1952
他人の言動を必要以上に気にしたり、嫉妬する理由は、暇だからです。自分以外の人間は、結局どこまで行っても他人なので、人は人。私は私でいいです。「一生ディナーをともにすることもない人に、何を言われても気にする必要はない」というイネス・リグロンの言葉が響く朝。あ、おはようございます😌
1953
ダメな自分を「変える」のではなく
ダメな自分を「受け入れる」方が人生うまくいきます😌
1954
「あなたが落ち込んでいるとしたら、あなたは過去に生きている。あなたが不安だとしたら、あなたは未来に生きている。あなたが平穏な心なら、あなたは今を生きている」
1955
「心無い言葉」を言う人は
「心がそこに無い」のだから、いちいち気にしなくていいです😌
1956
「何を言うか」ではなく
「何を言わないか」
「何を得るか」ではなく
「何を捨てるか」
「誰と関わるか」ではなく
「誰と関わらないか」
大切なこと😌
1957
メンタルが強い人の特徴は
人の気持ちが「わかる人」ではなく
人の気持ちが「わからない人」です😌
1958
「好き」と「愛してる」の違いは何か？ブッダの答えが心に響く。「花が好きだという時、あなたはそれを引き抜くだけでしょう。しかしあなたが花を愛していれば、毎日世話をし毎日水をやるでしょう」好きは自分を満たすものであり、愛は相手を満たすもの。人生の教訓として覚えておきたい言葉です😌
1959
大丈夫。誰かに嫌われたくらいで、あなたの人生は何も変わらないから。人の好き嫌いなんてころころ変わるし自分の思った通りになんかいかないもの。そんなのにいちいち心を振り回されない。嫌われるくらい仕方ないよねと受け入れる。他人と過去は変えられないけど、自分と未来はいくらでも変えられる😌
1960
すべての出会いは、あなたにとって必要なタイミングで訪れます。
人との出会い、言葉との出会い、本との出会い、音楽との出会い、景色との出会い、失敗との出会い、あたたかい心との出会い。
あなたにとって必要なことは、1分1秒ずれることなくベストなタイミングで訪れるものなのです😌
1961
みんな覚えておいてね。相手から「好かれているか、嫌われているか」ではなく「大切にされているか、どうか」で判断するといいです。好きか、嫌いかで判断すると、気まぐれで咲かせる花が綺麗に見えることもあるので注意が必要。本当に見るべき所は、花ではなく心の奥にある根っこの部分です😌
1962
メンタルが不安定になったら自分に言い聞かせたいこと
「どんな自分も許す。完璧な自分をやめる。弱みを見せてもいい。不安になってもいい。キャパ以上のものを抱え込まない。我慢を続けても幸せになれない。自分を犠牲にしない。優しさは自分に向ける。運がいいと思い込む。大丈夫は魔法の言葉😌」
1963
人生で迷ったら「変化する方を選ぶ」といいです。 結局のところ人は安定だったり現状維持を好むので「今までと一緒」をとても心地よく感じてしまうんですよね。常に成長している人がいつもなにかしらの困難に直面しているのは、不運だからではなくその人がいつも新しいことに挑戦しているからです😌
1964
もっと人に頼っていいです。日本は「人様に迷惑をかけるな」と教育を受けるので、頼るのが苦手な人が多いけど、困ってたらすぐに助けを求めること。責任感が強くて真面目で心優しい人ほど悩みを1人で抱えてしまいがちです。あなたの心が限界が来る前に誰かに頼ること。頼ることは迷惑ではないのです😌
1965
【ご報告】
小さい頃からパパと結婚する！と宣言してた娘(7才)でしたが、ついに 「もうパパとは結婚しない」と言われました。さすがにこの歳になればそうだよね、と思ってたら「だってパパめっちゃかっこ良くて一緒にいると恥ずかしい…目がハートになっちゃう」との事でした。
現場からは以上です😌
1966
所ジョージさんの「失敗なんかないよ。朝起きて、夜布団に入れば大成功」が名言すぎるので全ツイッター民へお届けしたい😌
1967
みんな覚えておいてね。ストレス耐性が高い人は、決して「メンタルが強い」のではなく「自分のメンタルに害を与えてくる人と距離を取るのがうまい」のです。メンタルの強さは関係ありません。防御力ではなく回避力が高いのです。これテストに出るので覚えておきましょう😌
1968
食べたいものを我慢することが健康のためではなくて、食べたいときに食べたいものを「美味しく食べられるように」普段から体を整えておくことが健康のためなんだよね😌
1969
人生は一回きりなんだから、好きな仕事して、好きなもの食べて、好きな人と過ごして、心の思うままに生きた方がいいよ。他人からどう思われようと、あなたの好きなように生きることです。「私には無理」と壁を作るのも自分。「楽しもう」と行動するのも自分。人生は「思い込み」でできている😌
1970
大事なことなので、何度も言います。
自分ではコントロールできないものに執着しないこと。去る人は去るし、残る人は残るし、ご縁ある人は何度でも出会う。人に執着をするから人生がつらくなるのです。流れに任せることが実は一番「良い流れ」に乗れるコツだったりします😌
1971
人ってね、つまづく時は、必ず前にしかつまづかないんだよ。づまづく時でさえも、人は未来へと向かっているんだ😌
1972
「きれいごとばかり言うな」と、よく批判のDMが届くけど、きれいごと言って何が悪い？マノマノだって落ち込むことや、苦しむこともある。人間だもの。だからこそ前向きな言葉で心を満たしてます。言葉も思考も人生は選択。心をきれいに保とうとする気持ちのどこが悪いの？あ、おはようございます😌
1973
90歳のおばあちゃんが、60歳の頃にバイオリンを習おうと思ったけど「今さら新しいことに挑戦するのって…」と諦めてしまい「でもあの時始めていれば30年もできた」と後悔した話を聞いたことがある。どんなことでも遅いことはなく「やりたい」と思った「いま」が、自分にとって一番若い瞬間なんだよね😌
1974
人間関係は、一緒にいて「楽しい、気が合う、心地よい」で選ぶのではなく一緒にいて「疲れない」で選ぶといいです。だいたい人間関係の悩みは余計な人と関わるから生まれるのです😌
1975
あなたに敬意を払わない人に
あなたが敬意を払う必要はない。
あなたのことが嫌いな人を
あなたが好きになる必要はない。
あなたを大切にしない人を
あなたが大切にする必要はない😌
信州の山奥にある小さな農園｜百姓・心理カウンセラー・セミナー講師｜自然と共生し、自然から学び、自然のリズムで生きています｜Twitterでは人生を豊かにする『食・心・暮らし』を発信中｜カレーライスは甘口が好き🍛