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おにゅーウェアの背中可愛い✌︎
新しいウェア着るとやる気上がりますよね🏋️♀️
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お二人
@kittar_K
@_miyu_araki_
から回ってきていたのですが スルーしていた() #10pushupchallenge …
遅れて申し訳ない気持ちを伝えるため普通の腕立てじゃダメだと思い叔父さんのパワーラックを借りました(?)
@pbw_a_yume
@isoharakyokaBOX
@Chisato_Wizard
に回させてください！
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なんか違うなっていう時、気のままに低浮上になってしまうのですが
とっても元気に生きてます
最近は洗濯物を干すと手が痛いね🥶
皆さんいかがお過ごしですか？
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おはよう！
今日もいってらっしゃい
いってきます
冬のアイスも好き〜絶対凍えるんだけども〜🍦
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昨日大切な親友の告別式でした。
今の仕事か就活か悩んでた時期、よくお互いの夢を語ってました。
背中を押してくれた人の1人です。
やっぱり私には時間がないと痛感
絶対諦められなくて、叶えて見せたい人が沢山いる
もっと頑張るから見ててねみんな。
数十年後胸張って土産話できるよう突っ走るぞ
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本日発売のヤングジャンプさんにてセンターグラビアを務めさせていただきました！
皆様のお陰様でまたお会いすることができます🥺
yjump.jp/2ZjjUyS
デジタル写真集も素敵お写真ばかり！
yjump.jp/3iMhPFj
皆様是非是非今回もGet & アンケートお願い致します🫶🏻 twitter.com/g_youngjump/st…
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インスタライブありがとうでした！
コラボして私が元気をもらいました。
お仕事終わりにコラボしてくれたナイスガイ
彼氏さんの影響で好きなってくれた可愛子ちゃんお2人立て続け
元彼くんの影響で好きなってくれた可愛子ちゃん
と、みんなの心は海原か！？となりました
素敵な人ばかり
やさいせいかつ
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昨日の『男の優しさは全部下心なんですって』上映、舞台挨拶にお越しくださった皆様ありがとうございました！
舞台挨拶仕様にとても可愛いヘアセットにして頂きました☺️
満員御礼！
上映3時間前にはほぼ完売状態で、お入り頂けない方々も多くいらっしゃって大変申し訳ございませんでした😭
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階段でお姉さんがコケて
「大丈夫ですかァアア！」って条件反射で声掛けてしまった
瞬間、幸い周り誰も居ないけど声掛けられたら恥ずかしかったかな大きなお世話かなと後悔しかけたけど
「大丈夫でしァアア！」って返してくれて平和な世界が広がっていた
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インスタのリール
トライしました。
元素材はこんな感じで遊ぶだけ遊んでスンてなるやばい動画でした。
完成版と比較してみてください☺︎
instagram.com/reel/CEOxQA7np…
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レッドホットチミチャンガ
チミチャンガはデッドプールの好物なんですの
観てない人は観てね。デッドプール オススメ！大好き！
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沢山の出会いと挑戦の年でした！
初のグラビア雑誌のお仕事から始まり、表紙やweb写真集発売舞台は6本、ラジオやYouTubeチャンネルに参加、映画出演や舞台挨拶登壇など、やりがいのあるお仕事を沢山させて頂きました。
数えるの途中で断念
来年ももっと頑張ります！
2020年もよろしくお願いします！
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夜遅くに沢山ありがとう！
元気チャージしてもらっちゃったなー！
今日も一番楽しんだ！ありがとう！
発送年明けてからの変な時期になると思うけどカレンダー作ります！
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なんと今日はYYCさんの新素材撮影でしたー！
冬ver.☃️
たくさん見つけてください☺︎
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【出演情報】
Cloque.さんの"僕らの愛のうた" のMusic Videoに出演しております
ほっこりできる作品となっております☺️
是非ご覧になってください◎
youtube.com/watch?v=H8T0O9…
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#上田操のいる生活
写真集が着々とお手元にお届けされているようでとっても嬉しいです☺️
紙媒体の写真集実現もみんなのおかげ様です！本当にありがとうございます！
今後ともよろしくお願いします☺︎♡
お芝居をしています。映画ドラマMVのお仕事熱烈に欲してます。ナレーション・モデル・水着等やらせて頂いてます。 筋トレ趣味(#おっちトレ )👄goo.gl/8kkt6W ご依頼mso_k_0423@yahoo.co.jpへお願い致します✉️ SNSたち👉lit.link/mso0423