สวัสดีวันเข้าพรรษา ทำบุญให้สบายใจ พักร่างกายให้มีแรง แล้วกลับมาสว่างไสว เป็นไฟให้ตัวเอง เดินต่อในวันต่อไปกันนะ #วันเข้าพรรษา
จะโกรธ ให้ใจ เราไหม้ หรือ อภัย ให้ใจ เราเย็น ....... คำพระอาจารย์สอนตอนคิ้วต่ำบวช ขอแบ่งปันเพื่อความสุขของทุกคนครับ :)
แล้วเจอกันใหม่ ✌🏻
โลกของเธอ สังคมของเธอ กับ โลกของฉัน สังคมของฉัน คงมีวิธีสร้างความสุขที่ต่างกัน แต่สิ่งที่สำคัญ คืออย่าดูถูกความสุขของฉัน ก็พอ :)
วันเสาร์ของคนโสด ดำรงด้วยความสุข ที่สร้างได้ด้วยตัวเอง :)
พัก ไม่ได้แปลว่า แพ้ แต่ถ้าไม่พักเลย เราอาจจะแพ้ก็ได้นะ ดูแลร่างกาย ดูแลความรู้สึก ของตัวเองบ้าง บางอย่าง ก็ต้อง “ช่างมัน” เท่านั้นจริงๆ :)
เชื่อมั่นเสมอ ว่าชีวิตต้องได้เจอสิ่งดีๆ :)
วันนี้จะเป็นแค่เมื่อวาน เมื่อวานจะเป็นแค่เดือนก่อน เดือนก่อนจะเป็นแค่ปีก่อน ปีก่อนจะเป็นแค่ช่วงเวลาหนึ่ง ที่ผ่านมา แล้วผ่านไป ไม่นานก็จะไม่รู้สึกอะไร ไม่นานก็จางจนจำไม่ได้ นะแกนะ :)
สุข ทุกข์ หมุนเวียน เพื่อเรียนรู้และยอมรับ “ไม่มีสิ่งใดอยู่ตลอดไป” จงสุขอยู่อย่างรู้เท่าทันใจ จงทุกข์ใจอย่างรู้ว่าสักวัน ก็จะผ่านพ้นไป ได้เหมือนเช่นเคย :)
ต้นเล็ก ต้นใหญ่ ต่างก็เติบใหญ่ ในแบบของตัวเอง ไม่ดูถูกคนอื่น ไม่ดูถูกตัวเอง ใช้เวลาให้เกิดค่า กับการพัฒนาความสุขใจ และการเติบใหญ่ของตัวเราเองเน้อ :)
ก็คนมันใจ ไกลแค่ไหน ก็จะไปให้ถึง :)
♥️
อย่าให้คนที่ทิ้งเราไป มาทำให้ความสุขในชีวิตเราลดลง มีความสุขในแบบของตัวเอง อยู่ให้ได้ในแบบของตัวเอง สบายใจให้ได้ ด้วยการรักและใส่ใจ ในความรู้สึกของตัวเอง :)
พอใจ กับความตั้งใจในวันนี้ของตัวเอง พอใจ กับความสุขที่สร้างเองได้ด้วยตัวเอง พอใจ กับรอยยิ้มจากคนรอบข้างที่รักเรา พอใจ กับวันนี้ที่ผ่านไป และตั้งใจกับวันต่อไปให้ดีกว่าเดิม สุขเราก็สบายใจได้ แค่เรารู้จักพอใจในตัวเอง :)
หยุดได้ไง ก็หัวใจ มันร้อนเงิน ป่ะ ไปต่อ :)
♥️
เนาะแกเนาะ :)
บางคืนก็นั่งเลื่อนดูรูปเก่าๆ ข้อความเก่าๆของตัวเราเอง เผลอขำ กับข้อความสเตตัส ที่คิดตัวเองเท่มากในตอนนั้น เผลอยิ้ม กับท่าถ่ายรูปแปลกๆ ที่คิดว่าตัวเองดูดีที่สุดในเวลานั้น แต่มากกว่าข้อความและรูปเหล่านั้น ก็คือความสุขของตัวฉันเองในตอนนั้น คิดถึงจัง :)
อยู่กับเรา ไม่ต้องฝืนก็ได้ รู้สึกยังไง ก็แสดงออกมานะ อย่าไปเก็บไว้ อย่าไปซ่อนไว้ จนใจข้างใน มันพุพังเกินแก้ไข ระบายได้ก็ระบาย สบายใจเมื่อไร ค่อยออกไปเดินทางต่อ :)
ถ้าไม่ดูแลตัวเองให้ดี แล้วจะมีแรงไปดูแลคนที่เรารักได้ไง ดูแลตัวเองด้วยนะตัวเอง :)
เท่านี้ เท่าไหน เท่านั้น อย่าเอาเมื่อวานมาสมทบ อย่าแบกวันนี้ไปถมพรุ่งนี้ ให้ความเหนื่อยเป็นเรื่องวันต่อวัน ปล่อยให้ใจ มีพื้นที่ไว้สำหรับวันต่อๆไปบ้างเด้อ :)
“ทุกข์ อย่างมืออาชีพ” ทุกข์แบบมีสติ ทุกข์แบบเข้าใจ ทุกจ์แบบถือว่าเป็นบทเรียนใหม่ๆ เพื่อให้ทุกข์ต่อไป เราผ่านไป ได้ดีกว่าเดิม “สุข อย่างมืออาชีพ” สุขแบบไม่เหลิง สุขแบบมีสติ รับมือให้ได้ ในวันที่สุขนั้นจางไป เพื่อรอสุขใหม่ ที่จะเข้ามา จงเคารพ ศรัทธา การก้าวเดินไปข้างของตัวเรา
ก้าวมาตั้งไกล จะช้าบ้าง พักบ้าง จะเป็นไร เพราะยังไง ก็เป็นก้าวย่างของเราเอง มั่นใจในเส้นทางให้ได้ ภูมิใจในตัวเองให้เป็น :)