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週末人生初のダンベルを使う運動をして筋肉痛になりました…🏋️♀️でも身体を動かすとよく眠れますね🥱
本日夕方5時25分～のEテレ すイエんサーは「体力テストスペシャル!前編」のアンコール放送📺
また夜7時～はありさチャンネル生配信も👀
放送・配信どちらも宜しくお願いします🍀
#すイエんサー
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今日は母の日でしたね✨
私はベリーたっぷりの手作りケーキ🎂とお洋服👗そしてありさチャンネルで作ったフラワーアレンジメントをプレゼントしました💐
喜んでくれて嬉しかった😊
「毎日家族のために沢山有難う。
感謝をしてもしきれない。
これからもずっとよろしくね。」
#母の日
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#ありさチャンネル配信中
今日はフラワーアレンジメントに挑戦します💐
完成をお楽しみに…✨頑張るぞ😤
2u.fan/channels/77510…
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おはよう🌞
昨日は皆さん無事に申し込みが出来ましたか？
私もグリージョちゃんが届くのが今から楽しみ😍
撮影では素敵な衣裳と大きなイヤリングで大人アサヒに🤙🏻
『ウルトラギャラクシーファイト運命の衝突』もぜひ見てね👀
5月最初のありさチャンネルは7日(土)の19時～📺
連休も元気に過ごそうね🍬 twitter.com/m78_imaginatio…
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本日発売の「ジャンプSQ.」６月特大号連載企画『ワーステ』玉狛支部調査の一問一答コーナーは今回私の番🍚🐸
新キャラクター＆キャストさんも解禁されました✨
ぜひチェックしてくださいね👀
大規模侵攻編も応援宜しくお願いします🍀
marv.jp/special/s-wt/
#ワーステ
#ワールドトリガー
#雨取千佳 twitter.com/W_Trigger_Stag…
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やっと嬉しいお知らせが出来ます🎉
「S.H.Figuarts #ウルトラウーマングリージョ」の発売が決定しました✨
ずっと楽しみに待っていて下さった皆さんに届く日が待ち遠しいです🍬
私も実際に触れたのですが、あまりの可愛さにハッピーになりました🤙🏻
youtu.be/94ZRb1E4PFk
ultra.tamashii.jp twitter.com/tsuburayaprod/…
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#ありさチャンネル配信中^_^
今日はたこ焼きパーティーです🎉
おすすめの具材を教えて下さり有難うございます！頑張って作るぞ！
2u.fan/channels/77510…
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今日は一日暑かったですね😖
桜もすっかり散ってしまって少し寂しいね🌸
今年も綺麗な桜と撮れました📸
25日(月)のありさチャンネルは「たこ焼きパーティー🐙」をやります！
たこ焼きに入れるおすすめの食材があれば教えて欲しいです👀
配信で試してみたいなと…🧐
2u.fan/channels/77510…
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#ありさチャンネル配信中
お時間ある方は是非🍀
site.2u.fan/sonohara_arisa
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ダミアン・ハースト 桜展が国立新美術館で開催中✨
桜は散り始めているけど室内でも素敵な桜達が🌸
作品を離れて見たり近くで見たり…色々な桜で心豊かになりました😌
明日のありさチャンネルは19時～スタート🍀
毎回コメント有難うございます😊
アーカイブ配信もあるのでそちらも見てね👀
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『ワールドトリガーthe Stage』BD/DVD発売されました🎉
キラキラ豪華🤩
ワールドトリガーミュージアムで買ったクッキーを食べながら私もこれから見るのが楽しみ👀
特典映像も盛り沢山なので、ぜひ何度もご覧ください☆
８月の舞台も応援宜しくお願いします🍀
#ワーステ
#ワールドトリガー twitter.com/W_Trigger_Stag…
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お知らせです📢
今月からEテレ すイエんサー放送日時が日曜・夕方5時25分～、再放送は土曜・朝10時45分～にお引っ越し🙂
初回明日の放送は「おうちで作れる!ゴージャスな給食」です📺
