2251
「運のいい人」って科学的にも証明されているそうです。運のいい人は、失敗についてくよくよ悩まず、前向きにものごとを試し、あまり神経質にならず、失敗してもそこから学ぶような楽観的な人に多いそうです。「運」は偶然ではなくて、自らの「選択」なので運がよくなりたい人は覚えておくといいです😌
2252
あなたの周りにいる人は、過去の自分を映し出す鏡です。「そんなこともわからないの？」と相手にイラっとするのは「そんなこと」も知らずに苦労していた過去の自分に対しての憤りであり、相手が困っている時に手を差し伸べるのは、物ごとがうまく進まず悩んでいた過去の自分を救っているのです😌
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#今年やめられてよかったこと
・完璧主義
・ふつうの基準
・浅い人間関係
・過去への執着心
・無駄なプライド
・必要のない情報
・いい人でいること
・行き過ぎた承認欲求
・否定から入る先入観
・将来の起こらない心配
・一人で抱え込んでしまう癖
・他人と比較しておこる劣等感
全部、捨てていい😌
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一緒にいると「自分のエネルギーが下がる人」との付き合いは、もっと減らしていい。相手と距離を置くことに罪悪感を抱く必要はなく、無理してわかり合う必要もなく、その分好きな人を心から大切にするといいです。関わる人を選ぶことは自分を守るためでもあるし、お互いの未来のためでもある😌
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許すって、相手のために「許す」のではなく、自分のために「許す」という考えでいいです。自分の心の安定と自分にとって大切なものを守るためにも。「許さない」ということはずっと自分の心に負担をかけている状態。許すことは負の感情をなくすこと、心の負担をなくすこと。自分のための予防策😌
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「成功は人の表面を飾り、失敗は内面を豊かにする」長友佑都選手の祖母の言葉が傷ついた心に優しく響きわたる。失敗した悔しさから立ち直れないでいる人、人生のどん底にいる人、諦めることなく何度も挑戦している人、いま辛くて苦しくて、前を向くことができない人、全員へ届いて欲しい言葉です😌
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人との「出会い」に意味があるように「別れ」にも意味がある。それは次のステージへ進むサインであり、新しい出会いが待っているという前兆であり、自立しなさいという未来からのメッセージです。出来事をプラスにするのは自分。人はそうやって磨かれていくもの。過去に捕らわれず、未来に生きること😌
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つくづく幸福度が高い人と低い人の違いは「小さなことを喜べるかどうか」なのだと思います。でも振り返ると「小さなこと」だと思っていたことは、本当は小さなことではなく人生においてとても大切な「大きな意味合い」があったりするんですよね。幸せってそういうものなのかなと😌
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自分が変わると「相手」も変わる。自分が変わると「周り」も変わる。自分が変わると「世界」も変わる。相手を変えようとせず、周りを変えようとせず、世界を変えようとせず。まずは自分の手の届くところから少しずつ。不思議と自分が変わったぶんだけ世界は優しくなっていく。ぜんぶ自分から😌
2260
今夜は満月です。
満月の日はネガティブな感情を手放すのが良いとされており、過去の自分と向き合う時間を作りましょう。
「過去」の自分を見つめなおし
「未来」を描く大切な日。
終わることを、終えること。
始まることを、始めること。
新たな始まりに向けて
決断、決意、決心のとき😌
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気にしなくていい。あなたのことを批判してくる人は、その人にとって都合のいいようにあなたを変えようとしたいだけだから。決してその批判が真実ではないし、あなたが間違っているわけでもありません。批判的な言葉を放ってくる人は、自分のフィールドには入れないこと。気にしない、気にしない😌
2263
