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インスタのリール
トライしました。
元素材はこんな感じで遊ぶだけ遊んでスンてなるやばい動画でした。
完成版と比較してみてください☺︎
instagram.com/reel/CEOxQA7np…
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悪口を言っている美人を見たことがないなぁとふと思ったけど
人を悪く言っている時点で美しく見えないだけなのかなとも思い
どっちでもいいけど黒く染められそうになっても人を悪く言うことに一呼吸も割かずに前に進む一歩のために息をしたいなと思うしそれだけはブレなければ牛歩だとしても歩けるよね
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【発売情報】
オリジナル卓上カレンダー2020
4月始まり 7ページ
1500円(税抜き)
お待たせしました!
企画からスタッフさん集め出版費全自己負担で渾身のカレンダーつくりました!
4000部限定!ブロマイド付!
増やしたのでまとめ買いokです
下記から今から買えます☺️
gsfr3.app.goo.gl/h7o9Ex
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赤すぎて、黒
絶賛稽古真っ只中です。
今回舞台に関する写真やツイートが少ないのは本当に余裕がないからです。
もってるもの全てじゃ全然足りないので、もってないものも得ながら、私の全力以上をお届けられますように!
本気です
上田でご予約頂けると嬉しいです!
t.pia.jp/pia/event/even…
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本日発売のヤングジャンプさんにてセンターグラビアを務めさせていただきました!
皆様のお陰様でまたお会いすることができます🥺
yjump.jp/2ZjjUyS
デジタル写真集も素敵お写真ばかり!
yjump.jp/3iMhPFj
皆様是非是非今回もGet & アンケートお願い致します🫶🏻 twitter.com/g_youngjump/st…
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朗報
←本日 半年前→
腹筋のトレーニングをたくさん取り入れずとも、ストレッチや筋膜リリースで姿勢や呼吸を見直すとお腹周り落とせます!
#おっちトレ