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4年9ヶ月前と同じ写真を撮ってみた笑
茉由佳のガタイが良くなってるのは一目瞭然🙊笑
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まだみんなに追いつけてないけど、きつい練習もみんなとなら楽しく頑張れる💪
#mizuno
#Renaissance
#nihonuniv
#socialdistancing instagram.com/p/CBkyDT9H-6c/…
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最近お昼寝がお昼寝じゃなくなってきてる。目が覚めたら、4時間とか5時間とか普通に寝てて、時間無駄にした！！って焦るけど夜もしっかり寝れるし、気持ち良いね👍🏻笑
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明日夜、報道ステーションで放送予定です！
今の気持ちをお伝えします！
お時間ある方はぜひご覧ください。
#松岡修造 さん
#テレビ朝日
#報道ステーション
#5ch instagram.com/p/B8tRxYMHvzL/…
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確かに深く考えさせられる言葉ですね…。
自分の過去では、努力してた先に「病気」が待ち受けてて、積み重ねてきた"努力"が全て無駄になった気がしました。
パリを目標と言っていた心のどこかには東京五輪に行きたいという気持ちも少なからずあって、それを達成できたからこその言葉なのかも知れません twitter.com/kenny_0501/sta…
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逆手だけど、復帰後初めて10kgの重りで懸垂にチャレンジ！肩甲骨周りの筋肉がすごい…笑
意外と出来た！
@Mizuno_Tokyo
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今日はお世話になっている東京海上日動さんへご挨拶に伺いました。
帰りにはチャレンジスクエアに寄り、飾ってある自分を発見！！😳
ボッチャも体験して、思ったより難しかったです😅
皆様ありがとうございました✨
#東京海上日動
#ボッチャ 場所: 東京海上日動ビル本館 instagram.com/p/B8JJo56nLMs/…
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どんな人も、努力はしてると思います。ただその努力という定義も難しいな、と思います。本気で目指してきたことをたとえ達成できなかったとしても、その努力は必ず誰かが見てて、誰かが勇気をもらえるのではないでしょうか。
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明日の試合です！
14:56~ 50m自由形に出場します。
rikako-ikee.jp/information/20…
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東京海上日動さんが誕生日の今日限定のCMを作ってくださいました😌
映像は最近の練習の様子です！
少し筋肉も戻ってきて充実したトレーニングの日々を送っています✨
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素敵なCMありがとうございます！
#東京海上日動
#tokiomarine
youtu.be/xVIr4mXlc7s
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今年も一年ありがとうございました✨
楽しくて忙しくてあっという間にすぎた一年でした。来年もよろしくお願いいたします♡
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人生で初めて射的やったんだけど、誕生日の女性の方と周りの人でいちご味のパックンチョ取ろうと協力してたけどあと少しで取れなくて、私の最後の1発で狙ったら、取れたからプレゼントしたら喜んでくれてくれた♡
お誕生日おめでとうございます♪
このツイート届くといいな😂
#いいとこどり 笑
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成人式の前撮り、
ドレスも着ました💃
気に入った振袖も見つかり、
メイク、着付けとても丁寧にしてくださり、楽しい撮影でした😌❤️
#ジョイフル恵利 instagram.com/p/CFowL3ZH3XP/…
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この度、NHKスペシャルで放送していただくことになりました。5月9日（土）19:30からの放送です。よろしくお願いします😊 instagram.com/p/B_pKVHwHzUG/…
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帰国しましたー！
また国体に向けて頑張ります💪
本当にありがとうございました😊❤️
#Asiangames2018
横浜ゴム / Renaissance / mizuno / 東京海上日動 / skii / NIPPN ↓2018.12月~/ instagram.com/ikee.rikako