2451
コロナではなく
【本当に広まって欲しいこと】
・思いやりの心
・助け合いの精神
・失敗に寛容な社会
・明るい希望を持つこと
・目配り、気配り、心配り
・人と比べて落ち込まないこと
・心身ともに健康であること
・誹謗中傷のない社会
・自分を責めない心
・何とかなる精神
・穏やかな日々
・笑顔☺️
2452
日本では「他人に迷惑をかけちゃダメ」と教えるけど、インドでは「他人には迷惑をかけてしまうものだから人のことは許してあげなさい」と教える。私たちは生きているだけで人知れず何かに迷惑をかけているのだから「お互い様」と言い合える寛容な心やどんな失敗も許せるような心は持っていたいなと。
2453
つくづく幸福度が高い人と低い人の違いは「小さなことを喜べるかどうか」なのだと思います。でも振り返ってみると「小さなこと」だと思っていたことって、本当は小さなことではなく人生においてとても大切な「大きな意味合い」があったりするんですよね。幸せってそういうものなのかなと😌
2454
人生うまくいっている人って、いい意味で「自分優先」の人が多いんですよね。その根本には「人から嫌われても構わない」があるからで、これが人に好かれようと「他人優先」になると自分の言動や感情を押し殺す事になるのです。そもそも自分が満たされてなければ他人を満たすことなんてできないのです😌
2455
みんなも使ってみてね。「がんばって！」はラオス語で「ぱにゃにゃんだー！」って言うんだって。「がんばって！」と言われたら逆にプレッシャーを感じちゃう人もいるけど「ぱにゃにゃんだー！」なら相手に対して重くなく軽やかでポップに使えそう。毎日暑いけど、みんな明日もぱにゃにゃろうね！
2456
いつも笑っている人は、いつも上機嫌な人ではなく、嫌なことがあったりイライラすることがあってもうまく流せる人なんですよね。流し上手な人は不機嫌が空気感染することも知ってるし、上機嫌が空気感染することもよく知っている。自分の機嫌は自分で取れる人になりたいなと。あ、おはようございます😌
2457
眠る前の3分間は
心を幸福感で満たすといいです。
どんなに辛くても
悩みを抱えていても
自分に「ない」ことではなく
自分に「ある」ことを考えよう。
・家族がいる
・帰る家がある
・素敵な思い出がある
自分の心を
やさしくハグしてあげよう。
大丈夫、
あなたは頑張ってる。
2458
いまの状況を変えたければ、自分を変えることより「ものの見方」を変えるといいです。ものの見方が変わると見えなかったものが見えるようになり、感じなかったことが感じられるようになります。幸も不幸もすべては自分の捉え方次第なのです。あなたが幸せに生きられる場所は必ずあるのです。
2459
優しすぎる人に伝えたい。世間は「みんなと仲良くしなさい」と求めるけど、苦手な人とは距離をとっていいです。「みんな仲良く」は幻想にすぎないです。この人なんか嫌だなという感覚は生きる上で大事なセンサーです。本当に大切なことは自分の人生を楽しみながらどこかで優しさを持ち続けることです。
2460
幸せかどうかって「自分の人生を生きる」だと思う。自分の人生を生きていれば他人に依存しないし、自分を持っていれば他人に振り回されたりしないんですよね。自分を好きになって自分に自信を持つことが幸せのベースなのです。シンプルに言うと自分を満足させること。全部自己満でいいのです😌
2461
「まいっか」と執着しない心は
全員早急に身につけるべきスキル。
・執着するから苦が生まれる
・完璧を求めすぎると人生消耗する
・流れに身を任せる生き方もある
・心のモヤモヤは体に毒
「大切」には
「切る」という字が入ってる。
執着を「切ったとき」に
「大きなもの」が手に入るのです😌
2462
どんなに心を強く、優しく保っていても急に心が折れてしまうことってあるんですよね。ふとした瞬間に投げかけられた酷い言葉を、跳ね返せるほど人の心は強くありません。刃物に負けないように心を鍛えて強くあろうとするのではなくて、飛んでくる言葉を「かわす術」を身につけた方がいいのです。
2463
心に余裕さえあれば大抵の人はみんな優しいものです。些細な事でイライラしたり、なにかに当たったりしても自分のことを悪く思わないこと。あなたはとても素直で優しい心を持っています。今はちょっと気持ちに余裕がないだけです。何があってもあなただけは自分自身の味方でいてあげてください😌
