105
毎日なんとなくダルいあなたへ…🌷
新刊『万年不調から抜けだす がんばらないご自愛』が発売しました🥳✨
amazon.co.jp/dp/4046814675/
116
🌺ご自愛ください🌺
すこやか生活を目指すコミックエッセイ本が出ます🥳✨
📕『万年不調から抜けだす がんばらないご自愛』
amazon.co.jp/dp/4046814675/
123
運動嫌いの私が続けられるようになってきた秘訣
#わたしのご自愛手帳
124
「書く」メンタルケアやってみた✍️✍️✍️
#わたしのご自愛手帳
125
好きなものを食べるご自愛
#わたしのご自愛手帳