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これからも、一生懸命頑張るのでよろしくお願いします❤️❤️❤️
久々に日本で誕生日を迎えれて嬉しかったです*\(^o^)/*
アイーン！！！！（笑）
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小さい頃に言われて今もちゃんと頭の中に必ず置いている事。
"自分がやられて嫌な事は、他の人にはしてはいけない。"
大人だったら、この意味の大切さ。
わかるよね…？
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私と小林宏一くんトークショー開催♪
4月29日（祝月）
19:30開始/会場：新横浜プリンスホテル
29日2回目公演後に私と宏一くんのトークショーにご参加いただくセットプランです！
サイン入りグッズが当たる抽選会開催♪
私から細やかなプレゼントも…！？
詳細・お申込みは↓
seibutravel.co.jp/category/paren…
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今日はドキドキだね🥺
ゆづもしょーまもゆうまくんも
ここまでの計り知れない努力が報われる
演技が出来ますように…🥺🙏⭐️🌈
本人達が納得のいく演技を…。
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@nobutaro1001 先輩！頼みます！！！先輩、ほもだほもおANDほもだほもこの懐かしい写真がありやした！！ロシアの時のっす！
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最後、全日本という大会に圧倒されて興奮してカミにカミきっちゃいました😭
ごめんなさい！恥ずかしい…っっ😭
本当選手のみんな、視聴者の方々ごめんなさい😭😭
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さかもっちゃぁぁん！
おめでとうだよーー！！！
わかばちゃんも、本当に最高のライオンキングだった！！！！
川辺ちゃんは、この経験を必ずこの先のスケート人生につなげて欲しい！！
YouTube撮影したから編集して明日アップする😭❤️
感動しすぎて内容薄いかも😂😂
また明日お知らせするね！
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しょうまのタオル！
シャキーン
ちょっとだけ見えてる足は雅ちゃん(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))へへへ
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点数も出なくて取りこぼしも多かったけど、練習の時の自分に比べたらまずまずの演技でした。
初ショートの試合で自信もつけながら課題もたくさん見つけれてすごく嬉しいです！！またたくさん練習して伸びていきたいと思います！！
明日も精一杯、頑張りたいと思います！！よろしくお願いします！！
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この間美容院行ってきました〜っ！シーズン始まると行くのがめんどくさくなっちゃうのでこの時期に行けてよかった♡おろしている時は真っ黒だけど三つ編みとかするとチラッとゴールドが混ざってくる感じにしましたっ😊もっと伸びたら真っ黒にしたいっ！
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明子ちゃん、誕生日オメデト♡
ほんと、優しくて大人な明子ちゃんが大好きです♡♡これからも、よろしくお願いします(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
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沢山の方に髪の色変わったの気づいてもらえて嬉しいです♡
3色なんです！！前髪は金で真ん中はダークアッシュ？で毛先はシルバーなんです♡結構気に入ってます♡
でも、もう真ーーーっ黒にかえます（笑）明るいのか暗いのどっちが似合うんだろっ？
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今、大阪に行くために新幹線に乗ったら乗る時に今でしょ！の林先生？とすれ違いました！！多分！（笑）
おっきなお花持ってた〜🌹🌷💐
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佳菜と里奈ちゃんは1番古いスケート仲間で小さい頃から満知子先生に習ってきて一緒にいる事が当たり前だった里奈ちゃんが今日をもって引退しました。何事にも熱心で一生懸命な里奈ちゃんに何度このままじゃだめだ。って気づかされた事だろう。本当にありがとう。最高の後輩で最高のシスター。ずっと
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こんな幸せなことありません！協力してくれたみんな、本当にありがとう！！！一生懸命頑張ってきます！！絶対、これソチに一緒に持ってく(^○^)！！
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中国杯応援してくださってありがとうございました！！
自分的には、前向きに終わることができました。次までに出来るだけ見つけた課題をクリアして行きたいと思います。やる気、満々です✨！
表彰台とか乗れなかったり自分のペースで試合をしている佳菜ですが、どうぞ応援よろしくお願いします！！
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ヴィンセント…🥺
ここまでの努力をこんな結果で、滑ることができないなんて、悲しすぎる。
早く選手達が、余計な不安なく競技に没頭できる世界になりますように…。
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さぁーて今日から練習再開(^○^)
がんばります！！
あと、みなさんたくさんTwitterコメントありがとうございます(^○^)
泣きそうなぐらい幸せです♡♡♡♡
ストレッチ〜
村上佳菜子/Figureskater/1994年11月07日/蠍座/B型になりたいA型/戌年。信ちゃん佳菜ちゃん/冗談は顔だけにして。 Instagramもしてます！follow me →#murakami_kanako_1107