2464
【ゆる募】
フォロワーさんへ日頃の感謝の気持ちを込めて、野菜のプレゼント企画をやったらどうかな？と思ったのですがこれって需要ありますかね🤔？
「食べてみたい！」と思った方は【いいね＆リツイート】を押してください。そこそこ需要がありそうなら企画しようかな😌
2465
自分を隠して好かれるよりも、自分を出して嫌われる方がよっぽどいいです。誰かに合わせて生きていれば、あなたは自分自身から遠く離れていってしまうものです。偽りの自分をいくら他人に好きだと言われても、自分自身に嫌われちゃったらそれは悲しいよねと。あ、おはようございます😌
2466
どうしても許せない人がいてもサッさと忘れることです。人生は長いようで短い。過去の怒りなんかより未来の喜びのために時間を使おう。いつまでも恨んでいると過去の嫌な記憶はあなたの未来までも傷付けます。「許す」とか「相手のため」とかキレイ事は考えなくていいです。自分のために忘れるのです。
2467
とっても不思議な話だけど、叶えたい夢や目標がある人はいま目の前にある1つの事に対して丁寧に向き合うといいです。そうすれば夢や目標は向こうから自然とやってきます。分かれているようで実は深い所で繋がっているのです。そのたった一つの向き合い方からよい連鎖が起こり自然とうまくいくのです😌
2468
90歳のおばあちゃんが、60歳の頃にバイオリンを習おうと思ったけど「今さら新しいことに挑戦するのって…」と諦めてしまい「でもあの時始めていれば30年もできた」と後悔した話を聞いたことがある。どんな事でも遅いことはなく「やりたい！」と思った「今」が自分にとって一番若い瞬間なんだなぁと😌
2469
「ご飯をきれいに食べて、きれいな言葉を使う人は、きれいな人になるんだよ」
なぜなら食への接し方は人への接し方そのものだし、使う言葉はその人そのものだから。
・食べた物で体ができて
・聞いた言葉で心ができて
・発する言葉で未来ができる
心に刻んでおきたい言葉です😌
2470
あまり知られていませんが、幸せや喜びは過去の苦しみや悲しみの「振れ幅の大きさ」とイコールです。いまが幸せな人というのは毎日いいことばかりが起こる人ではなく、これまでの辛い経験によって起こった出来事が美しいものに「見える心」が宿った人なのです。どんなこともすべて繋がっているのです😌
2471
ほんとうに生きるということは「いつも自分は完璧でなくていい、どんな自分も許してあげる」という前提のもとに、平気で生きることです。どんな自分も明るく自認すれば、そもそもコンプレックスなんかなくなるし、人と比べることに違和感を抱くようになります。大丈夫、今のままのあなたでいいのです😌
2472
「笑える」のは
楽しんでる証拠
「怒る」のは
真剣だった証拠
「つまずく」のは
進んでいた証拠
「裏切られる」のは
信じていた証拠
「疲れた」は
がんばった証拠
「失敗した」は
チャレンジした証拠
と、近所の猫が言ってました😌
2473
そもそも嫌われる勇気はなくていいです。そんな勇気はなくても生きてるだけで嫌われる時は嫌われます。世の中の全員に好かれるなんて無理です。嫌われることを恐れ、他人のことばかり気にしている人は嫌われもせず、誰からも好かれない人生しか送れません。あなたはあなたの人生を生きることです😌
2474
よく性格は顔にでるというけど「考え方」「習慣」も顔に出ます。そして「生き方」「人生経験」までも顔に出ます。何を考え、どう行動し、どんな人生を歩んできたのか、その人の知性や品性すべてが顔に表れるのです。顔は人生の芸術作品であり、私たちは自分自身を内側から製作している彫刻家なのです。
2475
「あの人とは意見が合わない」と、たった1つの価値観の違いで相手の人格を否定するのなら、たった1つの価値観の違いで自分の人格も否定されます。人間関係は「みんな違って当たり前」という割り切りと、無理にわかり合うのでなく「適度な距離感を保つ 」くらいが大切だなと。あ、おはようございます😌
信州の山奥にある小さな農園｜百姓・心理カウンセラー・セミナー講師｜自然と共生し、自然から学び、自然のリズムで生きています｜Twitterでは人生を豊かにする『食・心・暮らし』を発信中｜カレーライスは甘口が好き🍛