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熱中症予防に糖分塩分水分補給しろは口を酸っぱくして言われてるけど、いくら水分補給してもタンパク質が足りないと体内の水分保持ができず熱中症や夏バテになりやすくなってしまうから、みんなタンパク質もしっかり摂って！暑さで食欲ない場合はせめて朝食に甘酒・牛乳・ヨーグルトなどを摂取しよう！
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トレンドに入ってた必要睡眠時間の件、1枚目のクロノタイプで見たら私はイルカ型っぽいけど、他の眠りタイプ診断や動物の実際の睡眠時間を参考にすると、ストレスや生理などの体調次第でモモンガ・キリン・馬・タヌキ・アザラシ・ナマケモノなどにも該当するので、もはや1人動物園。
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皆様たくさんのいいねRT引用ありがとうございます。いざという時のお役に少しでも立てれば幸いです。当方入院中につき、あまり返信できませんので、補足情報や経験談などリプ欄や引用でご自由にやり取りなさってくださいまし。
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あ、ついでだからコレもぶら下げとこ。
twitter.com/beniko71/statu…
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①②の一定額(限度額)は所得によって違うし、自分では57,600円が限度額だと思っても、交通費やボーナスの支給額によっては80,100円の方に該当したりするから気をつけるんやで。画像は70歳未満の場合ね。
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とりあえず入院決まった/入院した時点で、身内か会社事務に限度額認定証の申請してもらおう。入院設備のある大きい病院なら社会福祉士(ソーシャルワーカー)が大抵いるはずだから、制度のことや入院費を分割払いにしたい…などガンガン相談すべし。使えるものを使わないのは損するだけだからねマジで。
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④個室料金(差額ベッド代)は「大部屋で他人と一緒だと眠れない」など患者側から希望した場合に発生するので、大部屋が満床だったりコロナなどの感染症対策など病院側の都合の場合は払う必要ないから、同意書サインは拒否、退院時の会計に個室料金が入ってても「自分は希望してない」と支払い拒否でOK。
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③傷病手当金については以前したツイートを貼っとく。
twitter.com/beniko71/statu…
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②高額療養費支給制度について
kyoukaikenpo.or.jp/g3/cat320/sb31…
特に注目すべきは画像の部分ね。
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①限度額適用認定証について
kyoukaikenpo.or.jp/g3/sb3020/r151/
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もし入院することになった時、絶対覚えておくべきこと
①限度額適用認定証
→一定額以上は払わなくていい
②高額療養費支給
→一定額以上払ったら差額が戻ってくる
③傷病手当金
→労災以外の傷病でも給与の約6割がもらえる
④個室料金は「大部屋が空いてないから」などの病院側都合なら払う必要なし
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#意外にこれ知られてないんですけど
処方箋受付薬局は、平日8時～19時、土曜8時～13時までの時間以外で薬を処方してもらうと、保険適用3割負担の場合＋120円になるから、なるべく上記の時間内に行った方がよいよ。
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とりあえず尾崎豊好きすぎるみんなのせいで、もう国内のバイクと窓ガラスは殲滅されました(リプ＆引用参照)
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@harumakidarake ｜´・ω・`) ほんとですよ。
胸がパチパチするほど騒ぐ元気玉でスパーキン！したり、ミラクルロマンスで月に代わってお仕置きしたり、ありったけの夢をかき集めて海賊王目指したりする人ばっかになって、今よりもっとカオスな日本になってるはずですよねw
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うっせぇわの影響で子供が反抗的になるんなら、私の世代に少年だった奴らはほとばしる熱いパトスで思い出を裏切って神話になっとるわい。
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旅館の料理が多すぎるみたいな話題を見たので、数年前の沼津旅行で竜宮城みたいなご馳走が並べられたのを見てブチアガッてしまい、ドン引きされてる私を投下しとく。
ちなみにこの後、金目鯛の煮付けとあら汁と鯛の炊き込みご飯まで追加され、美味の暴力にぶん殴られた私は 喜び以外の感情が無事死亡。
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かつてhideの件が大々的に報道された時、ファンのみならず精神的に不安定な人が次々後追いをしたのを知ってる身としては、今精神的に不安定な人は、自殺や俳優名などのワードを設定でミュートすることを強くおすすめする。自分にとって悪影響だと思う情報を遮断するのも、大事な自己防衛だよ。
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高齢男性「ポテトサラダくらい自分で作ったらどうだ」
城島「せやな。まずは土作りからや」
松岡「北海道行ってジャガイモの種芋もらってきたぜ」
国分「新宿の屋上でキュウリとニンジンと玉ねぎ育てよっと」
長瀬「俺は養鶏場の釆女社長に分けてもらった卵で最高のマヨネーズ作るわ」
#鉄腕DASH
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本当はドライカレーだったんだけど、キーマカレーと間違えて書いたまま拡散されまくってて、エンダアアアアア抜きのイヤアアアアアアアアア！！！って感じなんだけど、私の中でドライカレーは画像みたいなカレー炒飯のイメージが強いので致し方なし…という華麗な言い訳。
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「そもそもあのエンダアアアアアイヤアアアアアの曲は別れの曲だから、この場面で流すのは不適切」みたいなホイットニーツッコミをたくさんいただいてるんですが、それは百も承知の上でのクソツイなので、そこんとこよろしく。
twitter.com/beniko71/statu…
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軽い気持ちでRT先を覗いてみたら「私なら、自分が死んだ後に旦那が他の女に恋して幸せになるとか、絶対許せない」みたいなこと言ってる人がいて、その発想はなかったわ…まぁわからんでもないな…いろんな捉え方や考え方があるのを知れて、これだからTwitterはやめられねーぜ…という気持ち。
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「キーマカレーの味がしないって、コロナの味覚障害の症状なのでは…？？」みたいな引用RTが来たのを見た私。
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求婚された老婦人、戸惑いながら「ごめんなさい…」と言ったので、ダメか…ダメなのか…？と固唾を飲んでたら、はにかみながら「私も同じ気持ちだったのでビックリしちゃって。よろしくお願いします」とニッコリしたため、私の中のホイットニーがエンダアアアアアアアアアイヤアアアアアアアアアアアア
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ランチしようと入った喫茶店で、70代半ば頃の男性が連れの女性に「孤独には慣れたつもりだったが、コロナであなたに会えない間、妻を亡くして以来の寂しさを感じた。あなたさえよければ、これからの人生を共にしてほしい」とプロポーズし出して、なぜか私まで緊張してキーマカレーの味がしないんだが。
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