前にもツイートしたけど、本人に聞こえないように話す「陰口」の反対に「陽口（ひなたぐち）」という言葉があります。相手の良いことを褒めると自分の心にも光が当たって暖かい気持ちになる。陰口を発している時は自分の心も「陰」だけど、陽口を発している時は自分の心も「陽」になる。心がぽかぽか😌
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あんなに仲が良かったのに、ふとしたことで疎遠になることもあれば、最初は距離があったのにいつからか笑いの絶えない関係になったり。自分の心に冬の時期があれば、夏の時期もあるように、相手も同じく心は移ろいゆくもの。一喜一憂することなく「人間関係にも四季がある」くらいに思うといいです😌
2265
人生いい流れに乗ってる時は
・物がよく壊れる
・ゾロ目をよく見る
・会いたい人に偶然会う
これらは運気の変わり目に起きる出来事なので、素直に喜ぶといいです。心が楽しい気持ちでいると良いことが再び舞い込んできます。喜べば、喜びごとが、喜んで、喜び集めて、喜びに来る。人生は喜んだ勝ち😌
2266
「笑」は自分の外見を綺麗にしてくれるもの。「涙」は自分の内面を綺麗にしてくれるもの。「怒」は自分の本当の気持ちを教えてくれるもの。「悲」は自分をもっと強くさせてくれるもの 。喜怒哀楽は自分を映し出す鏡のようなもの。泣いても笑っても怒っても悲しんでも、ぜーんぶ自分なのです😌
2267
とっても不思議ですが、ないものを見ようとすると不満が湧いてきて、あるものを見ようとすると感謝の気持ちが湧いてくる。不幸を探せば不幸が見つかり、幸せを探せば幸せが見つかるように、愚痴や不満が多いときは不幸せに向かっていて、優しい言葉や感謝の言葉が多いときは幸せに向かっているのです😌
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心が弱った人に伝えたい。「誰だって2割の人には嫌われる」「心配事の9割は起こらない」「7割できたら合格ライン」人生は常に全力疾走じゃなくていい。疲れたら休んでいいし、歩きたくなったら歩いてもいい。頑張らなくていいし、結果を出さなくてもいい。無条件に自分を認める。生きてるだけでいい😌
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・また来るね
・一生のお願い
・全米が泣いた
・異性に興味ない
・行けたら行くね
・夕飯なんでもいいよ
・絶対に笑わないから
・どこからでも切れます
・身に覚えがありません
・アットホームな職場です
・マラソン大会一緒に走ろう
・誰にでも出来る簡単な仕事です
ぜんぶ信用しちゃダメな言葉😌
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みんなもやってみてね。
スマホで「あ」と打って最初に出てくる予測変換が「ありがとう」の人は幸せなんだって。研究によると、ありがとうは言われた相手の幸福感が高くなるだけでなく言った本人の幸福感も高くなるそうです。感謝の心は大切にしようね。ちなみにぼくは「厚着してきてね」でした😌
2272
発する言葉で未来ができる。あなたの声はあなたが一番近くで聞いています。言葉はブーメランとなってあなたを傷つけもするし、幸せにもしてくれます。汚い言葉や悪口を使えば、自分の価値を落とすことになり、自分自身を傷つけることにもなる。そして一番怖いのは同じような人が寄ってくることです😌
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私は「運が悪い」と思ってる人には
あまり幸運の女神は舞い降りないけど
私は「運がいい」と思ってる人には
いつも幸運の女神が側にいてくれる😌
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大事だから何度も言います。
過去に何があろうと「これからの人生が、これまでの人生を」決めるのです。過去が未来を決めるのではありません。未来が過去を意味づけるのです。これまで「なにがあったか」ではなく、これから「どう生きるか」によって、あなたの過去に意味が生まれるのです😌
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ぼくのツイートに対し「具体的にどうすればいいのか答えがない」と批判的なDMがたくさん来て悲しくなる。簡単に答えを知りたい､早く答えを知りたい､そうやって「自分で考える力」を失っていくのか…自分の答えは自分にしかわからないし、最後に決めるのは自分なんだよなと。あ、おはようございます😌
信州の山奥にある小さな農園｜百姓・心理カウンセラー・セミナー講師｜自然と共生し、自然から学び、自然のリズムで生きています｜Twitterでは人生を豊かにする『食・心・暮らし』を発信中｜カレーライスは甘口が好き🍛