2076
自分ではコントロールできないものに執着しないこと。去る人は去るし、残る人は残るし、ご縁ある人は何度でも出会う。人に執着をするから人生がつらくなるのです。流れに任せることが実は一番「良い流れ」に乗れるコツだったりします😌
2077
相手のよい所よりも、すぐに悪い所をあら探しする人は「劣等感」が強いのです。自分に自信がないから、他人の未熟さや弱さを見て自分は凄いと思いたいだけ。マウントを取ってくる人は気にせずスルーでいいし、真面目に取り合わなくて十分です。自信のある人は冷静だし、着飾ったりしない😌
2078
責任感が強すぎるあまり、一人で背負いすぎてしまって、他人に甘えることもできず、肩の力を抜くこともできず、誰にも頼ることができず、真面目に頑張りすぎた結果だという認識はもっと一般に広まって欲しい😌
2079
いつまでも過去のことで立ち直れず人生を見失っていた時に、友人から「そんなにバックミラーばかり見ていると、せっかくフロントガラスに映る素敵な景色も見逃しちゃうよ」と言われ、ハッとしたことがある。その時の言葉のお陰で前を向くことができたし、今でも人生の教訓として心に刻んで生きてます😌
2080
傷ついた人ほど優しくなれるし
失敗した数だけ強くなれる。
後悔した人ほど正直になれるし
悩んだ数だけ成長できる。
涙を流した人ほど幸せになれるし
不安の数だけ安心が待っている。
心が折れそうになった時に
思い出してみてください😌
2081
相手にしたことが自分に返ってくる「鏡の法則」は「外の世界に」対してしたことが自分に返ってくるだけでなく、自分が「自分に」対してしたことも、そのまま外の世界から自分に返ってきます。自分で自分を認めていないから認められないし、自分で自分を否定しているから否定されるのです😌
2082
「縁を切る」と覚悟を持って生きるということは、自分の限りある人生のために「より良く生きる」選択をするということです。長い付き合いだからと情に縛られ苦しみ続ける必要はありません。本物の縁ならば、また繋がります。出会いも別れも、すべて意味のあること。別れは次の出会いの準備なのです😌
2083
これは真理ですが「去る人は追わない」過ぎ去った相手は「深追いしない」自分のメンタル安定の為にも「受け流すこと」深追いしても絶対にいいことはありません。返事がないのならそれが返事。それがあなたへのメッセージです。今回の人生では縁がなかったと思って根に持つことなくさっさと忘れること😌
2084
友達が多くても少なくても、未来を信じていても信じていなくても、今が大丈夫でも大丈夫じゃなくても、人に好かようが嫌われようが、あなたの価値は変わらないし、誰かに何かを証明しなくてもいい。すべては人生において誤差でしかなくて、あなたはあなたのやるべきことにいま向き合えればそれでいい😌
2085
あなたを必要としない人は
あなたにとって必要ではない人です
あなたを大切にしない人は
あなたにとって大切ではない人です
あなたを愛していない人は
あなたが愛する相手ではないのです😌
2086
この人は「いい人だな」と感じても、他者に対して攻撃的な人は要注意。相手に対して汚い言葉を平気で使ったり、その人から悪い波長を感じた時はそっと離れること。今はその悪意がたまたまあなたに向けられてないだけで、関係性が変われば態度が変容する人もいます。何よりも離れる勇気を持つことです😌
2087
「忙しい」という字は
「心」を「亡くす」と書く
「忘れる」という字も
「心」を「亡くす」と書く
忙しいのではなく、忘れたわけでもなく
ただ、心がそこにないだけです😌
2088
ポジティブでもネガティブでも、どんな感情もどんどん口に出すこと。楽しい時は楽しいと言っていいし、辛い時は辛いと言っていい。嬉しい時は嬉しいと言っていいし、苦しい時は苦しいと言っていい。吐けば「吐く」ほど、少しずつマイナスなことは取れていく。そうしたら、不思議と夢は「叶う」のです😌
2089
人生で本当に大切なことは「他人からどう思われているか」ではなく「自分がどう思っているか」です。自分の評価を他人にゆだねてしまえばあなたの人生はいつも他人の評価に左右されることになります。他人からどう思われようと自分の評価は自分でするもの。あなたが感じたものを大切にするといいです😌
