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結局骨ストってどんな骨格なん？？？
って人の為にどストレートの私が体を張ってお伝えしよう
1番痩せて見える服装は裸だよ！
お腹はへっこめてるわけじゃなく勝手に肋骨が飛び出ている、それが骨格ストレート
メリットは太ってもウエストのくびれは消えないことくらいだよ(服着たら分からん)
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韓国ヘア好きに特におすすめの巻き方なんだけどこれ超簡単なのにめっちゃ可愛く仕上がるよ
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ダイエットと言っても目指すものによって方法は違うんだな〜
どっちも美しいけど私は右側の体に近づけたい
プロテイン始めようかと思ってたけどこれ見たら今のままなしでいいかも
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骨スト似合う服が少なすぎ問題
ナチュラルはモデル体型のイメージだから何着ても似合いそうなのに意外
ウェーブは言わずもがな優勝です
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骨ストさんの「上半身を一回り華奢見せできる最強ダイエット」はプランク🔥
下腹、くびれ、二の腕にも効く💃
①うつ伏せで両肘をつける
②腰を浮かしたら背筋ピンッ
③頭～かかとが一本線になるイメージでキープ
（できれば毎日20秒×3セット）
お尻が上がらないよう意識すると効果的✨
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結局人間顔なので、痩せてるか痩せてないかも顔みたいなとこあるよね
って思った結果ダイエットより顔痩せに注力することにしました
石原さとみさんが『胸鎖乳突筋』が大事って言ってたからそこ意識しますね
みんなもレッツ顔痩せ
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【骨ストさんに合ったダイエット法（食事編）】
筋肉がつきやすい骨ストさんは「お肉食べダイエット」がよき🙆
お肉（タンパク質）食べる
↓
筋肉🆙
↓
基礎代謝🆙
↓
痩せる
お肉以外にタンパク質が多い食品は、魚・豆・卵・乳製品。
お肉を増やした分、炭水化物や脂質を減らすのがポイント。
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二の腕は隠したいけどウエストまで隠すともたつく感じがするし、ボレロは結婚式みたいでなんか嫌だしって人1回これ着てみて
ワンピース専門店のワンピースの為のカーディガンなんだけど、考え尽くされたちょうどいい丈感でまじでスタイルアップする…
もうカーデはこれしか着れないレベルに好き
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少し前にバズってるのを見かけて気になってた桃の皮ネイル🥺
繊維みたいなのがたっぷり入ってて、ハケが大きくて塗りやすかったよ☺️💗
2度塗りしてこんな感じです🙆♀️
(2枚目は公式の写真)
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骨ストさんにおすすめの
GUタックストレートパンツ💕
このパンツを選んだ理由✍
・Iラインを強調できるストレートパンツ
・ほどよくハリのある素材
・腰回りをカバーするウエストタック
ジャケットやスニーカーに合うのでオンオフ両方使えそう😇ネット限定品みたいです！
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GRLの前アリエクのこれ！
スナイデルの骨スト大勝利ワンピに
激似と噂で買ってみました💪🏻
2655円で品質とか届くまで心配だったけど
普通にめっちゃいい感じ、優勝🥺💗
ただ下着とかは響きそうなので
スリップとか下に着た方がいいかも🙏🏻
2枚目の画像が身長152cmの私で
着丈はこんな感じになるよ🙆♀️
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フラワーノーズ リトルエンジェルハイライター👼🏻💗
1番のお目当てだったハイライトたち🤤
実際見てみてもやっぱり可愛い🥰
パケも可愛いし開けても可愛いし見てるだけでテンション上がる◎
早く使いたい気持ちともったいなくて使いたくない気持ちがせめぎ合ってる😂
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骨ストさんの太もも痩せには「脚パカ」が最強❣️
1日1分でがっしり太ももにサヨナラ
1．仰向けに寝転んで、両膝は立てる
2．両方の足先を天井に伸ばす（角度90度）
3．足を開く（1秒）、閉じる（1秒）で1回
4．3を30回繰り返す
1日30回でも効果的です。ながら運動できるので楽ちん✨
#骨格ストレート
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VIO脱毛後に私の「あそこの色が激濃い」と発覚！
脱毛後に、あそこが黒ずんでる気がして、みんなのデリケートゾーンの黒ずみの色がどのくらいか調べてみた。
自分の黒ずみ度をチェックできる画像で、自分のあそこの黒ずみ度を調べてみたら「黒ずみ度28」くらいで激濃い🧟♀️
synergia.co.jp/best-topics/de…
美容とコスメが大好きな20代/骨格ストレート/PC1st夏/2nd春/顔タイプソフトエレガント/全てプロ診断済みです🌸 '21年タングルティーザーアンバサダー🧴