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たった10回で100回分の効果がある最強の腹筋、笑えないほどキツかったので今すぐ試してみてほしい…1ヶ月続けたらお腹割れそう…
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肩甲骨がバリバリ剥がれて肩こりが速攻でラクになるストレッチ…たった1回でもかなり変わるので今すぐお試しを。肩こりは美容・ダイエットの大敵、早いうちに治した方が得です
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ガチガチの首こりが一瞬でラクになるストレッチ。「首こりが消えれば不調が消える」と言われてるけど、頭痛が吹き飛んだし、これやった日は眠りが深くなるのでぜひ…
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私が知る中で最強の腹筋…
テレビで見つけてやってみたらお腹のぷに肉が消えてウエスト細くなった🐥
笑えないぐらいキツイけどたった10回なので運動嫌いでもがんばれます☺️
夏に向けて今日からみんなでチャレンジ！
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乳がん手術をされた方のためのブラ…ニッセン様のシリーズがすごい。かわいいし価格も優しい…悩んでる方に届くことを願って🤲
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高カカオチョコレートを食事の前に食べると、大食いしても痩せるという夢の実験結果…全ダイエット民に伝えたい…
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男子はHUNTER×HUNTER待ってるけど、女子は10年以上この漫画の続きを待ってる…
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SHEINで一番怖いのは基準値20倍の鉛が検出されたこと…鉛は流産や学習障害などの深刻なリスクがあると言われてます。『今はもう該当の商品は削除したから安全！』とSHEINは主張してますが管理体制はかなり不安。特にベビー服、キッチン用品は気をつけて😱
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休むというのは仕事だけじゃなくて家事や家での過ごし方も含まれます…薬を飲んで無理をするのではなく体をゆっくり休められる社会になればと願ってます…
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骨格ウェーブ&短足&太ももガッチリが大優勝できたGUのワイドパンツ…ほどよいワイド感で肉を拾わずカバーしてくれるのに、ハイウエストとタックのおかげで綺麗めシルエット。ヒールなしでも脚長効果あって秒で体型が変わりました。1990円でコンプレックスが吹っ飛んだ…
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スタイリストさんに「これだけ覚えれば大丈夫」って教えてもらったこれ。本当に「夜寒い」「思ったより暑い」的な失敗が全て回避できるようになります…
人生に必要すぎる情報💃
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プチプラなのに高品質で有名なエスペランサ。昔はギャル向けブランドだったこともありヒールの安定感と痛くならない履き心地がピカイチ、可愛いデザインがいっぱい…この価格で国産という異常なコスパ。春の新作パンプスを探してたらタイムセールでさらに安くなってました
下着ブランドBELLE MACARONの社長 | ブラと美容の豆知識を発信中 | 1日に3000枚売れた24hブラ（累計2万枚販売）| @Bellemacaron_jp | 25才でOL辞める→いきなり社長へ | 残業中にブラに悩んで開発 | 2022年ロールモデルオブザイヤー受賞 | 24hブラはこちら👇