切り替えて次決めれるようにまた良い準備。 やるしかないな。 しかし、勝った後のWe are diamonds気持ちええわー。 #浦和レッズ #杉本健勇 #kenyu14
お店に来てくれた人たちと写真撮ってって蛍くんに頼んで今見てみたら自撮りしてました。やられました(T_T)
まさかレストランでお会いするとは思っていませんでした! 帰り際の挨拶だけになってしまい、こちらこそ恐縮です。 機会があればまたお会いさせて下さい!宜しくお願いします! twitter.com/jtl_President/…
なでしこすごい!鳥肌立った! 岩ちゃんおめでとう! このまま優勝やな(^O^)
結構やばいでしょ。笑 (もう治りました!)
遅くなりましたが11月18日で23歳になりました(^ ^)たくさんのメッセージやプレゼントありがとうございます!明日は今シーズン最後の試合なのでしっかり勝って締めくくりたいと思います!応援よろしくお願いします!
水沼山口、発見。ゴリラとサルにも遭遇。
明日は天皇杯! 今のチームに必要なのはどんな形でも良いから勝つ事。 皆さん、応援お願いします! 動画は試合に向けて瞬発力を高めるトレーニング。 基本的に試合前の調整は2日前にやってます!
これから日頃のトレーニング動画をあげていきます! これは、重りで水が動いて不安定になる中で、上半身と下半身の動きを分け、ポストプレーで相手と接点がある時などにブレない身体作り(体幹)を意識してます! 横っ腹に効くからみんなもやってみて👍 明日も応援お願いします!
サッカーの練習も、トレーニングも 言われた事だけをやるんじゃなくて 自分の頭で考えて目的を持ってやる事がめちゃくちゃ大事やなーって思う。 どんな状況であってもチャンスをモノにできるかできひんかは自分次第。 頑張ろ!
久しぶりのロンちゃん(^ ^)全然嫌がってませんよ、めっちゃ懐いてます。
なんか、居た。
今日は @TwitterJP に行ってきました! サッカー選手としては勿論、俺がどんな人間なのかをもっと知ってもらえる様にドンドン発信していきます! 皆んなに楽しんでもらえるような仕掛けもしていくから、楽しみにしてて下さい👍 #twitter #浦和レッズ #杉本健勇
この2人がTwitter始めたらしいです! 右の方はスベってるし顔半分途切れてるしフォローしなくていいです。 左の方はどっちでもいいです。
2016.17シーズン 自分の中で自信を持てるくらいの結果を残せたのは、この言葉を信じて、他の余計な事を考えず無我夢中にやってたから。 走る事を意識してからボールも集まった、空けたスペースで仲間が点を取ってくれることも増えた。
昨日は竜二とBIGBANGのライブに行ってきました!めちゃカッコよかったです(^ ^)パワーもらったし頑張ります!ありがとうございました!
あの、スーパーモデルの中村憲剛さんが結構乗り遅れてTwitter始めました。笑 大久保さんとは違ってしっかりフォローしましょう!いよいよ明日から試合が始まるので自分達の目標を達成できるようにチーム一丸となって頑張ります(^ ^)
少し前に、インスタのストーリーでファンの皆さんから募集した「この期間にやって欲しいこと」の中で、インスタライブとYouTubeがめちゃくちゃ多かったんで、始める事にしました! この中断期間をキッカケに、サッカー以外で楽しんで貰う事もプロスポーツ選手の大切な役割の一つやなと痛感したし
トレーニング後はよく筋肉食堂に行ってる! お通しでプロテインが出て来るのが最高。笑 高タンパク、低糖質やのにメニューも豊富でめっちゃ美味しい! トレーニングしてる人にはおすすめ! #ステマちゃうで #オススメ #筋肉食堂
この至近距離でも男前。
タイ到着!それにしてもベッドの差、、、笑 誰と同部屋でしょう?ちなみに2人部屋です(^ ^)
正解はこの方。つままれてます。
@06Crz あの〜僕も独身なんですけど。
今日は興國高校のサッカー部の練習に参加させてもらいました!皆元気やしパワーもらうわ!良いトレーニングできた!ありがとうございました!明日もNTCで練習参加させてもらうよー(^ ^)
陸前高田に行ってきました!支援するとか支援を受けるとかの関係だけじゃなくてお互いが支え合い励まし合って勇気や笑顔を与え合える存在でいたい。皆でサッカーして、子供達の最高の笑顔が見れた!これが全て!最高やん!ありがとうございました!