- back squat 20-70-120-160-200-230 260-280-300-311-321kg
東京クラス別75超級2位でした🥈 沢山の応援ありがとうございました! 写真: @WeWeights
マイプロの異物混入にはみんな敏感だけどフィットネス業界の薬物混入には少し関心が薄いんじゃ無いの?
自分はダルビッシュ選手にHMBを勧められてから飛躍的に記録が伸びたので、今ではHMBに取り憑かれたかのように摂取しています。体感している限りは摂取し続けようと思うサプリメントの一つです。 twitter.com/faridyu/status…
一つ一つの権利を手に入れる 1.担ぐ(ボックススクワット) 2.動かす(レックプレス) 3.持ち上げる(フルスクワット) 担いだことない重量は持ち上がらない 動かしたことない重量は持ち上がらない 持ち上げる権利を得る為に、担ぐ権利を手に入れる twitter.com/namilsok/statu…