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今日も1日お疲れ様です。まさに「災害級」の暑さでしたね🥵
・手の爪を3秒押す→白いまま
・皮膚をつまむ→形がついたまま
・手のひらがなぜかヒンヤリ
これ、隠れ脱水しています！
熱中症の初期症状です💦
重症化する前にすぐに水分補給と涼しい場所で休憩を！
netsuzero.jp
#ヨウジン
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【「心肺蘇生」と「AEDの使い方」💗】
いざというときに近くにいる人がすぐに処置すれば、救命の可能性は高まります💪
救急処置の中でも特に重要な「心肺蘇生」と「AEDの使い方」を動画で学びましょう！😃
↓（日本赤十字社 一次救命処置 ～心肺蘇生とAED～）
#ヨウジン
youtu.be/N_b5wYiRwZE
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「防災士」の講習と認定試験を受けてきました！
救急救命講習から始まり、地震・水害・火災・地滑り・噴火に備える知識を得るべく二日間しっかり学んできましたよ👍
１つレベルアップしたシェルブレイブ！皆さんにお見せできたらと思います（合否の結果はまだです🫢）
bousaisi.jp/aboutus/
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【駅で地震に遭遇したら？】
久しぶりに東京の地下鉄に乗りました
「電車の中でもし地震が起きたらどうすればいいかな…？」
と頭の中でシミュレーションしてみるのも、まさかのときのためになるかもしれません
（と考えていたら反対車線に乗っていました💦気を付けます😂）
#シェルタージャパン
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『00000JAPAN(ファイブゼロジャパン)』とは？
災害時に開放される無料公衆無線LANサービスです
スマホの設定画面でWi-Fiをオンの状態で「00000JAPAN」を選択するだけで使用できます
ただし情報が盗まれないよう個人情報やクレジットカードなどの大切な情報の入力は避けましょう😃👍
#ヨウジン
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【蜂にご注意🐝】
軒下にアシナガバチの巣を発見しました😱
巣が小さかったので自分で対処しましたが、大きくなってしまうと厄介です
巣が大きい・高所・スズメバチなど危険または不安な場合は業者に相談するのがいいかと思います
これから秋まで蜂の被害が増える時期ですのでご用心を😃
#ヨウジン
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石川県での続く余震が心配ですね😰
地震が収まった後も緊張感や恐怖、不眠などのストレスから体調を崩す方は少なくありません。報道を見て辛くなってしまう「共感疲労」を感じる方も・・
「不安な気持ちは隠さずに話す」など周囲を頼る事も大切です。
皆さんの心身の安全をお祈りします。
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昨日は石川県で震度6弱の地震がありました😨
揺れの大きかった地域では、雨による土砂災害の危険性が通常より高まっています
気象情報や土砂災害警戒情報に充分注意が必要です☔️
#シェルタージャパン
#ヨウジン
↓土砂キキクル（大雨警報・土砂災害の危険度分布）
jma.go.jp/bosai/risk/#zo…
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みなさん【いかのおすし】を知ってますか？
「いか」ない
「の」らない
「お」おごえを出す
「す」ぐにげる
「し」らせる
不審者から身を守る防犯標語でした！
子どもたちとの５つの約束です👍
ちょっとお腹がすいちゃいますね😆🍣
#シェルタージャパン
#ヨウジン
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🎉防災シェルター体験イベント開催🎉
【6月18日(土)・19日(日)】
静岡県浜松市にある展示場にて防災シェルター展示会を開催✨
防災食品の試食や防災用ホイッスルのプレゼントなど盛り沢山‼️
起震車もぜひ体感してください😆👏
#シェルタージャパン
#ヨウジン
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【食糧危機に備えて家庭菜園はいかが？🥬】
食品の価格高騰や流通量が減ってしまったときのために、家庭菜園が役立つかもしれません。
こちらは私の姉が育てたジャガイモ。お家の庭のわずかなスペースでもできるのですね😳❣
#シェルタージャパン
#ヨウジン
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①こちらのフライング当選は固定ツイートの任天堂Switch100台プレゼント企画final(任天堂Switch30台)×救命戦士シェルブレイブYouTube開設記念企画の締切前に当選者を当てるフライング当選となります！
②
@eiki_present @hatenyan_pure 各ツイート1台ずつ合計3台フライングプレゼントとなります！
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キャンペーン
🔥任天堂Switch 100台大放出🔥final
〜フライング当選➓〜
タイムリミット3時間❗️
締切前に🔥3名様🔥にSwitch当てます
※お好きな三万円ギフトに変更可能
🔶応募方法🔶
❶私と@shell_brave11 フォロー
❷この投稿をRT♻️
その後引用RT♻️で二つで当選確率UP⤴️
🔥残りSwitch7台🔥
