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おすすめ栄養成分𓂃 𓈒𓏸
乾燥・かさつき▫️ビタミンA.C.E、βカロチン
ニキビ・肌荒れ▫️ビタミンB2.B6
ダイエット▫️Lカルニチン
シミ・くすみ▫️トラネキサム酸、βカロテン、ビタミンC.E、Lシステイン
目の疲れ▫️ビタミンA、ポリフェノール
食欲不振▫️ビタミンB群
睡眠不足▫️ビタミンB6.B12
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髪▫️亜鉛、ビタミンB6、ビオチン
運動不足▫️ビタミンB1.2
むくみ▫️ビタミンB群、カリウム
血行促進▫️ビタミンE
疲労回復▫️ビタミンC、ビタミンB群
貧血▫️ビタミンB2.C、鉄
関節の痛み▫️グルコサミン、コンドロイチン
動脈硬化予防▫️ポリフェノール、EPA、DHA
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人中の長さが気になる子はぜひ人中ボトックス+唇ヒアルロン酸してほしいなあ𓏧🧸🎀
唇の元の形がしっかりある方でも、量と部位を調節すれば、厚ぼったくならずに綺麗な唇を作ることができるので💋
可愛すぎるよこの症例〜ｏ( ›_‹ )ｏ♡♡
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ベスコス2021やっと作りました🤍´-
美容ナースとして、コスメだけじゃなくてスキンケア、美容医療も👏🏻✧︎
かなり厳選したのでこの他にもオススメあるけどそれはいずれツイートで✌︎ ✌︎
これしか勝たん✊🥺を凝縮したよ𓏧.ᐟ.ᐟ
#ベストコスメ2021 #ベスコス2021 #ベスコス #ベストコスメ
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前にRMKのお姉さんに教えてもらったんだけど、小鼻のキワのザラつきはバームクレンジングを塗った後に、オイルを染み込ませた綿棒でクルクルするとつるつるになるらしい🪄
実際やってみたらめちゃくちゃスベスベになった🥺綿棒の細い繊維が毛穴の汚れを取ってくれる🤍
ツルツル鼻になりたい子は是非
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「ダーマやれば綺麗になる！」が流行りすぎて、ニキビ肌を治したくてダーマやりに来てくれる人が多い。でもちょっと待って。炎症ニキビだらけの肌に更に傷をつけたら大変なことになる⚡️
まずは内服やプラズマで炎症を抑えてから、本当に「跡」になった所をダーマで治療。肌治療には順番が大切。
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美容医療とパーソナルカラーとメイクを覚えた女は強い🪞ˎˊ˗
同じデコ出しだけど、4年でこんなに変わるなんて今後の人生も頑張ろうね🔥
beforeもしっかり加工アプリで撮ってるはず💓笑
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MTのクレンジングやっぱりめちゃくちゃいいなぁと思った🧼
田中みな実がオススメしてるからって全部言い訳じゃないだろ！と思ってたけど。職場の人でも使ってる人多いし洗い上がりもっちり、しっかりメイク落ちる。
クレンジング迷子の人はとりあえず使ってみてほしい、、、！！沢山入ってるし。
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「毛穴に良い治療教えてください！」とよく言われるのですが毛穴の種類によって合う治療が変わるのでチャートを作りました。
治療を選ぶ際の参考にどうぞ🩹𓂃 𓈒𓏸
(おすすめ治療というのはあくまでも選択肢のひとつです)
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1回履いたら他のに戻れないと噂の、ブラデリスニューヨークの育尻桃パンツ🍑
素肌に吸い付くような滑らかな肌触り、腰周りに段差が出来ないからラインがめちゃくちゃ綺麗に出るし、ニットワンピの時とか重宝してる♡ブラデリスでリピ率No.1らしい。
本当に戻れなくなった､､､ダサいけど🥺笑
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定期的に継続している美容𓂃 𓈒𓏸
〜毎日〜
▫️保湿 ▫️まつげ美容液 ▫️トラネキサム酸、ビタミンC.E内服
〜週1〜
▫️パーソナル ▫️パック
〜月1〜
▫️髪質改善トリートメント ▫️育乳サロン ▫️トーニング ▫️フラクショナル ▫️ピーリング
〜3ヶ月に1回〜
▫️ボトックス
〜半年に1回〜
▫️ハイフ
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美容のために今すぐやめた方がいい習慣𓂃 𓈒𓏸
▫️長時間のパック
▫️脚を組む
▫️猫背
▫️髪を乾かさずにスマホ
▫️近距離タクシー
▫️コンビニでジュース
▫️寝る直前の食事
▫️頻回な自宅ピーリング
▫️小顔ローラー
▫️UberEATS
▫️コンビニごはん
▫️保湿が化粧水のみ
▫️泡立てないで洗顔
▫️湯船につからない
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衝撃的な症例写真。
