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1.できる自分は褒めて
2.できない自分は受け入れる
3.できることとできないことを見極める力をつける
4.自分の力ではできないけれどやらなければ自分が苦しいことは人を頼る
1〜4ができて「自己肯定」だとやっと最近気付きました。33年かかったね
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友人から「炊飯器がお利口に電車乗ってるから見て」ってラインがきました。最近の炊飯器は賢いな
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ご存知の方も多いと思いますがアミノバイタル！一包飲んで寝ると翌朝に疲れを持ち越さないので！これからの季節！イベント！フェス！立ち仕事！残業！子育て中！疲れたみんなに届け！
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レンタルさんの「デブ・ブスが嫌いだが誰にも言えることではないので話を聞いてほしい」という依頼、『自分の不足を棚に上げ、美人を妬むデブのブス』『自分を美人だと思い、デブとブスを見下す美人』どちらの立場も経験したのでよくわかる。世の中には美人とブス以外の生き方がたくさんあるのに
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#夏だしフォロワーさんの怖い話教えてください
このアカウント、父・母・弟・妹・叔父・叔母・従兄弟（従姉妹）たち・義父様・義母様・義兄様・義姉様・実母会社の社員さん一同にフォローされています
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内緒の話なんだけど私カラーセラピー（色のついたオイルボトルを選んで心理状態を見る色彩心理学）チョットデキルで人にやらせてもらったりするんだけど友達みんなオタクで推しの色選んじゃうからカラーセラピーにならない
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友人とスタッフさんが全員インド人のカレー屋さんに行ったら、隣席に「タレがいまいち。もっと研究してくださいね」などスタッフさんを呼びつけて指導なさっている立派な偉い大先生様がいらしたので、常識知らずの若輩である我々は店内に響く声で「おいしい！」「最高！」と大騒ぎして帰ってきました
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授かった御朱印の字を下手と罵ってSNSに晒しあげるなんてダメよ。お里が知れる以上の訳があるよ。長くなるからご興味ある方だけリプ欄を見てね
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ここから先は神社の家の出の女の寝言だから寝言として読んでね。参拝したときに起こることは神様からのお導き。例えば御朱印の字を「汚い」と感じたならば、自分がなにか「汚い」心使いをしていないか考えてみる。例えばそこの神様に縁深い施設に対して「汚い」言葉を投げたことはなかったかなとか。→
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インターネットのない時代から同人をしている腐女子先輩の「お前が気に入らないって無記名の手紙が来たから次のイベントでそれコピーしてペーパーにして無配したの」という話が今年一番笑った話暫定1位です
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両面コピーできちんと裏に添削と反論を書いたそうです。20年位前までは同人誌の奥付に自宅の住所が書いてあったんだよ。
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職場に献血車が来たので『◯◯課を代表して行ってきます！』とイキって向かったら血液検査でとんでもない数値が出てしまいそのまま早退搬送入院になったOL時代を思い出しました
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@mofmof4838 ありがとう献血……
恥ずかしいのが女性ばかりの課で体重50キロ超えてそうなのがどう見ても私しかいなくてオッシャ！マカセロー！ってイキり散らしながら向かったらそのまま入院して週明けまで戻らんかったってオチさね……生き恥晒したけど生きてる！
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RT先で元気で良かったと言ってくれている方がいて優しさ…ありがとうございます。わかりやすく搬送と書いたのですが恥ずかしながら病気ではなく、重度の貧血と低血圧と高熱でこの状態で普通に仕事しているのはおかしいと病院に担ぎ込まれ念の為入院になったんです…みんな過労には気をつけてね…
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せっかくなので補足です。他にも書いてる方いらっしゃるように献血の血液検査は簡易的なものだと記憶しています（専門知識がないので間違っていたらごめんなさい）大きい病院に行ったら1万円しないで詳しい検査をしてもらえるので、余裕があれば病院で検査受けるのがおすすめです。自分の体大事。
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って言うと今度は「過労で入院なんてどんなブラック企業に…」とご心配をいただいたのですが過労の元は同人原稿です…食わず眠らず♂と♂がイチャイチャする原稿を書いていたんです…勤務先はホワイトでした…恥の多い人生を送ってきました…妖怪恥晒し…
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面白い話ではないのですが。半年くらい前から本当に無気力というか仕事以外何もできない日々が続いていて。やりたいことも、やらなきゃいけないこともたくさんあるのに「やるぞ！」という気持ちになれないし身体が動かないんですね。私は生粋の怠け者なので、まあ怠け期かな？くらいに思って→
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→いたのですが、どうにもおかしい。今までなら1日怠ければ次の日には部屋中のお掃除をしていたのに（怠け者である以上にキレイ好きなんです）体も頭も動かない。おかしいと思いながら過ごしていました。それが夏の終わり、急に大量の髪が抜け円形脱毛に。さすがに異常だと思い病院に行くと→
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→過労で身体が弱りすぎて自己免疫機能が暴走している（要約）とのこと。私、仕事は大好きだしむしろ働いていないとストレスになると思っていたのですが、周囲の勧めで今まで休日が月2〜3日だったのを思い切って週休2日に変えてみたところ。なんということでしょう。あっという間に身体が楽に。→
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→いままで怠け期だと思い込んでいたのは、休んでも常に身体が回復しきっていない状態だったみたいです。まだ回復できる段階で引き返せて本当に良かったと思っています。このまま行くと30代で過労死していたかもしれません。本当に。なんでこんなこと書いたかと言いますと、ツイッター見ていると→
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→過労者が多すぎる。仕事だけじゃなく、育児や家事や同人活動でも。今までね、ツイッターでたくさんの作家さんや自営業者さんが若くして突然亡くなった話を見たけど、私は自分には関係ない話だと思っていました。違った。私も瀬戸際にいた。難しいとは思いますが、私のフォロワーさんみんな→
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→週2日は休んでほしくて恥を晒しました。特に同人活動とかね！コスプレもね！楽しいけど確実に体力削ってるからね！
と、散らかり放題の部屋からハゲ散らかした頭のオタク女が私の二の舞にならんよう心から気をつけてねツイート申し上げます。みんな生きてね。おわり。
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落ち着いて読み返すと酷く読みにくい文章ですね。内容も酷いし。恥ずかし。すみません。近々できるかぎりスッキリまとめてnoteかベッターに投げます。ダメダメ文が恥ずかしくなったらこのツイートは削除しますね。
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私の数少ない特技。もずく酢をおかずにご飯を食べることとスコーンをもっふり焼くこと。
素人レシピだけど作りたい人いたら公開しようかな……ツイッタランド野生のプロが多くてほんま恥ずかしいけども……
家で食べる焼き立てもおいしいよね……
健やかなオタク。FM814アナウンサー。株式会社オリオン代表取締役。折紙サイクロン氏のスポンサーになりたくて起業しました。カフェオリオン @cattimenara オーナー。推しハーブティー通信講座2023年秋スタート。ライター。時々デザイン。大和出版よりエッセイ発売中。