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誹謗中傷を受けたときに覚えておいてほしいこと。
yuik.net/man/29804.html
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心理学コラム：うつ病は首つりを選ぶ！自殺を防ぐ方法
より詳しくはこちら
yokohama.yucl.net/utukubituri/
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心理学的には、気持ちが落ち込んでいる時こそ笑顔を作ると改善します。
また大好きな食べ物のことを考えるとより良いそうです。
そこから導き出した答えがこちらです。
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自殺を防ぐためには『もしかして自殺考えてる？』と聞いてしまうのも手です。
yuyk.net/jisatuhusegu/
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こういうの見るたびに考える。
人はどう生きたときに「私は人間だ」と断言できるものなのか。
太宰治先生とか永遠にクリックできないんじゃないか。
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全面が「目薬」の広告の電車。
アラームこれだけ掛けてもまた寝てしまって起きられないあなたに！
みたいな広告だったんですけど、リアルにこれだけアラーム掛けるレベルの人は、目薬じゃもう無理だからメンタルクリニック行くべきだと思う。
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ゲームのプレイ時間が長い人たちの真実
yuik.net/yokohama/gamep…
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その疲労、実はコーヒー/カフェイン依存症じゃないですか！？
yuik.net/yokohama/caffe…
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酒と違って、赤ちゃんでもタバコ依存症になります。
yuik.net/man/30399.html
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卵ってすごいんですよ。
この60年近くで、他の物価がすごい上がってるのに、卵だけはほぼ一切値上がりしてない。
チート。価格チート。異世界行かなくても卵だけ無双。
ぜひ食べまくるべきです。
数えたところ自宅には60個以上ありました。
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ゴムをつけることで気持ちを前向きにする心理学テクニック！
yuik.net/col/30894.html
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首の痛みや肩こりの原因は「神経圧迫」です。
それを多くの人は血流の停滞や筋肉のこりだと錯覚しているのです。
yuik.net/yokohama/katak…
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スタッフさん「コロナワクチンですけど」
自分「確保できたんですか？」
「予約サイトから自分で申し込め、だそうです」
「え、セルフ？」
「アイドルライブレベルに予約難しいらしいです」
とりあえず見たら進入禁止でした。ＮＧ行為を叱られてるみたいでした。デザインもう少し何とかしてほしい。
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ポッコリお腹をヘコますには
お腹を「縮める」腹筋ではなく、「伸ばす」ストレッチが有効です。
1 立って足を肩幅に開く
2 足の真ん中からカカトに重心を置く
3 両腕を首の後ろで組む
4 手を組んだまま、首を後ろ上方向にひっぱるイメージで体をそらす
5 体をそらした状態で深呼吸を３回繰り返す
