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この二の腕運動トイレ行くたびにやるようにしてるんだけど、腕ちゃんと細くなって泣いた。あと肩こり凄い良くなった。もっと早く始めればよかった…
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今年こそはコートベルトの結び方習得したい
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モコズキッチンの新YouTubeチャンネル、1発目の動画でご家庭にはなかなかない調理器具や食用花をふんだんに使い謎のケーキを仕上げるあたり一切軸がぶれてなくて好き
youtu.be/eSyxpku3XqQ
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「お団子ヘア 簡単」で検索していろんなやり方試したけど今んとここれが優勝
・ピンなしでできる
・多毛でもできる
・形が綺麗
・安定感がすごい
私は太めのヘアゴム使ってる
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宮根がハラちゃんのリベンジポルノ事件を報道する際、用意されたパネルの再生ボタンを何度も押してニヤニヤしていたときの動画
#ミヤネ屋
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この「発達障害をもつ従業員への接し方」がめちゃくちゃ使えるので見てほしい。以前もちょっと話題になってた。 twitter.com/fukufuku_diary…
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肌のために7日間続けて欲しいこと
・お菓子食べない
・22時までに寝る
・毎日湯船に浸かる
・毎日枕カバー変える
・野菜をモリモリ食べる
・ラーメン、パスタ、パン食べない
・髪の毛が顔にかからないようにする
・必要時以外顔に触れない(頬杖など)
・極力ファンデ塗らない、日焼け止めのみ
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今期トレンドのデカマフラーの巻き方めっちゃ参考になる
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10代の頃の自分に伝えたいこと
・眉毛は抜くな
・毎日日焼け止めを塗れ
・はやく歯列矯正始めろ
・はやく全身脱毛始めろ
・ちゃんと寝て毎日うんこ出せ
・造顔マッサージを今すぐやめろ
・スクラブ、毛穴パックは絶対するな
・ちゃんと泡立てて優しく洗顔しろ、お湯の温度にも気をつけろ
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直した方が良い癖
★早口
★独り言
★汚い言葉遣い
★話す前の「アッ」
★隙あらば自分語り
★表情を作りすぎる
★過剰な身振り手振り
★横にユラユラ揺れる
★場にそぐわない声量
★目を見開きながら話す
★話出しが被っても譲らない
★目線が定まらず常にキョロキョロ
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口角にちょんってリップ足す工程めっちゃいいな!!👍真似しよ
vt.tiktok.com/dGJTqa/
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女性へのプレゼント
良い例
・アイシャドウ、リップ
・ボディケア、ヘアケア
・ネイル
・美容機器
・ルームフレグランス、キャンドル
・ファッション小物
NG例
・ファンデーション、下地
・スキンケア全般
(ギフト用に作られてたらOK)
・香水
・服、靴、下着