1
下味に○○を使ってみたら、
ザックザクジューシーな
からあげが出来ました！
揚げたてたまんなくて
2日連続作った。(
レシピ載せるので
試してみて…👇👇
2
＼おいしいコロッケの
レシピが出来たから
作ってみて〜〜！／
『じゃがいもの
クリーミーコロッケ』🥔
ホワイトソースと混ぜて
さくっ ほくっ とろっ。
レシピは下に書きます⤵︎ ⤵︎
3
最近ハマっている
混ぜごはんはコレ。
『鮭とスナップえんどうの
彩り混ぜごはん』🌷
鮭は塩鮭でおっけー！
スナップえんどうの
"ぷりっ" "ぽりっ" とした
食感がアクセントだよ🙆♀️
作り方は下に⤵︎⤵︎
4
《ざくざくっ 塩オイルクッキー》
約15個分
●薄力粉 100g
●砂糖 40g
●油(サラダ油、米油、太白ごま油など) 35g
〇粗塩 少々
5
"いちばん簡単なクッキー"って
(勝手に)呼んでるやつ🙋♀️
『ざくざくっ
塩オイルクッキー』🍪
・バター不使用×
・生地を寝かせる必要×
ざくざくっ が好きなひとは
作ってみて〜🌼*･⤵︎ ⤵︎
6
今年も
バレンタインに無縁な女。
自分へのバレンタインには
コレを作ります🙋♀️
『ゆるうまブラウニー』🍫
バター不要！油も少しだけ！
混ぜてやくだけ！
ゆるっと作れるけど、
濃厚〜♡で
ちょっとつまむのにぴったり。
作り方は下に書きます⤵︎⤵︎
7
\明日のごはんにいかがですか？/
ゴロゴロっと入った
じゃがいもがおいしい🥔
『ほくほくポテトの
ミートローフ』
出てきた肉汁は捨てないで！
絶品ソースに変わるから…😌♡
作り方は下に！ ⤵︎
ぜひお試しを🌼 ⤵︎⤵︎ twitter.com/i/web/status/1…
8
\マジで作ってみてほしい！/
家族が絶賛してくれた
"こんがりポテト"🥔
カリッとほくほくっ♪
多めに作ったつもりでも、
いつも一瞬で無くなっちゃう。
揚げずに簡単なので、
おやつに、おつまみに
ぜひ〜🌼↓↓↓
9
かりかりっふわふわっな
我が家の "とり天"！！
甘だれをかけて
ご飯が進みまくり🍚
明日のメインおかずに
作ってみてほしい♪⤵︎ ⤵︎
10
我が家の
クリスマスごはん、
年末ごはんの定番は…
フライパンで作る
『ごちそうパエリア』🥘
大雑把な私でも作れる
"意外と簡単レシピ"だから
作ってみてほしい…！⤵︎⤵︎
11
わ〜い！
試作していた
りんごのお菓子の
レシピが完成したよ！🍎
『りんごのヨーグルトケーキ』
しっとり〜 と シャキッ の
絶妙なバランス…♡
お試しを！⤵︎ ⤵︎
12
本格的に寒くなってきたので
温か〜い
『かぼちゃシチュー』は
いかがですか？？🎃
パンにもご飯にも合うように
仕上げました♪
ちなみに私は、
シチューは"ご飯派"。(ボソッ
作り方は下に📖⤵︎⤵︎
13
去年のこの時期に
プチバズりした
『かぼちゃマフィン』！🎃
ほくほくしっとり〜で
お気に入りのレシピ♡
ハロウィンのお菓子に
いかがですか？⤵︎⤵︎
14
冷蔵庫に
キャベツが余っていたら
作ってみて！
『キャベツとコーンの
クリームコロッケ』🥬
甘くてほっこり
クリーミー♡
作り方は下に書きます！⤵︎⤵︎
15
最近、
我が家で人気なおかずは、
『コテージパイ』！
ひき肉たっぷり
ミートソースの上に
マッシュポテトを重ねて…
絶対みんな好きなやつ🤤
ぜひ作ってみて〜！⤵︎⤵︎
16
おうち居酒屋を
開催したときに作った
『居酒屋風ポテトサラダ』。
こってりした味付けで
お酒に合うヤツ🤤
レシピは下に書きます！⤵︎
ポイントは
"味たま"だよー！⤵︎⤵︎
17
ついつい
つまみ食いしてしまう
『鶏むね肉の
スティックチキン』🐓
明日のごはん、
お弁当おかずに、ぜひ！⤵︎⤵︎
18
もう
何度作ったか分からない、
秋の贅沢おやつ！
『たっぷりりんごのケーキ』🍎
ジューシーなりんごと、
しっとり〜な生地で、
いつも
あっという間に
無くなっちゃう🤤
割と簡単なので
ぜひ作ってみてー！⤵︎⤵︎
19
この季節になると
何度も作りたくなる
『たっぷりきのこの
クリームコロッケ』！🍄
きのこのうまみたっぷりで、
外はさくさくっ
中は濃厚クリーミー♡
きのこ好きの方も
ちょっぴり苦手な方も
一度作ってみてほしい
レシピです…！⤵︎⤵︎
20
この時期になると
毎年作っている
ほぼお芋🍠な、
『さつまいもケーキ』
甘くてしっとりほくほく♡
昨年も
たくさんの方々に
作っていただいたレシピ！📖
改めて載せます！⤵︎⤵︎
簡単なので作ってみて〜！⤵︎⤵︎
21
昨年の秋、
たくさんの方々に
『作ったよ‼︎』報告を頂いた
"かぼちゃのキッシュ"🎃
改めてレシピをUPします♪
秋のホームパーティーに
いかがですか？？👇👇
22
＼ざくざくふわっ／
チョコバナナマフィン🍌🍫
クランブルをたっぷりのせて
お店みたいな仕上がり♪
その日に食べると"ざくふわっ"
翌日食べると"しっとり〜"
レシピは下に書きます📖
食欲の秋に作ってみてー！↓
23
夏休みのお昼ごはんに、
"ジャージャー麺"は
いかがですか？🍜
卵黄をのっけて、よく混ぜて…
やみつきになる味で
ペロリと食べれちゃう🤤
レシピは下にのせます！
作って見てほしい〜！👇👇
24
＼騙されたと思って
試して見てほしい…！／
"ピーマンご飯"🫑
レンジ加熱したピーマンを
たっぷりご飯に混ぜ込んで〜
レシピは下に書きます↓↓
25
突然ですが！
初めての
プレゼント企画をします🎁！
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してくださった方の中から、
3名様に
"家族と自分のゆる弁"
をプレゼントします📖🎁
お気軽にリツイートして
くださったら嬉しいです！
☝️締め切りは4月30日です
蓋を開けたらワクワクするお弁当作り🍱/ 著書『弁当作家の学生が毎日作る 家族と自分のゆる弁』📖/管理栄養士を目指す大学生(20) 🎓/高校生の頃から、家族への日々の食事作りをしています🌷/お仕事依頼はDMまで