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ビタミンCサプリにコスパと効果を求めるなら「Solaray」一択だと思ってる🍋
1,000mg配合 ＆ 100粒1,277円
水溶性のビタミンCは摂取しても３時間ほどで流れてしまうけど、これは体内に長くとどまる処方になってます◎ 朝晩1粒ずつ、疲れた日は倍量にすると体調も肌も一気に回復するから手放せない
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ユニクロ× J.W ANDERSONの新作、盲点だったのはポロセーター🐋🤍 ネイビー×白スカートの組み合わせが上品で最強にツボだった…🥺
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ヨーグルト断ちをしたら暴飲暴食しても生理前でも肌が本当に揺らがなくなった
私が1番信頼している82歳の美容皮膚科の先生曰く「乳酸菌」は肌に良いけど「乳製品」は肌荒れを引き起こしやすいらしい。ヨーグルト大好きで毎日食べていたから少し悲しくもある…🥲
（📸お風呂上がりで火照っています）
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東京駅や丸の内エリアでサクッとおしゃれ飲みしたいなら【𝘊𝘢𝘯𝘵𝘪𝘯𝘦𝘵𝘵𝘢 𝘉𝘶𝘻𝘻】がおすすめです
丸ビル内にあってアクセスが便利だし、ワインも豊富🥂特にカプレーゼが絶品なので是非オーダーしてほしい👌🏻 ̖́-
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「アクセサリーかわいい！どこの？」って聞かれる日はJUICY ROCK付けてる時が多い。シンプルからどんなテイストの服装でも合うし、ハイブランドのアクセと合わせても浮かない。3,000円からあって仕事の時も気にせず付けられるからプチプラでおしゃれしたいOLさんに🫶🏻
🔗room.rakuten.co.jp/room_1311091c8…
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迷っているなら絶対やった方がいいこと
☑︎留学
☑︎矯正
☑︎ひとり旅
☑︎積み立てNISA
☑︎パーソナルジム
全て経験しましたが、どれも後悔なし
特に留学は当時あまり深く考えず願書を出した自分に感謝してる。
合わなかったらすぐやめればいいんだよ☺️
まず始めてみないとやめることもできない༳
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女性らしい格好にゆるっとしたクラシックなジャケットを肩かけで羽織って大人っぽくするのが大好きで今年の春はこの3つが候補🥺
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肉感拾わず、華奢見えするFRAY I.Dの新作トップスが素晴らしい🤍首元が詰まってないからフィット感あるのにすっきり見えて骨ストには超嬉しい…！5部袖＋シルクタッチな生地で触り心地良いし今から着られる。アシメデザインのおかげで上半身が寂しくならない。whiteも買おうか迷い中
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社会人として意識していることを改めて🌸
☑︎ 5~10分前行動
☑︎ 挨拶/感謝/謝罪は目を見て伝える
☑︎ 困ったら相談。1人で抱えない
☑︎ 理不尽な人には立ち向かわない
☑︎ ミスは仕方ない。同じミスを繰り返さないことを徹底する
☑︎ 自分が辞めても仕事はまわる→辛いことは我慢しすぎない
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夜遅いですがこっそり…！大人のジュエリーボックス💍STACKERS が超〜かわいいから見てほしい🤍ボックスを重ねるタイプなのでアクセサリーが増えても自分専用の収納がつくれます！使っている人全然いないけど色がおしゃれでインテリアにもばっちり馴染むからみんな買ったほうがいい🥺🥺
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大好きなチャールズアンドキースで靴を買い替え。意外と知られていないけどチャールズアンドキースの店舗で1度に2万円以上買うとVIP会員になれて店舗での購入は常時10％割引になるんだよ〜🥳
新宿ルミネ店はルミネ10%OFFとVIP会員10%OFFが両方適用できるので私は4000円オフで購入しちゃった☺️🤍
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最近出会った神アプリは mikan です🍊
・10秒以内に回答する英単語学習アプリ
・大学受験 / TOEIC200~900 / TOEFL対策の単語
・出題時に読み上げてくれるので正しい発音で覚えられる
無料でここまでの機能は本当にすごい…
英語は単語が命だから単語への瞬発力を鍛えるために毎日やってます🗣
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明日から社会人の皆さまに🌸
