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「お世辞かな」「私のこと好きじゃないのかな」「浮気されてるのかな」って、明らかに怪しいわけでもないのに疑うと自分が疲れる。自信をつけて褒め言葉を素直に受け止めて好きな人を信じた方が生きやすい。自信がないから生きにくい。ポジティブバカになって楽しく生きよう。
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頭ではわかっていても心や行動が追いつかないときや、何もできなくなってしまうときって誰にでもあると思う。そんなときに自分を助けてくれるのが自己肯定感。自信は条件付きだからこういうときに自分を苦しめてくるけど、自己肯定感があれば病まずに済む。
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疲れたときはスマホを見る時間を減らすの、本当におすすめ。特にSNSから離れるのって大事。LINEはほぼ返さずTwitterもインスタもログアウト。ほとんどスマホを見ずに生活すると、1週間もすれば生まれ変わったような気持ちになれる。※急用は返し、人に迷惑をかけないなど常識の範囲内でやりましょう
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まじで嫌いになると何言われてもうるせえ黙れとしか思えないし顔見ただけで殴りそうになるから人を嫌うのって一番苦手。疲れる。
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食事デートって、センスも育ちも食の好みも金銭感覚も気が利くかどうかまでありとあらゆる大事な情報を手っ取り早く自然に知ることができるからすごいといつも思う。食べるスピードを合わせてくれるとか、当たり前のように肘をつくとか、やたらケチるとか、良い部分も悪い部分もちゃんと出るよね。
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完璧主義者、自信はあるけど自己肯定感が低いタイプが多い。自分は仕事ができる、自分は価値のある人間だ、自分はスペックが高いなどと思っていて自信はあるんだけど、ありのままの自分は好きになれないの。だからできない自分をどうにかしたくていつまでもどこまでも完璧を求めてしまう。
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すぐに浮気の心配をする人、相手を信用していないだけでなく自分のことも信じていない。自分は愛され続ける存在だ、目移りされない人間だと自分自身を信じることができていない。だから相手がどんなに尽くしてくれても不安になる。でもそれって相手にすごく失礼。まず自分を信じる努力をしないとね。
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自分は強いと言い聞かせて無理矢理立ち直るんじゃなくて、辛いときは落ち込むだけ落ち込んで、弱い自分を受け止めて、「頑張ったね」と寄り添って、自分で自分に優しくすると早く立ち直れると思う
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一度好きになってから冷めた相手って、友達どころか他人以下。恋愛対象外の他の男より他人。好きだったからこそ冷めたらもう戻らないし、何ならキモくて無理になる。相手に非がなくてもキモく感じてしまうからなんか申し訳ない。イケメンなのに超ブスに見えるし。
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メンヘラ嫌い代表として言いたいのは、メンヘラは理性がなく自己中で何でも人のせいにするから無理ってこと。病むからうざいんじゃない。アドバイスしてもそんなことわかってるよ！とか言うしわかってるくせにやらないし自己肯定感の低さは親のせいにするし自信のなさは恋人のせいにするし。自立しろよ
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自己肯定感は自分一人で高めるもの。誰かに褒められたり愛されたりすることで高まるものではない。それは、自己肯定感ではなく他者評価に依存した自信。自信しかない場合は承認欲求が止まらなくなり、ブレブレの自己評価に苦しめられる。良い自分もだめな自分も認めて受け入れるのが自己肯定。
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駆け引きとかテクニックとかいちいち使わずにストレートにアプローチしてくる人は、恋愛をゲームだと思ってないし捻くれてもないし自信もあるしメンタルも強いから最高だし最強だし付き合ったら一番幸せ。素直しか勝たん。素直な吉沢亮以外好きになれない。
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恋人には一緒にいて落ち着く人を、友達には一緒にいて楽しい人を選ぶと上手く行きやすい気がする。恋愛は落ち着ける相手じゃないと余裕がなくなって自滅するし、楽しいことをして全力で笑ったときが一番嫌なことを忘れられるから、楽しさを共有できる友達ってすごく支えになる。
