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美味しすぎて無限に野菜食べられる蒼井優ちゃんのレシピの手作りドレッシング、私の中でもう3年くらい断トツで好き。女性も男性も好きな味だと思うのでぜひ食べて…材料多いけどミキサーかけるだけで簡単。野菜にもスモークサーモン、豚しゃぶのタレとかにもできる。私はよく休日に作り置きしてる💕
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猫背、肩こり、お尻垂れ、O脚と四重苦の私におすすめのヨガのポーズが「弓のポーズ」と教えてもらい朝起きた時やってるんだけど、姿勢改善されるし内転筋鍛えられてヒップアップ効果もあると。単にストレッチとしても伸びて気持ちいいのでデスクワークで筋肉凝り固まってる人、習慣化すると良いかも
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ねぇ今こんくらでやってた東京焼肉マップ2021、お店選びに参考になるのでは🥺静龍苑美味しいよね💘
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丸い目、ほどよい涙袋、忘れ鼻、ふっくらほどよいボリュームのぷるるん唇、キュッとした口角。幼稚園児の頃から可愛かったんだろうな〜って想像できる自然な可愛さ。生まれ変わったらこの顔がいい…
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こじはる、結婚に拘らず男に頼らず自分でファッションブランドやってYouTubeも人気でゴリゴリ稼いでるの令和のアラサー女子代表って感じで最高に好き。ふわふわ見せてるけど中身は超しっかりしてて強いの、一番の理想だわ。パリ🇫🇷VLOG羨ましすぎ素敵だったよ〜😭💖
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毎日カフェで払う800円をやめたら、ランチで払う1000円をやめたら1年で〇〇円貯まる！とか、計算上の話はわかるが、こういうこじんまりした無駄遣いが一番楽しいんだよなぁ… むしろ無駄遣いするために働いてるまである。
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「お金持ちだね〜😅」って嫌味言われようが、無駄遣いと言われようが、ちょっとお金かけて良いランチ食べたりハイブランド買ったり月1で美容院行ってしっかりトリートメントまで追加したりシーズンごとにデパコスチェックして自分の機嫌取りながら生きていく方が楽しいに決まってるワ。
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クリスマスに5万以下でプレゼントって迷うけどリファorレプロナイザーのドライヤー、パナソニックのスチーマー等の美容家電、ブランド重視でアクセならDIORやFENDIのピアス、質重視ならノーブランド18金orプラチナのアクセ、ハイブランドのブローチorマフラー辺りなら買えるし嬉しい人多いと思う
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小松菜奈ちゃんみたいに「そりゃあんだけ可愛いければ周りが放って置かないし早く結婚するよね」っていうタイプも羨ましいし、こじはるみたいに「そりゃあんだけ自分で稼げて仕事順調で楽しそうなら結婚する必要ないよね」ってタイプも羨ましいし、結婚するしないよりとにかく幸せそうな人に憧れるよね
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スイーツ食べ放題より高級チョコ5粒が好きになったり、箱アイス300円よりハーゲンダッツ1個選ぶようになったり、バッグもブランドで厳選して買ったり、食べ物も持ち物も質重視で少数精鋭になってくるといよいよ大人になった感あるしモノ大事にできるようになったし満足度高くなった気がするな。
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ダイエット中&便秘気味の人、本気で酢キャベツおすすめ。前も載せたけどここ数ヶ月口寂しい時ボリボリ食べてて便通良い&ニキビ知らずで肌も綺麗になるし、美味しいしお腹膨れて間食減るし良いことしかない。キャベツは食物繊維◎、お酢は脂肪の吸収を抑えてくれる。これで体スッキリしないわけないのよ
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年末になると思い出す、桃井かおりの名言「部屋が汚い女は絶対に綺麗になれない」毎日寝る前に部屋とキッチンとテーブルの上は完璧に綺麗にリセットすることで、生活リズムも体型も肌も整う。美容のためにまず部屋掃除！はあながち間違いないと思うので年末は普段見えないとこまで掃除して締めくくろ
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ていうか私ら世代のセブンティーンモデルすごない？！武井咲×EXILE TAKAHIRO、桐谷美玲×三浦翔平、佐藤ありさ×長谷部、大政絢×ワンオクToruってみんなよくわからん金持ちとかじゃなく同世代で活躍してる爽やかな相手ばっかで好感度も高い…STモデルはやっぱりモテの王道なんだな…