以前ツイートしたattrangsという韓国の通販サイトにオフィスで使えそうなトップスがたくさんあって助けられてる
カラーバリエーションも豊富でお値段も¥3,500以下なので本当におすすめです😌
m.jp.attrangs.com
(公式サイト)
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骨ストでもすっきりかわいく着られるニットはEMMEL REFINES🤍冬は着膨れしやすいのが悩みだけど絶妙なシルエットのおかげで華奢見えする。2wayでカーディガンとしてもニットとしても使えてすごく便利だし、フェミニンなベージュはふわふわで柔らかい印象になってめちゃくちゃかわいい🥺🫶🏻一軍ニット
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アトピー→ノーファンデになった私が
3年以上愛用しているスキンケア②🌿
化粧水は「肌に水分を与える」役割と捉えているので、いつでも使える・低刺激が私にとって一番大切。頬がひんやりしたら◎
この2つはお守り的存在
☑︎ IHADA 薬用ローション(¥1,650)
☑︎ 無印 敏感肌用高保湿タイプ(¥690)
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眉毛の垢抜け🌿眉脱色
用意する物は2つだけ、15分で綺麗な眉毛
サロンもいいけどセルフでも簡単にできるのでセルフ派です。私は2週に1度やってます☺️
①肌荒れ防止に眉周りにワセリンを塗る
②A液とB液を混ぜる
③眉マスカラを塗る容量でたっぷりつける
④5~10分放置（最初は短時間で様子見てね）
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シルエットが最強にきれいなユニクロのバケハにUVカットタイプが出てた💡秋冬のバケハは完売続きで大人気だったから今期は早めに買いました🛒コーデのポイントにもすっぴん隠しにも使えます♥
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世界でいちばん好きなアイシャドウ
マジョリカマジョルカ シャドーカスタマイズ
コルクを愛用していたので、先月新色買いまして（遅い）ようやくアップします（遅い）イエベ春に合いそうな2色を選びましたが、特に胡桃が優しい明るめブラウンで明度高めアイメイクの締め色にすごく使えて好き🤎
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「私の家政婦ナギサさん」で多部ちゃんが付けていたパールのイヤーカフと似ているものをプチプラで発見☺️💗すごいかわいい🥺！
同じものは買えないけど、探してる方いたらご参考までに🔎 どのサイトも入荷待ちですが楽天が1番発送日が早かったです（9月下旬）
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手持ちのヒートテックを全てさよならして、綿95%のホットコットに。ヒートテックより温かくて肌の乾燥や痒みが無くなりました🥺ぴたニットの下でも着膨れず、色んなタイプがあるから襟元が広くてもチラ見えしない◎
綿素材で生地が伸びにくいので普段より1サイズ大きめを選んだらちょうど良かったです
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コスメセンス抜群な友人がプレゼントしてくれたSUQQUのトーンタッチアイズ12 秋蛍🥺🤍オレンジベースに多色ラメがぎっしり。肌にのせるとほぼベージュになるから涙袋の真ん中だけに付けると自然なのにぷっくり盛り上がったかわいい涙袋作れる。ナチュラルだけど存在感ある涙袋が好きな人に超おすすめ🥺
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生理の1週間前から豆乳を飲むようにしています🥛生理前の眠気や怠さ・落ち込みって女性ホルモンの少なさから来るようで、大豆イソフラボンがその代わりを果たしてくれるんだって。スタバでよくオーダーするのは豆乳のスチームミルク＋はちみつ追加（無料）
優しい甘さで大好き♡
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ハーフネックリブニット ¥2,574
本当に神ニット。レビュー600件もあって★4.6/5の理由がよく分かる。安いニット＝ペラペラな印象が変わった。もちもち厚めな生地で触り心地が気持ちいい。伸縮性もありぴたっとしすぎずちょうどいい感じ。首短族の私が大好きなハーフネック🤍
room.rakuten.co.jp/room_1311091c8…
200
自分の夢・やりたいことが分からず悩んでいた時に大好きな上司が薦めてくれた本。当時は社会人1年目で未来に不安を抱えていたけど、この本のワークで自分の理想を具体的に描けるようになり今は楽しく働けてる👩🏼💻🤍立ち止まった時に読み返せるように手元に置いておきたい本です📖
仕事も美容もがんばる20代 総合職OL｜港区勤務🗼｜ イエベ春｜骨格ストレート｜きれいめファッション｜ヨーロッパ留学 ✈ 𝖳𝖮𝖤𝖨𝖢 𝟫𝟨𝟧 , 𝖥𝖯𝟤 ｜マネー管理🕊️