色んなクリニックに通っても良くならなくて来てくれた患者さんに「最初からここに来ればよかった、クリニックによってこんなに効果変わるなんて知らなかった✨」って言って貰えたピコトーニング。治療途中でこの変化。
全体的なトーンアップ+肝斑激減。
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絶対ベタつきたくない人向けのおすすめボディ用日焼け止め☀️
毎日使うから絶対1000円以下でコスパ神なもので探してた👛ˎˊ˗
色々使ってきたけどこの3つが最強でした🤍ニベアが1番重くて、スキンアクアはほぼ水。ビオレは中間👍🏻〰︎ 𓈒𓏸
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靴が多すぎて収納に困ってる方必見👞
めちゃくちゃ便利なシューズホルダー発見して靴箱が本当にスッキリ✨高さが変えられない靴箱だから置ける数に限界があったんだけど、コレを使うことで取りやすくなったし見た目もスッキリ。ヒールの高さによって調節できるのもありがたい👠本当に買ってよかった。
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GRLで、メガ割でもよく見る韓国コスメが55%オフとかになってるやばすぎない､､､？
Qoo10よりも安いもの沢山あるから一気に買い占めた〜🫢🤍(一番欲しいものはsold outになってた🥲🥲)
割引率がエグい🥹🥹👍🏻〰︎ 𓈒𓏸
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美白命の女子は必見〜👒ˎˊ˗
めちゃくちゃ可愛いのに【遮光100％】の帽子見つけた､､､
楽天セールで30％オフになってて、2700円くらい！夏にワンピースに合わせたらめちゃくちゃ可愛い予感💡私はベージュを購入しました🩰
髪も日焼けするし絶対帽子は必要🥺🥺
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雑誌に出るような綺麗な女の子に憧れて、初めて一眼レフで撮ってもらった10年前。
10年間の努力と、メイクさん、衣装さん、カメラマンさん、沢山の人のおかげで、昔よりは垢抜けたかなと思います🕊
もっともっと頑張るぞ〜🫶
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パックは今まで色々使ってきたけど、その中でもオススメなのがKISOのもの。セラミド、VC誘導体、フラーレン、レチノール、ハイドロキノンetc...こんな成分他に無い。パックの王道メディヒールを超えたと思ってる🥺顔全体しっかり包んでくれて目周りも空間が少ないからキワの方まで保湿できて神商品だよ
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RANDAの展示会で「これが1番人気です！」と言われたのが、フラワーレーススニーカー👟🫧透け感があるから濃いめのネイルも映えそうだし、ゴールドビーズがアクセントで可愛い🫶🏻💗私は合わせやすさで1番人気の白を𝙶𝚎𝚝🤍フェミニンな服の時でも歩きやすい靴にしたい人とか絶対おすすめ🥺
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【pink trick】っていうブランドの遮光100％の日傘が鬼可愛い🕊 ͗ ͗〰︎︎♡
こんなに可愛くて3000円台だから驚きだよね､､､🤭
生地が破れない限り遮光率が落ちない傘。涼しさが全然違うし夏は手放せない☁️ 𓈒𓂂𓏸アイスグレージュの折りたたみと白の長傘買った🍨 𓂃
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4年前ストレスでニキビが二の腕から背中、おしりまで出来た私ですが、数年間かなり色々試して、この半年でかなり落ち着きました🥲✨今は2週間に1回のミラノリピールをしてるけど、家でレチノールも使い始めました🧼ゼオスキンは高いから安いの探してて結局Qoo10でこれ買った！
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小悪魔香水圧倒的NO.1、見つけてしまった､､､🖤可愛さの中に色っぽさもあるミステリアスな香り。最初はじゅわっとブラックベリー、時間と共に重くビターな甘さに。普段清楚派な女の子が夜のデートでこれつけてきたら、ドキドキすること間違いなし。黒ワンピでFerragamoのリボンバレッタ合わせたい🎀
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痩せねばと思い食事前必ず飲むようにしてる防風通聖散🍴本当にこれ飲むとお腹の調子がずっと良い。脂肪の吸収を抑えてくれて、外に出ていくのが分かる。痩せてる人は必要ないと思うけど、私は甘いもの大好きでケーキとか生クリーム系のスイーツを頻繁に食べるので､､､🥺💦こってり系の食事前には必須
美容医療で人生変わった現役美容ナース(フリーランス🏥) 🪄┊︎「賢く正しく美しく」可愛らしく芯の強いレディに🪽┊︎「美容医療の教科書」を出版📚 ┊︎一緒に綺麗になりましょう🫧┊︎可愛いものを生み出す天才です🌂┊︎綺麗になれる情報を発信🪞🩵 購入品や私の中身 @milmil_day