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不規則な生活の極みをしてたら肌のゴワツキが気になって水を2L飲む12時台に寝る枕カバー毎日変える(タオル敷いて毎日交換も◎)スチーマー使ってディープクレンジングとスキンケア(パック中も)顔洗う時ぬるま湯摩擦を与えない事をちゃんと意識して過ごしたら肌の調子良い日々の何気ない積み重ね本当大事
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