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何日か筋肉痛で腹筋できなかったけど
100回超えてやらない日があると罪悪感を感じるようになって来ました😕🍎笑
昨日と今日の分の報告!
(腹筋27日目135回達成)
(腹筋28日目140回達成)
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腹筋29日目145回達成
腹筋30日目150回達成
今日で150回達成🔥
腹筋初めて1ヶ月くらいかな?
腰を痛めないように下に敷くか
柔らかい場所でやるようになりました💪🏻
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ねぇ、本当にお手紙ありがとう💌
同期だけど刺激をもらえて
ステージに立ってて
頑張ろうって思える存在です。すき twitter.com/Sakii_Kitazawa…
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#村山彩希生誕祭2021
でツイートしてくれてるんですね。
ありがとうございます!
後でゆっくり読みます🥺💭❤️
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選べない!
M.Tに捧ぐ公演の「探してあげる」
昔から好きなんですよね〜💎
#ファイト1曲AKB twitter.com/AKB48_staff/st…
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#ゆうなぁもぎおんチャンネル
お待たせしました🙇🏻♀️!!
ゆうなぁで【ランダムプレイソング】に
挑戦してみたけど
1サビだけとはいえ難しい!!🥲
youtu.be/VCoQsColgEo
(腹筋32日目160回達成)
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僕の夏が始まる公演
ありがとうございました🌻👗👒
ひななさんがいると
楽屋が賑やかになりますねっ!笑
実はちょっと変わってるはーちゃんと📷
#始まりは秋葉原の劇場から
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アジアフェスティバル2021オンライン
配信チケット販売中です🎟
今日からライブのリハーサル開始!
レアな曲もあってかなり新鮮🐟
当日画面上でお会いしましょうね✨ twitter.com/AKB48_staff/st…
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最近木漏れ日ママが
プロテインとプロテインバーに
ハマってるみたいです💪🏻!
(腹筋34日目170回達成🔥)
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#VRSQUARE 会員限定公演を
チーム4公演でやらせていただきます🎤
豪華景品があたる抽選会も🥺 twitter.com/AKB48_staff/st…
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今日ママからもらった
リュックを背負ってお出かけしたら
鏡に映る自分が
高校生の修学旅行生みたいだった👧🏻☀️
(腹筋35日目175回達成)
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なぁちゃんの生誕祭終わりました🌱
心愛のお手紙にもあったけど
なぁちゃんに支えられて助けられた人は
たくさんいるし、私もその1人です。
どんなことにもちゃんと向き合う姿勢
いつまでも尊敬してます!この先も一緒にステージに立ちたい人です。#始まりは秋葉原の劇場から
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筋肉痛で腹筋ができないので
ちょっとお休みしてます…
治り次第再開します💪🏻🔥
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腹筋のしすぎで
筋肉痛になったわけじゃないですよ🙇🏻♀️
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#BUBKA 8月号では
表紙をやらせていただきました!
7netで買うと限定ポストカードが
ついてくるのでぜひぜひ🙇🏻♀️✨
6月30日発売!よろしくお願いします🍎 twitter.com/BUBKA_henshuub…
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今日から放映される #17LIVE の
CMに出演させていただいてます💐🥺
このメンバーでの撮影
平和で楽しくて安心感の塊でした…♡
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本番まであと2日!
レアなセットリストのLIVEや
企画もあって盛り沢山〜🔥
お時間ある方はぜひお待ちしてます☺️ twitter.com/AKB48_staff/st…
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公演ありがとうございました!
なぎちゃんのショートカット
すごく可愛いです〜♡♡♡
VR公演だったのでいつも以上に
カメラ見たしおふざけしたので
見つけてくださいね👀
#始まりは秋葉原の劇場から
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きょんと2人で
VRについてお話しさせて頂きました💭
横をみたときにいる
アバターが可愛すぎるの。
予定が合わなくて劇場に来れない方へ
楽しさが届くといいなぁ〜🥺🍎 twitter.com/sbg_news/statu…
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【AKB48×日経テレ東大学】
経済、ビジネスって
難しそうに聞こえがちですよね💭
これを機に経済について知ってお勉強だ📝
youtu.be/4hmhVmc-roA
↑ぜひ見てください🍎📷🌱