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大切なことだから何度も言うけど「シャンプーは二度洗い」です。1回目は髪の汚れを落とす。30秒。泡だてばすぐ流してOK。2回目がメイン。目的は頭皮を洗うこと。3分下さい。擦らず頭皮を揉みほぐすように洗う。頭皮の血行改善の効果は「育毛」「白髪予防」「シワたるみ予防」美容は習慣がつくります。
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美容室でのシャンプー時間は平均10~15分。シャンプー台へのご案内等の時間を省いて7~10分。流し→プレシャン→流し→本シャンプー→流し→トリートメント→流し。プロの技術をもってしても、頭皮をほぐすにはこのくらい時間が必要です。「頭頂部には筋肉がない」ここを抑えると洗い方が変わります。
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「シャンプーは二度洗い」なんだけど、これは七三って覚えてね。髪型じゃないよ。量の話。騙されたと思って、今までの一回分を7:3に分けてやってみて。驚くのは二回目の3の方。少ないシャンプーでキレイに泡立つから。こうすると髪も傷みにくいし、頭皮もキレイ。コスパ変わらずお得感。一石三鳥です。
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美容師が１年目で習う内容ですが、ご自宅でも使えるのでシェアします。シャンプーのやり方って、あまり習うことはないですが、実はかなりヘアケアに影響します。美髪の基本はホームケア。髪に悩んだときは参考にしてみて下さいね。
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髪をキレイにしたい人にオススメ。
美容室でやってるシャンプータイムです。
すすぎ：1分
シャンプー（１回目）：30秒
すすぎ：30秒
シャンプー（２回目）：3分
すすぎ：30秒
トリートメント：3分
すすぎ：30秒
合計9分。
「ちょっと長いな…」と感じるかもしれませんが
自宅でもこれを実践すると↓
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