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本田仁美さん、韓国でのアイドル活動中に周囲の細さに刺激を受けて、毎日食事制限、腹筋&スクワット100回、バイク1時間半&よく歩く、ジム通いにピラティスとストイックな体型管理で-10kgも絞ったそう。努力の人。
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somiがカムバックのために猛烈ダイエットをしたそう。体重公開で賛否両論あるけど本人は体調は良いと言っていて、狂ったように運動やピラティスをして減量したとのこと。一度でもダイエットをしたことある人はわかると思う、とにかく努力がレベチ。
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ダイエットやボディメイク頑張ってるのに、写真写りが悪いとひたすらもったいない
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北川景子様、産後に食事制限、ウォーキング、筋トレをしても体型を戻しきれず苦戦されたそう。今後も肌を出せるように努力し続けるとコメントしていて、プロ意識の高さを感じた。
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理想の脚の比率だそう。身長によって脚の基本の太さは変わってくるので、身長を無視して細ければ細いだけいいのでは全くなくバランスが美脚を作る。
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美容と仕事に対して相当な努力を続けてきたであろう一条響ちゃんにとって、人気アイドルになりたい！自分を変えたい！とアドバイスを求めてくるアイドルがダイエット期間中にも関わらずアイス食べたって言ってきたらそらこの反応なる。
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おうちでできる、コーティング美容液を使った流行りの束感マツエクの作り方🤍この動画がわかりやすい！
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ウォータープルーフ極細アイブロウペンシル使用、美しい目元メイクの描き方…✍️
何度も見たくなる…
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【流行りガン無視】
メイクとか服より前にまず体を磨きあげるでって人用に本気の夏前ダイエット補助商品集めた。
Qoo10メガ割りで全部鬼安く買える。夏まで1ヶ月、全力で痩せるしボディメイク極める。
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TWICEの体の仕上がりが凄いって海外で話題なので観に行ったらたしかにすごい。みんな腹筋割れてる！？細いだけじゃない無駄な脂肪を落として筋トレして大人の女性にイメージ変えてきててかっよすぎる素敵。
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日焼け止めの効果を比較した実験。
4枚目が翌日。有難い実験。コスパがいいのは左下のサンカット(KOSE)
美容、素敵な人、最高の品とかそういう自分が推したいものを呟きます。興味のあることしか頑張れない😭自分用メモも混じってます📝