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今年こそスッキリした生活したい人、ミニマリストの友人が季節ごとにワンピース3着、トップス4着、ボトムス3着、靴3足、バッグ3個で良い感じに回していて、大事なのは数じゃなく「質と体型」だと証明しているので物捨てて質高めて痩せると色々片付いてスッキリした生活できるよ。私も今年こそ目指そ🥺
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「子供いらない」と明言する人は、産めるとしても本当にいらない場合と、体の事情や経済的な事情、家族の事情（遺伝なども）等が理由で諦める→結果的に「いらない」場合があるので『え〜子供可愛いのに♡』とか無邪気に言うのはまじで良くないともっと認識されるべきよね、無邪気は時に人を傷つけるよ
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紙ストロー、変な味するしフニャフニャなるし本気で嫌いなんだが銀座ウエストがサトウキビストロー導入してて天然素材で環境に優しい上にプラストローと謙遜ない使い心地だしフニャフニャならないし最高…紙ストロー廃止してみんなサトウキビストローでよくない？なんで使わないの？スタバ、聞いてる？
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田中みな実の「おっぱいまでが顔」を教訓にお風呂上がりの化粧水を顔、首、デコルテ、胸、肘と膝にも付けて1年くらい経つけどしっとり肌になってトーンも明るくなった。最近急に寒くなってきたから乾燥して毛穴開くし肌硬くなる&くすむので特に若い人今からバシャバシャ化粧塗っといたら数年後変わるよ
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痩せたり肌綺麗にするのは時間がかかるけど、どんだけセンスない人でも自分に似合う髪型、化粧、服は人気の美容院やら美容部員さんやらにお金払って教えて貰えば当日にでも変わるし見違えるほど垢抜けるよね。自分の外見とセンスに自信ない人はゴチャゴチャ考えるよりプロに頼むのが近道だし確実だよ。
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美肌の友人が「化粧水は塗り方も大事で、化粧水顔全体に5回重ね付けしてから2、30秒上からパッティングして時間ある時は美容液と乳液の時も同じようにプレスする」と言っていて真似したらケア後肌質がモチッと潤ってる肌になって触り心地全然違って目から鱗だった。マスクでも化粧崩れしにくくなったし
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ミニマリストまではいかなくても「なるべく物を持たない」を徹底すると、余計な物買わなくなってお金貯まるし、片付けせずともそこそこ綺麗が保てるし、物でゴチャゴチャしないから精神的にすっきりして心の余裕も生まれるし、本当に良いことだらけなので心とお金に余裕作りたい人は物持たぬ精神でいこ
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パンプス&ヒールで足痛くなる人必見…楽なパンプスであまり好きなデザインがなかったので裏技調べたら「パンプスの踵と土踏まずの間&つま先より数センチ踵側に耐震マット貼ったら楽」って見つけて…今日1日ヒール履いたけどスニーカー履いてる並に疲れなかったしとても楽だった…どこまでも歩ける…
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精神的に疲れてる時は気分が乗らなくても美容院とか眉サロンとかネイルとか予約しちゃうのが良い。見た目が綺麗になるだけで気持ちも切り替わる。疲れてる時って髪のケアも何もかも適当で余計に気持ちが下がっちゃうから。とりあえず予約して綺麗にして好きなカフェでひたすらボーっとするのいいよね
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長澤まさみ、他撮り加工なしでこれは衝撃だしいいとも出演時のスタイルは伝説だしどの画像見ても脚長すぎてスタイルも顔も美しい…骨ストの良さが全部発揮されてる…ダイエットのモチベ…！
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アラサー女子、9時17時定時ストレス少の仕事で、アフタヌーンティーに月1.2回行けて、毎月美容に5万以上掛けられて、家もそこそこのところに住んで、勉強と資格取得にもお金掛けて、年2個ハイブラ買えて、そんだけ払っても月10万〜とか貯金できるくらいのお給料になったらみんな幸せでは？給与上がって
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猫背、肩こり、お尻垂れ、O脚と四重苦の私におすすめされたヨガのポーズ「弓のポーズ」と毎日1杯のプロテイン生活を初めて数ヶ月経つけど本当に猫背改善されてきた＋内転筋鍛えられてお尻上がった気がする。ストレッチとしても伸びて気持ちいいしプロテインで髪と肌いい感じだしこの組み合わせ最強かも
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