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就活、説明会系に参加しているときは勿論、街で何かを見たり聞いた時に「今自分は〇〇を見てどう思った⇒どうしてそう思ったのか」というのを簡単にでもその都度、手帳にメモする習慣をつけていたことが自己分析にとっっても役立ったな📖
今も仕事で息詰まった時はそのノート見返して頭を整理してる💭
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