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交際期間が長くなるにつれて雑になっていくことを「慣れただけ」って言う人いるけど、慣れたからといって雑に扱って良いわけがない。慣れと甘えを混同してはいけない。当たり前を当たり前と思わず初心を忘れない人がタイプだから別れるし、自分もそうありたい。何年付き合っても別れは一瞬だから。
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大事にしろ、浮気するな、愛してほしい、釣った魚に餌やれ、手抜くな、寂しい思いをさせるなと相手にばかり求めるな。他人を変えようと思うな。人に期待する前に自分に期待しろ。他力本願より自力本願。その人を選んだのも別れないのも自分でしょう？自己責任。自分が変わらないから繰り返すのよ。
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成功や幸せを掴む人は受け身ではなく、絶対に自分から行動している。我慢したらいつか報われる、いつか幸せになれるなどという幻想は捨て、現実と向き合い、現状を打破するにはどうすれば良いかを考え、行動することがとても大事。星に願ってる暇などない。
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他人に依存しやすい人はまず自己犠牲をやめた方がいい。優しさとは身を削ることではないし、我慢することは解決策にならない。誰もそんなこと求めてない。ありがた迷惑かもしれない。自分に優しくできない人からの優しさは言ってしまえば重く迷惑なもの。まず自分を満たして下さい。話はそれからです。
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自己肯定感の低い人は、自分の価値を他者評価に委ねることと、自己肯定感の低い自分を責めることをまずやめましょう。あなたの価値はあなたが決めるものだし、自己肯定感が低い自分を責めてしまえば本末転倒。自己肯定感の低い自分を受け入れ、認めることこそが自己肯定です。
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手に入らない人ばかり好きになるならそれは恋ではなく執着。あなたが欲しいのは彼ではなく彼からの好意。彼が好きなのではなく、好きでたまらない自分自身を好きになってくれない人が許せないだけ。自己愛に自己肯定感が追いついていない。好きになってくれる人に愛を返すことにエネルギーを使おうね。
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恋人に言いたいことを言えずに我慢して不満を溜めるのは失礼なこと。だって、相手と向き合おうとしていない証拠だから。言わなければ伝わらないことを言わずに一人で溜め込んで勝手に爆発されても相手からしたら「言ってよ」で終わり。察して欲しいなんて甘え。お互いに歩み寄るのが恋愛。
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「長続きさせたいから我慢する」「嫌われたくないから我慢する」って本当に良くない。我慢より譲歩・妥協すること。向き合って伝えて話し合ってお互いに歩み寄ること。どちらか一方が我慢する恋愛は続かないし、一人で我慢していても相手は我慢してることにすら気付かないから、ずっと背中合わせだよ。
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類は友を呼びすぎて、マジで自分の友達に「彼氏に大切にされなくて...」「返信来ないぴえん」「彼氏忙しいのかな？私のこと好きじゃないの？」みたいな悩み抱えてるメンヘラ1人もいないし、まず相談とかせず自分でキメるから全部事後報告だし、断捨離するし、自分を一番大切にしてるし最高。楽しい。
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彼氏がダメ男だと発覚したときは、「神様どうしてですか？幸せになりたいのに」と嘆くのではなく、超現実的に「Oh...失敗！今回の敗因は何だ？そういえば初デートで店員に舌打ちしてたな。あのときに別れるべきだったのね」と分析するのが人を見る目を養うコツです
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仕事と私どっちが大事なの？みたいなセリフよく聞くけど、彼女最優先の男とか普通にダサすぎて無理。何で恋愛に全振りしてんの？ちゃんと仕事しろ。友達も大事にしろ。私に夢中になって他のことを疎かにするな。自分の人生を大事にしろ。忙しいなら休め。無理して会いにくんな。
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マジで友達好きすぎてやばい。雨が降ったら「髪崩れるから今日なしにしない？」ってなるし、「今飲んでるんだけど来る？」って聞いたら「ごめんjo1待機してるから無理」とか言ってくるし、お互い空いてる日でも「疲れてるから無理」とか遠慮なく言える。最高に楽な関係。最高すぎる。大好き。
死ぬまで自分に貢ぎたい。推しは自分。