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\私の毎日ダイエットメニュー/
☑︎全力ラジオ体操
☑︎腕回し50回
☑︎プランク30秒3セット
☑︎足パカ50回両足
〜3日に1回〜頑張る時は毎日
・縄跳び500回
・40分ランニング&ウォーキング
・全力wiiボクシング最低30分
・スクワット20回
・ニートゥーエルボー30回ずつ
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リプ欄でおすすめしてくれたFiuFiuって自撮りアプリ比較的高画質で過去1盛れてる気がする(私的に)画質良いのが決め手ダ!
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\🌞太陽を味方にする春夏メイク🌞/
〝艶〟をベースに光が反射した時に最も美しく発色するコスメを厳選❗️グリッター好きラメ好き必見の韓国コスメ最新作アイシャドウパレットも全色レビューしました❤️けばく見えないのにしっかり盛れるメイクです😊
↓↓↓↓
[youtu.be/chOOw3zvSKk]
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\裸眼爆盛れ就活で面接官釘付け?/
ドラッグストアのコスメ縛りで面接に使えてスーツに合うナチュラルメイクをしました💖メイク初心者さんも簡単に出来るデカ目メイクのコツや〝オンライン面接〟で画面写り良くなるベースの仕込みなど📸
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[youtu.be/Qmb27Ha77mY]
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【#本当は誰にも教えたくない】
たった10分で毛穴の黒ずみが消える。抜かない擦らない毛穴を痛めないのに10分後毛穴もスッキリ!さらに肌も白くなるとんでもないアイテムを私は見つけてしまった。流行る前に。売り切れる前に!騙されたと思って使ってみてください
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[youtu.be/AX9V45oB2IY]
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\ロレアルパリ 新作レポ 𓅿/
🥀カラーリッシュルルージュN
新17色 2,000円 9/11発売
高級感のある高発色サテンリップ
潤って落ちにくい
🥀カラーリッシュモイストマットN
新5色 1,800円 9/25発売
〝ニューテラコッタコレクション〟
秋の訪れを感じる深みあるお色味
ひと塗りで旬なお顔に
#Ambassador
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🫧純欲メイク徹底解説🫧💕
〝大人っぽい妖艶さ〟と〝少女っぽいあどけなさ〟をバランス良くメイクに落とし込みました!イエベブルベ関係なく土台からしっかりと骨格を変えて誰でも爆盛れ間違いなしのメイクなのです👩🏻🏫
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[youtu.be/SA3STpZjC5s]
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