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🎉【6月18日・19日】シェルターイベント開催🎉
静岡県浜松市にある展示場にて、防災シェルター展示会を開催します😍
昨今の世界情勢からシェルターの需要が急上昇‼️
当日は3種類のモデルを"モニター価格"にてご提供します
各種限定1台ですのでお早めにどうぞ🏃♀️
詳しくはチラシをご覧ください😊
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こんばんは！救命戦士シェルブレイブです❤️🔥
日頃はツイートをご覧いただきありがとうございます🥰
YouTubeチャンネルでも楽しく防災を学べるよう力を注いで参ります🔥
チャンネル登録をしていただけると嬉しいです！
どうぞよろしくお願いします✨
#シェルブレイブ
#ヨウジン
youtube.com/watch?v=4IWB2K…
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「住民拠点サービスステーション」は自家発電設備を備え、停電時にも給油できるガソリンスタンドです
資源エネルギー庁のサイトより場所を検索できます
ただし大災害時は被災や在庫不足による営業停止、〇時間待ちの可能性があります
日頃からガソリンは半分切ったら給油を😃enecho-ss.meti.go.jp/b/enecho/
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防災って何をやればいいの😱❓
そんな時にはヨウジンアプリがとっても便利✨
項目ごとに動画でわかりやすく作られているから対策しやすいですよ💪
命を守るため、あなたも目指そう‼
24項目パーフェクト😊
ヨウジンアプリはこちら
Android
play.google.com/store/apps/det…
iphone
apps.apple.com/jp/app/%E3%83%…
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ここ最近、体が怠い、肩こりや頭痛、やる気が出ない・・なんてことありませんか？
それ【寒暖差疲労】かも！
１日の気温差が激しい日が続くと自律神経が乱れてきます
・温かいお風呂にゆっくり浸かる
・気分転換にストレッチ
毎日頑張る体を労わってあげてくださいね😊
zutool.jp/column/prevent…
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「避難場所」と「避難所」の違いを知っていますか？
・避難場所…大津波や大規模火災などから命を守るために一時的に逃げ込む所
・避難所…災害のため自宅で過ごすことが困難になった場合に一定期間、避難する所
お住いの自治体の「防災マップ」を確認しましょう😃👍
#シェルタージャパン
#ヨウジン
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昨年の熱中症発生現場の第１位はなんと「住居」です‼️
搬送される約４割が住居内の就寝中や、リビングで過ごしていた方たち
・エアコンと扇風機を使って快適な温度に
・汗をかいていなくてもこまめな水分補給
・就寝前にコップ１杯の水・麦茶を飲む
これからの季節、屋内でも油断禁物ですよ👍
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「東京備蓄ナビ」は、家族構成などを入力すると、備蓄品のリストの目安を知ることができます💡
戸建てだと３日分、マンションでは１週間分の備蓄品が表示されます
大規模災害を考えると、大変ですけど戸建てもなるべく１週間分を目指したいですね😃✨
bichiku.metro.tokyo.lg.jp
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水辺では【ライフジャケット】着用必須‼️
浅瀬や釣り場でも足をすくわれたり、転落したりと水難事故は起こります。溺れる時は一瞬！大声やバタバタもなくただ静かに沈んでいきます。
大人も子どもも「ライフジャケット」を正しく着用して楽しい夏の思い出を作りましょうね👍wearit.jp
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６月は『土砂災害防止月間』です📢
土砂災害が発生するおそれのある区域は全国でなんと約68万か所😱
2018年には豪雨や地震により約3500件もの土砂災害が発生しました
これから梅雨や台風などの大雨により土砂災害の発生が高まる時期。命を守るためには日頃の備えと早めの避難が大切です😃✨
#ヨウジン
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先日、東京都は首都直下地震の新たな被害想定と災害シナリオを発表しました
建物被害、電気・ガス・水道の停止、鉄道運休・道路規制などから身の回りで起こりうる被害を確認し、できる対策をひとつひとつ取っていきましょう😃💪
bousai.metro.tokyo.lg.jp/_res/projects/…
#シェルタージャパン
#ヨウジン
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大雨による避難指示が出たときのポイント☔️
「徒歩」
・長靴はNG！履き慣れたスニーカーで
・冠水した場所は避ける
・なるべく複数人で避難
「車」
・川沿い、田んぼ、冠水した道路は避ける
・アンダーパスは危険
いずれも早め早めの行動が大切です
ハザードマップの確認を👍
www3.nhk.or.jp/news/special/s…
防災士/皆さんの生活と安全を守りたい救命戦士シェルブレイブです👍🔥 TV再放送/災害から1人でも多くの人命、ペットの命を救う為にシェルタージャパンは存在します❗️皆様、生活をご安全に！(株)シェルタージャパン 運営