皆さんの好きな給食メニューは何ですか？
今回は人気の揚げパンにソフト麺、ぜひ見てね👀
#すイエんサー
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#ありさチャンネル配信中
今日はゲーム🎮に挑戦します✨
得意ではないけれど、頑張るぞ😤💪🏻
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事務所からの写真ミスで写真を変更しました。申し訳ありません。
『ワールドトリガー the Stage』大規模侵攻編 ティザー＆キャラビジュアルが解禁。
ワートリの世界観、千佳ちゃんを演じられる夏が今から楽しみです。
８月東京・京都 上演どうぞ宜しくお願いします。
#ワールドトリガー
#ワーステ twitter.com/W_Trigger_Stag…
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沢山のコメントやRTいいね有難うございました🎶優しさにいつも元気を頂いています😌
髪飾りはつまみ細工の他にリボンも作ったり🎀
４月新年度スタートしましたね👀お仕事や学校ファイトです🍬
来週５日(火)のありさチャンネルは19時～📺
今回はまた違うことに挑戦!?上手く出来るといいなぁ…
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先日、短期大学を無事卒業しました。
多くの方の支えにより、自分の好きなことを沢山学べ、素敵な先生方や友達と過ごした2年間はとても充実していました。
これからも日々感謝の気持ちを忘れず、応援して下さる皆様に恩返しができるよう頑張ります！よろしくお願いします。
髪飾りは自分で作ったよ♪
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ウルチャン200万人突破記念後半戦アーカイブ配信が本日スタート✨
収録でウルトラマングルーブ＆ウルトラマントリガーと📸
ギャラファイ３の公開が今から楽しみです😇
雨風まだ凄いね☔️明日は穏やかな１日になりますように…🍀
#ウルトラマン
#ウルトラギャラクシーファイト twitter.com/tsuburayaprod/…
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遅くなってすみません🙇🏻♀️
25日(金)のありさチャンネルは19時〜になりました✨
お時間ありましたらぜひ観に来てください🤗
明日は楽しみにしていた撮影があるので、今日は早めにお風呂に入って寝ようと思います🛀
(雨降らないといいなぁ〜☔️)
(あと花粉…🫠😭)
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寒いと思ったら雪❄️
寒暖差で体調崩さないよう気をつけようね🙂
本日19時25分～のEテレすイエんサーは『ナゾ男爵からの挑戦状!ナゾときクイズ学校Part2 後編』の放送
海岸での撮影頑張ったよ😭ぜひ見てね👀
25日(金)のありさチャンネル配信時間のお知らせもう少しお待ちください🙇🏻♀️
#すイエんサー
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おはよう🌞
昨日は朝からすイエんサーの撮影✨
帰宅して #ウルトラマントリガーエピソードＺ を配信で👀
色々凄かった～！
劇場の大きなスクリーンで観たいね😆
ありさチャンネルアーカイブ配信も今日まで🍀
生配信で初挑戦したけど黒猫とピグモン描いたよ…わかる？
３連休ぜひ作ってみてね🥞
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#ありさチャンネル配信中
今日はホットプレートで色々チャレンジしてみます🥞
グリージョちゃんにピグモン・レギーナも一緒に📸
ピグモンのヘアバンドもしてみました👀
site.2u.fan/sonohara_arisa
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明日15日は5のつく日で #ありさチャンネル 配信日ですが、今回は16日(水)18時～に変更になっているので気をつけてくださいね☺️
生配信３回めはトークや食レポ以外にホットプレートを使って何か作る予定です👀お楽しみに💕
今回初回の食レポの様子を一部見せちゃいます🍓
2u.fan/channels/77510…
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気温がぐんぐん上昇中桜も開花しそうだね🌸
お昼ご飯食べましたか？
ここ数日暖かいから食後は眠くなるよね…😪
明日19時25分～のEテレすイエんサーは『ナゾときクイズ学校 パート2 前編』の放送です📺
ぜひ見てね👀
#すイエんサー
舞台「ワールドトリガー the Stage」ヒロイン・雨取千佳役 /Eテレ すイエんサーガールズ/ウルトラマンＲ/Ｂ湊アサヒ役/舞台 鬼滅の刃 真菰役 / 京王電鉄「プラットガール」/☆Instagramはじめましたarisa.sonohara_official