรีสไตล์ด้วย เป็นลมสำลักน้ำก่อนพอดี ดูจากในคลิปแล้วยังเก็บลมหายใจไม่ชำนาญเลยด้วยซ้ำ จ้วงข้่างนึงก็พลิกหน้ามาเก็บลมแล้ว แบบนี้เป็นลมก่อนพอดี ควรไปฝึกการหายใจขณะที่ว่ายน้ำให้ได้ก่อนนะเอาจริง
194
ก่อนจะฝึกว่ายน้ำต้านกระแส แนะนำไปฝึกหายใจก่อน ดูจากในคลิปแล้วเหมือนยังเก็บลมหายใจไม่เป็นเลย ฝึกว่ายสระธรรมดาจนหายใจเป็นก่อน อึดแล้วค่อยมาฝึกในสระต้าน
195
จากใจอดีตนักกีฬาว่ายน้ำเลยนะ ว่ายแบบนี้เป็นลมแน่นอนเพราะหายใจไม่ทัน ปกติเขาจ้วงกัน 4-5 ที(ซ้าย-ขวา)ถึงหายใจเก็บลมทีนึง ใครเขาจ้วงข้างนึงก็เงยหน้าขึ้นมาหายใจทีนึง ถ้าอยากจะว่ายอย่างน้อยควรเรียนรู้วิธีหายใจที่ถูกต้องก่อนไหม การหายใจขณะที่ว่ายเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด twitter.com/b_B1B2B3/statu…
AKA เจ้าชายขนมปังปิ้ง อ้วน ลูกหมู ชั้บชั้บ • ชอบก๊ายก่ายเป็นชีวิตจิตใจ • พี่ชายชื่อชิน • น้องชายชื่อฟูฟู่ว • บางทีแม่ก็ชอบตีเนียนแอบเอาแอคเค้าท์พิไปเล่น