2090
「鏡は姿を映し、言葉は心を映す」とても深くて考えさせられる言葉。心に余裕がある時と余裕ない時に出てくる言葉は違ってくるし、弱い人ほど強くてきつい言葉を口にする。言葉で人はうそをつくけれど、言葉でその人となりが垣間見えるもの。相手の話す「言葉」は、相手の「心」そのものです😌
2091
あまり知られてませんが、幸せや喜びは過去の苦しみや悲しみの振れ幅の大きさとイコールです。いまが幸せな人というのは、毎日いいことばかり起こる人ではなく、これまでの辛い経験によって、起こった出来事が美しいものに「見える心」が宿った人なのです。どんなこともすべて繋がっているのです😌
2092
自分軸がちゃんとある人って、他人のことをあんまり批判をしません。相手を批判することで自分を守るような人は、常にその相手が必要で、相手がいないと自分が成り立たない、つまり軸が自分にないのです。自分の弱さを埋めるために誰かを攻撃するような人とは、そっと距離を置くといいです😌
2093
スヌーピーの「僕のことを好きじゃない誰かのことでくよくよする時間はないんだ。僕は、僕を大好きでいてくれる人を大好きでいるのに忙しすぎるから」という言葉が心にしみる。皆から好かれなくていいし、自分のことを嫌う人に好かれる努力もしなくていい。自分を好きでいてくれる人を大切にする😌
2094
みんなから好かれなきゃと思って、無理すると苦しくなるので「嫌われる必要はないけれど、あえて好かれる必要もない」くらいのスタンスでいた方が自然体でいられるから生きるのがとても楽になります。着飾ることなく自分に正直になることで、案外好かれたりするから自分を偽らないのが一番です😌
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「人間関係がうまい人」の共通点はたった一つ。それは「相手の関心事に関心を寄せていること」です。これを意識することで、驚くほど人間関係が好転して生きるのが楽になるのでオススメです😌
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「前にも言ったよね？」は、絶対に使わないよう心掛けている言葉。そもそも、ぼく自身が1回ですべてを理解できるほど優秀な人間ではないので、よくこの言葉を言われたんですよね…。その度に動揺したり、萎縮したり、思考停止したり。 「言う」のと「伝える」のは違うし威圧的で怖い言葉だと思います😌
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どん底まで落ちたことのある人は必ず強くなります。人生に無駄なことは一つもありません。あなたには仲間がいます。生きる役目があります。何があっても諦めないことです😌
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「綺麗さ」はお金で買えるけど
「美しさ」はお金を出しても買えません
美しくなるためには「心の輝き」が必要なのです。渡辺和子さんの言葉が心に響く。「身綺麗」と「心根の美しさ」はまったく別ものだと改めて感じる。ほんとうの美しさとは内側から輝きだすものなんだね😌
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よく性格は顔にでるというけど「考え方」「習慣」も顔に出ます。そして「生き方」「人生経験」までも顔に出ます。何を考え、どう行動し、どんな人生を歩んできたのか、その人の知性や品性すべてが顔に表れるのです。顔は人生の芸術作品であり、私たちは自分自身を内側から製作している彫刻家なのです😌
2100
自分を批判する言葉を見てしまった時は覚えておくといいです。世の中には「2:6:2の法則」があって「2割の人には何をやっても嫌われる。6割の人は状況によって変化する。残りの2割の人は何をやっても好きになってもらえるんだって」だから失敗なんか恐れず、自分の信じるものを大切にするといいです😌
信州の山奥にある小さな農園｜百姓・心理カウンセラー・セミナー講師｜自然と共生し、自然から学び、自然のリズムで生きています｜Twitterでは人生を豊かにする『食・心・暮らし』を発信中｜カレーライスは甘口が好き🍛