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283体操お疲れ様でした〜！！
次は21時30分からっ！！！
ぜひぜひご参加くださいー！！！
1枚目の写真はさらんちゃんと💙
#シャニマス
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この後21時30分からは283体操の時間です〜！！！
プロデューサーさん！
一緒に体を動かしましょ〜！！
#シャニマス twitter.com/lantis_imasSC/…
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21時30分からの283体操もお疲れ様でした〜〜！！！
たんだん体操にも慣れてきましたか？！
無理をせずにゆるりと体を動かしてくださいね( ˶'-'˶)
明日も朝6時30分から元気に集合しましょうー！！！
ずっちゃんと📷✨
#シャニマス
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#ゆきバース ご視聴ありがとうございました！！
星くずのみんなの熱中していること、たくさん知れて嬉しかったです〜！！
何かにのめり込むってワクワクしますよね…！！ 次回のテーマであるオススメレシピもよろしくお願いします🍳
学生時代のことも思い出せて楽しい時間でした！
また次回(*´︶`*)ﾉ
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めいちゃんお誕生日おめでとう🎉
いつもほんとにほんとにありがとう…！！
#シャニマス twitter.com/imassc_officia…
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スタッフさんが可愛いうちわもご用意してくださいました、、、=^._.^=
おやすむね！！！！！！！！！！！！
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おはようございます☀️
今日も283体操！
張り切っていきましょ〜！！！
6時30分からはじまりますよ\( ¨̮ )/
体操の前に軽く手首や足首を回したりしておくと良いかもしれません…！
ゆるりと体を動かしてくださいー！！
#夏のセツナ_283体操
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プロデューサーさん、朝の283体操もお疲れ様でした໒꒱
なんと今回は私1人の回でした(◦`꒳´◦)ᵎᵎ
深呼吸すると心が落ち着きますね〜！
今日も暑いですが、水分をたくさんとりつつ休憩しつつ、過ごしましょ〜！！
夜は21時30分から！！
よろしくお願いします🤸♂️
#夏のセツナ_283体操
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プロデューサーさん！
この後21時30分からは283体操の時間ですよー！！
筋肉痛にはなってないですか？！
(私は283体操をやったあとなりました…！！)
水分をしっかりとって体操してくださいね！！
#夏のセツナ_283体操
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おはようございます☀️
この後6時30分から283体操です🤸♂️
今日も一緒に体を動かしましょー！！
よろしくお願いしますー！
#夏のセツナ_283体操
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いつもと変わらず全力で、パフォーマンスをさせていただきます。
ステージに立つのは3人ですが、距離が離れているだけで気持ちは強く繋がっています！シャニマスの絆は凄いのです！！
私たちの最大限をぶつけます！
プロデューサーさん見守ってください…！
明日は楽しみましょう…！！！ twitter.com/imas_official/…
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この後19時~19時30分から #TIF2022 に出演させていただきます🔥
アイドルマスターシャイニーカラーズ、ストレイライトとシーズをよろしくお願いします໒꒱
#シャニマス twitter.com/lantis_imassc/…
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#TIF2022 アイドルマスターシャイニーカラーズからストレイライトとシーズが出演させていただきました🔥
初めて見て興味を持ってくださった方！ #シャニマス をよろしくお願いします✨
そしていつも見守ってくださるプロデューサーさん、今日も本当に本当にありがとうございましたっ！楽しかったっ！ twitter.com/lantis_imassc/…
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❄️ #どうした田嶌 #アンナこと コラボイベント❄️
夜の部出演させていただきました、ありがとうございました✨
コーナーで皆さんとコミュニケーションもとれて楽しい時間でした😆
さらんちゃん…知れば知るほど、良すぎる…！
アンちゃんの優しさに包まれ…ひとみんと楽屋でもいっぱい話せた…嬉しい！ twitter.com/tajima_ami_ssw…
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えっ！！！ムキムキだ？！？！？！
本日も283体操お疲れ様でした🤸♂️
明日も元気に〜！！！！！
#夏のセツナ_283体操 twitter.com/imassc_officia…
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プロデューサーさん！本日も283体操お疲れ様でした！！
私のツノっぽい髪型は、2人の髪型とお揃いにしたくてヘアメイクさんにお願いして作ってもらったお団子です🍡
明日からはセツナビート！たのしみだー！
#夏のセツナ_283体操
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ストレイライトの新曲「Tracing Defender」がゲーム内で聴けます♪
かっこいいよ…！バチバチだよ…！！
ぜひチェックしてくださいー！
#シャニマス
#ストレイライト twitter.com/imassc_officia…
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283体操！本当に本当にお疲れ様でした✨️
体を動かすのは気持ち良いですよね〜！！
私も体操楽しかったです！！！
ありがとうございました！！！！！
B☆Healthもよろしくお願いしますっ！！
#夏のセツナ_283体操
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本日8月16日に放送を予定しておりました #ゆきバース ですが、体調不良のためお休みさせていただきます。
ご心配をおかけしてしまいすみません…。
はやく元気になるよう、回復に努めてまいります…！
どうぞよろしくお願いいたします。 twitter.com/sc_tanaka_yuki…
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❄️お知らせ❄️
Kleissis新曲「輪廻のパラドクス」のリリースが決定✨️✨️
また7人で歌声を重ねられること本当に嬉しいです！！！
Kleissisをよろしくお願いします\( ¨̮ )/
#アルラス #アルカラスト #Kleissis twitter.com/kleissis_staff…
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みなさま、お久しぶりです…！！！
田中は元気です！！！
ご心配をお掛けしました💦
無理はせず少しずつ動きますᕙ( ˙꒳˙ )ᕗ
ゆっきー/ #シャニマス 芹沢あさひ / MANIFEST オリーブ /赤毛のアン(初恋・卒業) アン/ #CobraKai サム / #映画キミコエ 龍ノ口かえで /#Kleissis/#ゆきぜったい/ ホラーと宇宙がすきです💫