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本日のお仕事終わり！
さてさて、何食べようかしらね。
ちなみに昼はカレーでした🍛
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#いしみがき
なぜか誰かに女装させるってよ…..? twitter.com/radio_de_migak…
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#ヒプ生 本日20時より放送開始です！
伊東さんのゲーム、わかる人いるかしら。白井さんのステージドリンクはいつものです🥤 twitter.com/hypnosismic/st…
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ホロライブの方々の動画垂れ流しにしてると、関係性とか色々また繋がってて沼にどんどん浸かっていくのがわかる。もはや箱推しだなぁ。これが推すってことか。
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多分僕は頑張ってる人とそれが報われる瞬間を見るのが好きなのかもしれんなぁ。そんな0時(*´-`)
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昨日のヒプ生のスクワットでは足りなかったので、家に帰ってブルガリアンスクワット15回✖︎3セットをやった結果、しっかり筋肉痛である☺️
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『かぐや様は告らせたい-ウルトラロマンティック-』第6話に王子役で出演しておりました。
みこぉ、みこーーーーーーーー！！！と叫んでました。音源など調べて色々と研究しましたね…楽しかったです！
テンポが良くていつも楽しんでおりまして…次回も個人的にも楽しみ！
#anime_kaguya #かぐや様
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プロテインが一位とは….. twitter.com/haruki_yokkora…
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先日、手塚さん、竹内さんのいつもの3人でglambの展示会にいってまいりましたよー！🎉
衣装としても、普段使いとしても着やすいものがたくさん！
届くの楽しみです(´ｰ｀)
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声の仕事やってて切っても切り離せないのが声帯に何かあった時のこと。朝起きて声が出なくなってた時のストレスと絶望感は痛めた人にしかわからないかもしれません。炎症、疲労までならまだしも声帯結節は洒落にならんのです。喉の違和感あったらすぐ病院いって声帯ちゃんとみよう。睡眠、保湿大事！💤
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むしろ声帯疲労、炎症でも声出なくなりますからね。これまで一度だけあったけど、そういう時も無理せず！病院いこうね！ 声に限らず自分の体大事にしていこうー！
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あ、僕は全然元気です！
ピンピンしてます！ 周りの人も見てきたし、先程うちの祖母と話してて、体も喉も大事にしなねーと言われてそうだなぁと思ったので、取り留めもなくつぶやいただけでした！さてフィットボクシングしよー！🥊
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そういや、先日祖母宅のトイレを直してもらったんですが、快適だと言っててよかったなぁ。祖母孝行できたかしら☺️
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電車の乗り換えミスした丸。気づいてよかった…お世話になってる先輩のネコちゃん、きんぴらが可愛すぎて写真見まくってたら…あぶないあぶない(⌒-⌒; )
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今日も元気にトレーニング💪
60キロ×10回2-3セット。安定して上げられるようになった。一回なら80キロくらいはいけて、もうすぐ100上げられるかなぁくらいに。とりあえず目標はそこ！
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『CROSS A LINE 』楽しみですねぇ！
ブクロは焚巻さん、DJ U-ICHIさん！
『IKEBUKURO WEST BLOCK PARTY』
IWBP！お楽しみに！
#ヒプマイ2ndAL
#ヒプマイ twitter.com/hypnosismic/st…
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ひっそりとフォローさせていただいていたら鈴村さん(@suzu__kensan )からフォローが返ってきていてｱｯ( ﾟдﾟ)となりました。遅ればせながら、Twitter開設おめでとうございます！
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Instagram始めました！
趣味の写真(料理)など投稿していきます！
ストーリーにはオフショットも載せる予定です〜！
まったりよろしくです(´ｰ｀)
instagram.com/ishiya_haruki?…
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Instagramで初ストーリーー！
使い方あってます？
instagram.com/stories/ishiya…
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#ゼロ職
ご視聴ありがとうございました！
一緒に知育菓子に感動したり、歌ったり、作ったり盛りだくさんでしたー！
たのしかったです ー！ twitter.com/zerokara_ch/st…
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その時、僕は思い出した….コメダのサイズ感を….忘れていた….ただただ呆然と眺めながら….完食した….
大沢事務所の石谷春貴（いしやはるき）です。声優(Japanese voice actor)です。本人です。宮崎県出身。お芝居と美味しいものが好きです。 ※画像、動画、スクリーンショット等の無断転載はおやめください。 プロフィール→ osawa-inc.co.jp/men/ishiyaharu…